Pilates Toe-Stretcher University
Was der Toe-Stretcher ist
Eine Feder mit zwei Schlaufen und einer Metallraute, um die Feder vor Überlängung zu schützen. Es erinnert an einen Mini Neckstretcher.
Wo der Toe-Stretcher herkommt
Hierüber ist leider nichts bekannt.
Was das Besondere am Toe-Stretcher ist
Training der einzelnen Zehen
Stretching der Zehen
Training der Hüftabduktoren