Trainerin Gudrun

Pilates-Trainerin (Matte und Geräte) bei pilates-powers

„Sportbegeistert war ich schon immer: Sportabitur, Tennis und Volleyball in der Jugend, Joggen, Fitness, Tennis und Pilates heute.

Zum Pilates kam ich im Herbst 2016. Eine Freundin nahm mich mit zum Mattentraining, und ich war begeistert. Bis dahin hielt ich Pilates, ebenso wie Yoga, eher für einen Sport für ältere Menschen. Aber da lag ich wohl völlig falsch. Es hat mir so viel Spaß gemacht, dass ich mich direkt in einem Fitnessstudio angemeldet habe und seitdem regelmäßig dort Mattenkurse besuche. Aber so richtig klasse finde ich Pilates, seitdem ich auch den Bereich Geräte bei pilates-powers kennengelernt habe. Und neben dem Spaß habe ich nun auch kaum noch Rückenschmerzen, die die letzten 10 Jahre mein ständiger Begleiter waren.“

Im Oktober 2017 startete Gudrun ihre Studio-Ausbildung bei pilates-powers und hat diese im Januar 2022 abgeschlossen. Ihre Abschlussarbeit zum Thema Pilates für Tennisspieler kannst du hier im Volltext lesen.