In dieser Stunde werden im Rahmen eines Zirkeltrainings Cadillac, Air Plane Board, Neck Stretcher, Reformer und das dazugehörige Jumpboard, Arm Chair, Spine Corrector, Small Barrel, Pedi Pole, Wunda Chair, Electric Chair, Foot Corrector, Toe Stretcher, Bean Bag, Push Up Device, Magic Circle und Ladder Barrel eingesetzt.

Joseph Pilates zeigt auf seinen Fotos eine völlig andere Art den “Breaststroke” ohne Partner zu machen. Diese Art und Weise ist ziemlich unbekannt. Es ist sehr lohnenswert sich die Variante einmal genauer anzusehen.

In diesem Reformer-Manual werden die traditionellen 100 Übungen am Reformer vorgestellt. Großformatige Farbbilder, eine genaue Beschreibung vom Setup der Übung und eine Schritt für Schritt Beschreibung der Durchführung erleichtern das Erlernen der Übungen.

Workshop am 24.11. und 25.11.2018 zum Thema “Einführung in die Pilates Geräte” bei pilates-powers. Referent: Reiner Grootenhuis

We've measured all the reformers at pilates-powers for rolling resistance and made some amazing discoveries.

Wir haben alle Reformer bei pilates-powers vermessen und dabei ein paar erstaunliche Entdeckungen gemacht.

Ein neuer Pilates Reformer hat Einzug bei pilates-powers gehalten. Hier erfährst Du mehr über die Hintergründe des Gerätes.