Bei der Pilates Konferenz in Amsterdam im September 2017 war Reiner Grootenhuis eingeladen einen Workshop zum Thema Stretching zu geben.

Hier erfährst Du was das Core-Band ist und warum es so genial ist. Entwickelt wurde es übrigens von Kathy Corey.

Welchen Einfluß haben Rollen und Lager auf die Arbeit am Reformer. In diesem Artikel zeigen wir wie moderne Kugellager sich negativ auf die Pilates Arbeit auswirken.

Im Juni 2017 kam Brett Miller - der Gründer und Betreiber des wichtigsten Pilates Online Magazins "Pilates Intel" - für zwei Tage zu pilates-powers. Brett Miller unterrichtete damit erstmals in Deutschland und wir sind natürlich sehr stolz, dass der in Schweden lebende Amerikaner, sein deutsches Workshop Debüt ausgerechnet bei uns gab.

Beim Kauf eines Scoop Arm Chairs gibt es jetzt unser Arm Chair Manual mit dazu. Scoop hat so großen Gefallen an unserem Arm Chair Manual gefunden, dass er jetzt jedem Arm Chair, den er verkauft, auch gleich unser Trainingsmanual beilegt.

Neue Stunde im Stundenplan: Studio Geräte, Donnerstag, 18 Uhr. Wir nutzen folgende Geräte: Pedipole, Spine Corrector, Wunda Chair, Ladder Barrel, Foot Corrector, Bean Bag Roll-Up Device

Zum 5ten Mal fand dieses Wochenende vom 5. - 7. Mai 2017 der mit über 200 Teilnehmern ausverkaufte Pilates Heritage Congress statt.

"Akku alle"

mit leerem "Akku" dacht ich hell -

du musst zu Reiner und zwar schnell -

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Pilates beeinflusst positiv den Körper und den Geist. In diesem Blog Artikel geht es um die mentalen Aspekte der Pilates Methode.

Felicitas Ruthe schließt erfolgreich ihre Pilates Ausbildung bei pilates-powers ab.

Im März 2012 eröffnete pilates-powers. Hier ist ein Rückblick über die letzten 5 Jahre.

Pedi-Pole ist ein besonderes Trainingsgerät welches normalerweise nur im Privattraining eingesetzt wird. Wir haben jetzt 7 Pedi-Pole und können damit in unseren Tower Klassen auch die Arbeit am Pedi-Pole integrieren.

Fotoshooting für das neue Cadillac Trainingsmanual mit Frank und Helena.

Dritte Woche der Master Mentor Ausbildung mit Kathy Corey.

Moses Urbano empfieht pilates-powers im pilatesology Pilates Studio directory

Das Pilates Style Magazin berichtet über unser Arm Chair Manual.

First Mens´Pilates Clinic mit Moses Urbano in Berlin.