Die Nickolaus Methode im Vergleich zum Pilates
In seiner Abschlussarbeit untersucht Gianfranco Brogna die Unterschiede und Gemeinsamkeiten der Nickolaus und Pilates Methode.
Neu: Oov Stunde bei pilates-powers
Der Oov passt sich durch seine ergonomische Form und sein Material an die Form der Wirbelsäule an und gibt Feedback um effektiv funktionelle Bewegungen zu erlernen oder zu verbessern.
Hier beschreibt Gianfranco seine ersten Erfahrungen mit dem Oov. Und du kannst es jetzt auch selbst bei uns ausprobieren.