Trainerin Elke

Pilates Trainerin Matte & Geräte pilates-powers in Ausbildung

Sport begleitet mich seid meiner Jugendzeit. Über mehrere Jahre habe ich in den späten 80ern den Trendsport Aerobic praktiziert. 

Dann bin ich viele Jahre nur Laufen gegangen aber das allein reichte mir nicht, so habe ich mit Matten-Pilates und Yoga angefangen.

Für mich ist kontrollierte Bewegung in Verbindung mit Atmung in einen harmonischen Flow zu verwandeln immer wieder neu spannend.

Um die Prinzipien des Pilates in der Tiefe wirklich verstehen zu lernen, habe ich Anfang 2026 mit meiner Ausbildung als Pilatestrainerin begonnen.