MEDICAL-STRETCHING® ist eine sanfte und äußerst effektive geführte Dehnmethode. MEDICAL-STRETCHING® lässt das Bindegewebe gleitfähiger werden, mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken.

Neu im Stundenplan - Eine Pilates Trainerstunde: Jeden Dienstag um 12 Uhr 30 und Freitag um 18 Uhr.

In dieser Stunde kommen alle erfahrenen Pilates-Fans auf ihre Kosten. Die Stunde ist vor allem, aber nicht nur, für Pilates-Trainer in Ausbildung sowie nach ihrer Ausbildung geeignet, die ihre Kenntnisse über die verschiedenen Pilates Geräte immer wieder auffrischen wollen. Natürlich sind auch Trainer aus anderen Pilates-Studios willkommen.