A look back at the Pilates Heritage Congress 2026 in Mönchengladbach: the official naming of the Pilates-Platz, international presenters, and many impressions.

Rückblick auf den Pilates Heritage Congress 2026 in Mönchengladbach: die feierliche Benennung des Pilates-Platzes, internationale Presenter und viele Eindrücke.

Der Magic Square ist ein bisher unbekanntes Pilates Geräte welches es jetzt wieder gibt. Bei uns im Studio kannst Du es ausprobieren.

Carola Trier ist vielen als frühe Pilates-Lehrerin bekannt. Weniger bekannt ist ihre Geschichte als deutsch-jüdische Emigrantin und historische Persönlichkeit. In meinem Blog verknüpfe ich mein Buch über Carola Trier mit einem neuen Podcast des Leo Baeck Instituts sowie einem Interview, das Kerstin Bredehorn mit mir geführt hat.

Musik und Pilates - eine geniale Verbindung. Lies warum die Niederrheinischen Sinfoniker bei pilates-powers zu Besuch waren.

Pilates Bücher gibt es viele. Trainingsmanuale für den Spine Corrector bisher nur wenige. Warum? Weil ein scheinbar einfaches Gerät selbst für Pilates-Profis eine echte Herausforderung darstellt. Erfahre mehr über dieses wunderbare Geräte und das neue Trainingsmanual auf das wir echt stolz sind.

Gianfranco Brogna hat seine Pilates-Studio-Ausbildung abgeschlossen. Auf seinem Zertifikat erfährst Du mehr über was er alles in der Ausbildung lernen konnte.

In seiner Abschlussarbeit untersucht Gianfranco Brogna die Unterschiede und Gemeinsamkeiten der Nickolaus und Pilates Methode.

Vom 2. bis 4. September 2022 traf sich die Pilates Welt im Haus Erholung in Mönchengladbach zum Pilates Heritage Congress. Wie es war erfährst Du hier

Vom 2. bis 4. September 2022 traf sich die Pilates Welt im Haus Erholung in Mönchengladbach zum Pilates Heritage Congress. Wie es war erfährst Du hier

Reiner war beim pilatesology Book Club zum Thema Carola Trier eingeladen. Hier kannst Du die Aufzeichnung ansehen.

Joseph Pilates hat nicht nur die von uns geliebte Trainingsmethode entwickelt, sondern auch spezielle Möbel. Das Pilates-V-Bett von ihm habe ich nachbauen lassen und berichte hier über erste Erfahrungen damit.

Joseph Pilates not only developed the training method we love, but also special furniture. I had his Pilates V-bed modelled and report on my first experiences with it here.

Bruce King war ein direkter Schüler von Joseph Pilates. In diesem Artikel erzählt Pat Guyton wie sie Bruce King kennengelernt hat und was sie von ihm gelernt hat.

MEDICAL-STRETCHING® ist eine sanfte und äußerst effektive geführte Dehnmethode. MEDICAL-STRETCHING® lässt das Bindegewebe gleitfähiger werden, mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken.

Wie unterscheiden sich ein klassisches und ein modernes Ladder Barrel? Wir haben die Antwort.

Wie unterscheiden sich ein klassisches und ein modernes Ladder Barrel? Wir haben die Antwort.

Gudrun Hornig-Hermann hat ihre Pilates-Trainerausbildung abgeschlossen. Erfahre mehr darüber was sie in der Zeit bei uns gelernt hat.

Ein Pilates Trainingsprogramm, ergänzend zum Technik- und Ausdauertraining, kann das Tennisspiel signifikant verbessern und das Verletzungsrisiko senken. Insbesondere durch die Stärkung der tiefliegenden Muskulatur wird die Stabilität und Körperspannung wesentlich verbessert.