Trainer Ralf

Pilates-Trainer in Ausbildung (Matte und Geräte) bei pilates-powers

Ralf begann sein Sportleben mit Schwimmen im Alter von fünf Jahren. Nachdem er alle möglichen Schwimmabzeichen erworben hatte, trat er in die DLRG ein und hat später noch Tauchausbildungen bei BSAC absolviert. Ab dem siebten Lebensjahr startete er zusätzlich mit Judo und hat während des Studiums für den Kodokan München in der Bayerischen Landesliga Süd gekämpft.

Neben dem Judo begeisterte er sich auch für Rennradfahren und Skating (Ski, Schlittschuh, Inliner). Da mit zunehmendem Alter leider die Verletzungshäufigkeit beim Judo zunahm, musste er diese Kampfkunst, auch aufgrund beruflicher Selbständigkeit, schweren Herzens aufgeben.

Mit Pilates startete er 2012 direkt als einer der ersten Kunden bei pilates-powers. Seine Motivation war, etwas zu finden, was dem Aufwärmtraining beim Judo ähnelte, das ihm sehr fehlte.

2018 begann er mit seiner Ausbildung zum Pilates-Trainer. Da Ralf beruflich viel unterwegs ist, muss er diese immer in Blöcken absolvieren. Durch sein aktuelles Projekt in München trainiert er dort zusätzlich im Pilates Gym von Ruben. In Summe kommt Ralf so auf drei- bis viermal die Woche Pilates.