In dieser Stunde werden im Rahmen eines Zirkeltrainings Cadillac, Air Plane Board, Neck Stretcher, Reformer und das dazugehörige Jumpboard, Arm Chair, Spine Corrector, Small Barrel, Pedi Pole, Wunda Chair, Electric Chair, Foot Corrector, Toe Stretcher, Bean Bag, Push Up Device, Magic Circle und Ladder Barrel eingesetzt.

Hintergrundgeschichte zur Entstehung des Cadillac Manuals und ein paar Rezensionen

“5,0 von 5 Sternen
Für Pilates Trainer ein Must have!
Umfangreicher als manches Ausbildungsmanual erklärt Reiner jede Übung und unterscheidet zwischen klassischem Repertoire und modifizierten Übungen. Großartig, sehr zu empfehlen!”

Joseph Pilates entwickelte viele Übungen die heute kaum mehr bekannt sind. Stöbert man Pilates-Archiv kann man einige interessante Entdeckungen machen.

Dr. Ingo Barcks Vorwort, für den bald zur Veröffentlichung anstehenden ersten Teil des Cadillac Manuals, ist eine Lobeshymne auf das Pilates. Sehr lesenswert.