Pilates in Zeiten von Corona
In Zeiten von Corona haben wir verschiedene Maßnahmen ergriffen um Dein Training bei pilates-powers, Pilates Training für Krefeld und Tönisvorst, so sicher wie möglich zu machen.
Verschlungene Wege zur Meisterschaft
Meisterschaft im Pilates ist ein noch nicht genau etabliertes Gebiet. Mit der Ernennung zum 1st Generation Kathy Corey Pilates Master Teacher reflektiert Reiner über seinen eigenen Weg zur Meisterschaft.
Neu: Oov Stunde bei pilates-powers
Der Oov passt sich durch seine ergonomische Form und sein Material an die Form der Wirbelsäule an und gibt Feedback um effektiv funktionelle Bewegungen zu erlernen oder zu verbessern.
Hier beschreibt Gianfranco seine ersten Erfahrungen mit dem Oov. Und du kannst es jetzt auch selbst bei uns ausprobieren.
Zu kurze und zu schwache Muskeln - wie kann Pilates da helfen?
In unserem Körper gibt es zwei Arten von Muskeln: phasische und tonische. Diese neigen jeweils vermehrt zu Verkürzung oder Erschlaffung. Wie Pilates speziell auf diese Neigungen anspricht und dadurch muskuläre Dysbalancen ausgleicht, hat einen interessanten anatomischen Hintergrund und bietet eine gute Erklärung für die Effektivität der Methode.
Deutschland Premiere des neuen Balanced Body „Contrology“ Reformer bei pilates-powers
Der neue „Contrology“ Reformer von Balanced Body ist ganz nah am Original aus Joseph Pilates Studio. Bei pilates-powers feiert er seine Premiere. Auch Nicht-Kunden sind herzlich eingeladen einen Termin für eine „Probefahrt“ zu vereinbaren.
Krefeld Pinguine stretchen bei pilates-powers
Wer viel trainiert der muss auch viel Stretchen. Dieser Erkenntnis setzt sich zunehmend durch und wie so oft sind die Sportler in den USA uns da schon etwas voraus. Stretching hat sich, vor allem was die Vermeidung von Verletzungen angeht, sehr bewährt und mittlerweile gibt es viele Erfolgsgeschichten von ganzen Mannschaften die sich durch kontinuierliches Stretchen vom letzten Platz an die Spitze ihrer Liga vorgearbeitet haben.
Pilates T-Shirts von pilates-powers
Du möchtest gerne ein pilates-powers T-Shirt? Hier findest Du die Infos wie Du eines kaufen kannst.
pilates-powers Pilates Trainer Ausbildung wurde vom Deutschen Pilates Verband zertifiziert
Deutschlands einziger Pilates-Verband hat die Ausbildung bei pilates-powers anerkannt. Das hat viele Vorteile für Trainer die ihre Ausbildung bei pilates-powers machen.
Feedback zur Plakatwerbung für den Real
Wir waren auf der Suche nach dem besten Motiv für ein Plakat für den real Parkplatz. Und fast 100 Kunden haben abgestimmt. Hier siehst Du welches Plakat gewonnen hat.
Reiner wird Pilates Intel Expert
Das bekannte Online Pilates Magazin hat Reiner Grootenhuis - den Inhaber von pilates-powers - in ihr Expertenpanel aufgenommen. Hier erfährst Du mehr was das für ein Magazin ist und wer noch in dem Expertenpanel ist.
"Beastmaster" für diesen Reformer gesucht
Welchen Einfluß haben Rollen und Lager auf die Arbeit am Reformer. In diesem Artikel zeigen wir wie moderne Kugellager sich negativ auf die Pilates Arbeit auswirken.
Scoop Arm Chairs und Arm Chair Manual kommen jetzt zusammen
Beim Kauf eines Scoop Arm Chairs gibt es jetzt unser Arm Chair Manual mit dazu. Scoop hat so großen Gefallen an unserem Arm Chair Manual gefunden, dass er jetzt jedem Arm Chair, den er verkauft, auch gleich unser Trainingsmanual beilegt.
Praktikum bei pilates-powers
Praktikum bei pilates-powers. Diese Woche durften wir bei pilates-powers eine neue Praktikantin begrüßen. Jana kommt vom Berufskolleg Vera Beckers zu uns an dem sie eine Ausbildung zur staatlich geprüften Gymnastiklehrerin durchläuft.
5 Jahre pilates-powers
Im März 2012 eröffnete pilates-powers. Hier ist ein Rückblick über die letzten 5 Jahre.
Einführung in das Pilates
Informationen zu unserem neuen Kurs "Einführung in das Pilates"
Moses Urbano empfiehlt pilates-powers
Moses Urbano empfieht pilates-powers im pilatesology Pilates Studio directory