Es ist immer ein besonders toller Moment, wenn einer unserer Trainer die Pilates-Lehrerausbildung bei uns abschließt. Gudrun Hornig-Herrmann hatte im Oktober 2017 mit ihrer Ausbildung gestartet.
Die Ausbildung umfasste Pilates Übungen an folgenden Geräten: Matte, Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Electric Chair, Arm Chair, Ped-o-pull, Spine-Corrector, Ladder Barrel, Magic Circle, Neck Stretcher, Toe-Corrector, Foot Corrector, Push Up Device, Breath-a-cizer und Bean Bag Roll-Up.
Insgesamt hat Gudrun 600 traditionelle und moderne Pilates Übungen erlernt.

Zusätzlich hat umfangreiche Kenntnisse in der Pilates-Theorie erworben. Diese umfasste Pilates Prinzipien, Pilates Geschichte, Sicherheitsvorkehrungen im Studio, Anatomie, Haltungs- und Bewegungsanalyse, Unterrichtsdidaktik und taktile Anleitung, Stretching, Pilates für Teens, Senioren und Schwangere, Rolle des Lehrers und mentale Aspekte der Arbeit.

Insgesamt hat Gudrun fast 1000 Stunden Ausbildung absolviert. Davon über 150 Ausbildungsstunden durch mich, 500 Stunden hat sie allein bei uns bei pilates-powers unterrichtet und im Studio 200 Stunden Eigentraining absolviert. Wer Gudrun kennt weiß, dass sie allein schon zu Hause noch einmal locker die doppelte Stundenanzahl trainiert hat.

Gudrun hat eine tolle Abschlussarbeit zum Thema „Pilates für Tennisspieler:innen“ geschrieben, die wir hier verlinken.

Die letzten zwei Jahre der Ausbildung waren durch Corona sicherlich eine Herausforderung, aber wie Du allein an den 13 Trainingsvideos die Gudrun für uns in dieser Zeit gefilmt hat sehen kannst, haben wir sie gut genutzt.

Ich gratuliere Gudrun ganz herzlich zum Abschluss ihrer Ausbildung und freue mich, dass wir eine so tolle Trainerin bei pilates-powers haben.