Trainerin Meryem Yasemin

Pilates Trainerin Matte & Geräte pilates-powers in Ausbildung

Ich hatte immer gesagt und sage es immer: Wer rastet, der rostet.

Das ist wohl der Grund, warum ich sehr viel an Sport ausprobiert habe.

Ich habe immer sehr gerne getanzt. Tänze aus aller Welt ausprobiert.  Intensivkurse habe ich für Salsa und Tango Argentino besucht.

Für Gymnastik, Aerobic, Step-Aerobic, Wasseraerobic war immer Zeit.

Ballspiele wie Fußball, Volleyball und Handball haben mir Spaß gemacht, wenn ich selbst gespielt habe.  Squash habe ich ein Jahr lang, Badminton zwei jahrelang regelmäßig gespielt.

An Schlägern gewöhnt, habe ich Tennis für mich entdeckt und einige Jahre im Verein und später zwei jahrelang mit drei weiteren Personen aus einem Kurs regelmäßig 1x wöchentlich gespielt.

Ich habe ein Jahr lang Thai-Chi-Chuan gelernt, praktiziert. Callenetics ausprobiert. Yoga entdeckt.

Dann lernte ich Pilates kennen und lieben, was mich dazu geführt hat, die Ausbildung bei Pilates Powers anzufangen.

Heute sage ich: Ich möchte gesund alt werde. Dazu gehört Pilates!