https://pilates-powers.de/pilates-blog daily 0.75 2026-08-09 https://pilates-powers.de/pilates-blog/2026/6/3/pilates-heritage-congress-2026-eka75 monthly 0.5 2026-06-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500221918-RUAY7QW80JBCUJSRZ6LI/Benennung+des+Platzes.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780499792105-DVELZQ7V9EB1POBQEH3V/Lolita-und-Reiner-Zeremonie.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780499793140-FKGWO7KB5FIBZS37ZR8D/Zeremonie.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780499792132-LTZI51QTKO6XHU42SKR0/Platzbenennung-Andrea-Mil%2C-OB%2C-Kathy%2C-Lolita.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500124060-NQRJC9TN6P1B5JV73VAU/Gruppenbild.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500124071-C2BGBU45TVI8FD5MOXXK/Nagi-und-Murielle.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/357729a2-31fa-43b1-b6db-676a562a30a3/KaiserFriedrichHalle.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/e648ad9b-590a-43fe-8dda-f622cf60508f/Box+Gro%C3%9F+Kampftag.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) - Mach es besonders Westdeutsche Landeszeitung, 11. Mai 1922 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500577924-ESSMDDS8V1U1DMI44GS5/Kathy-und-Fabrice-PedOPul.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500580141-0ETBPTHD3BEWJR580A9Y/Mattenkurs.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500573771-OP9MQQCW7ANWHAP3SYCX/Benjamin-Degenhardt-Seal.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780502053270-7SBR4WN2YEM3KYIOJ0MS/Konferenzabschluss.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500577261-L7B9KMIFLK9NLEB3BSOV/Kathy-und-Amy-Corey.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500573721-KT55Z6NVFYFIYEPWFLGK/Benjamin-Degenhardt.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500575831-O9NYDD5M15JPWSMZSNOX/Fabrice-Hip-Evener.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500576820-LQ1GHOIYW7GUJY6BR0SU/Kathy-Nagi-Fabrice.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500575896-I8HUBXKQGZS1M88HP37X/Kathryn-Ross-Nash-unterrichtet.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500579381-1WRAEU91BVECQ2I44431/LiXin-Tai-Chi.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500578905-MNDM94TRWFL62BL8LGWA/Kathy-unterrichtet2.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500773879-LZ6KCZ0Y8EYK820N3970/Suus.jpg Blog - 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Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500477382-2LF64WSLVXWXJGWV1GWW/LiXin-Performance-2.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500478392-ZDZX3Z7D5YMCW89O7KNJ/LiXin-Performance-3.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500478448-BJQO8RAOVCTBZUQ5Y9CT/LiXin-Performance-4.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500659155-V1QX8RX8ZFFM5ASFWO5M/Equipilates-Raphael-Reiner.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500659192-50CYAW718TMPES8PJNW5/Kathy-Corey-Equipilates.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780503113789-BZDSB8GSKWW6ZJPBZJ34/Bier-1.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780503113821-VUI4ML89VIG4RHYBIUD8/Bier-2.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (English version) https://pilates-powers.de/pilates-blog/2026/6/3/pilates-heritage-congress-2026 monthly 0.5 2026-06-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500221918-RUAY7QW80JBCUJSRZ6LI/Benennung+des+Platzes.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780499792105-DVELZQ7V9EB1POBQEH3V/Lolita-und-Reiner-Zeremonie.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780499793140-FKGWO7KB5FIBZS37ZR8D/Zeremonie.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780499792132-LTZI51QTKO6XHU42SKR0/Platzbenennung-Andrea-Mil%2C-OB%2C-Kathy%2C-Lolita.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500124060-NQRJC9TN6P1B5JV73VAU/Gruppenbild.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500124071-C2BGBU45TVI8FD5MOXXK/Nagi-und-Murielle.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/357729a2-31fa-43b1-b6db-676a562a30a3/KaiserFriedrichHalle.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/e648ad9b-590a-43fe-8dda-f622cf60508f/Box+Gro%C3%9F+Kampftag.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) - Mach es besonders Westdeutsche Landeszeitung, 11. Mai 1922 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500577924-ESSMDDS8V1U1DMI44GS5/Kathy-und-Fabrice-PedOPul.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500580141-0ETBPTHD3BEWJR580A9Y/Mattenkurs.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500573771-OP9MQQCW7ANWHAP3SYCX/Benjamin-Degenhardt-Seal.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780502053270-7SBR4WN2YEM3KYIOJ0MS/Konferenzabschluss.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500577261-L7B9KMIFLK9NLEB3BSOV/Kathy-und-Amy-Corey.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500573721-KT55Z6NVFYFIYEPWFLGK/Benjamin-Degenhardt.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500575831-O9NYDD5M15JPWSMZSNOX/Fabrice-Hip-Evener.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500576820-LQ1GHOIYW7GUJY6BR0SU/Kathy-Nagi-Fabrice.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500575896-I8HUBXKQGZS1M88HP37X/Kathryn-Ross-Nash-unterrichtet.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500579381-1WRAEU91BVECQ2I44431/LiXin-Tai-Chi.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500578905-MNDM94TRWFL62BL8LGWA/Kathy-unterrichtet2.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500773879-LZ6KCZ0Y8EYK820N3970/Suus.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500580549-MSOYNCNHBYFI5C1WK3JI/Maximilian-Stohr-unterrichtet.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500578271-61AKBCRLZBR6UVTX2Y4A/Kathy-unterrichtet.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500574720-EKAIVKF80EF0V1PCVU88/Brett%2C-Tony%2C-Reiner.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/78a7f0b0-e9ca-400e-bd08-1deb5621a900/Verkauf-Pilates-Manuale.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500477355-V0GWD59AUYD2G8JFTQQ4/LiXin-Performance-1.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500477382-2LF64WSLVXWXJGWV1GWW/LiXin-Performance-2.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500478392-ZDZX3Z7D5YMCW89O7KNJ/LiXin-Performance-3.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500478448-BJQO8RAOVCTBZUQ5Y9CT/LiXin-Performance-4.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500659155-V1QX8RX8ZFFM5ASFWO5M/Equipilates-Raphael-Reiner.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780500659192-50CYAW718TMPES8PJNW5/Kathy-Corey-Equipilates.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780503113789-BZDSB8GSKWW6ZJPBZJ34/Bier-1.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1780503113821-VUI4ML89VIG4RHYBIUD8/Bier-2.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://video.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/36ef5435-920f-41af-891a-7ea730cee96c/playlist.m3u8 https://video.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/36ef5435-920f-41af-891a-7ea730cee96c/thumbnail Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) Blog - Pilates Heritage Congress 2026 (Deutsche Version) https://pilates-powers.de/pilates-blog/2026/1/01/magic-square-jetzt-gibt-es-es-wieder monthly 0.5 2026-01-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/5c20d326-55fc-4cfe-9fc3-3e77281d106c/IMG_7685.JPG Blog - Magic Square - jetzt gibt es es wieder Joseph Pilates zeigt rechts den „Neck Stretcher“ und links das „Magic Square“. Welches ist schon lange käuflich, welches wurde gerade wiederentdeckt? Quelle: John Lidnquist, Harvard Theatre Collection https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1618760523664-5B7DL3GAA3XMRV00FV1B/Neck+Stretcher.jpg Blog - Magic Square - jetzt gibt es es wieder - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1710679384044-MB3XUM36Q245K8EWQV8C/IMG_6508.JPEG Blog - Magic Square - jetzt gibt es es wieder https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1710679384321-YNVV04AC9UVW43JPFTLZ/IMG_6509.JPEG Blog - Magic Square - jetzt gibt es es wieder https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1710679386077-3KZ8AGLXOUP6JGT9BO96/IMG_6510.JPEG Blog - Magic Square - jetzt gibt es es wieder https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1710679387494-UZ0SM1CQ290MMJBOJJX3/IMG_6511.JPEG Blog - Magic Square - jetzt gibt es es wieder https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1710679388354-DPCE58OXDVC1ZIVD4IA4/IMG_6512.JPEG Blog - Magic Square - jetzt gibt es es wieder https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1710679391141-08QG6P5FL36VPN4XW2B5/IMG_6513.JPEG Blog - Magic Square - jetzt gibt es es wieder https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1710679391332-VRLFCI08NJEUDLQ250C1/IMG_6514.JPEG Blog - Magic Square - jetzt gibt es es wieder https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/646222d2-1115-40b5-b433-6ff72aefb75a/Magic-Square.jpg Blog - Magic Square - jetzt gibt es es wieder - Mach es besonders Margaryta probiert den Magic Square das erstemal aus. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/2091e4a1-fcfc-4def-9653-4470ab177207/IMG_2639.JPG Blog - Magic Square - jetzt gibt es es wieder - Mach es besonders Tens-O-Meter https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/237112b5-f8a8-45dc-8cfd-74bceb88f973/IMG_6553.jpg Blog - Magic Square - jetzt gibt es es wieder - Mach es besonders Hier alle drei Geräte auf einen Blick: Links das Magic Square - in der Mitte der TENSATONER™ und rechts bzw. oben Magic Circle. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2021/8/29/carol-trier-biographie-auf-deutsch monthly 0.5 2025-12-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1631394545569-GMTZD82QSLPVW9NXM99Y/cover-05-orange.png Blog - Carola Trier – ein Thema, das mich seit vielen Jahren begleitet - Carola Triers Leben sowie Bilder von ihren Matten- und Reformer-Übungen Hier mein Amazon Associates Link zum Buch: https://amzn.to/49g4prj https://pilates-powers.de/pilates-blog/2024/3/13/fotoshooting-fuer-das-neue-programmheft-der-niederrheinischen-sinfoniker-bei-uns monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/ce74f52e-d970-40f0-87be-31be5064a241/IMG_6518.JPEG Blog - Fotoshooting für das neue Programmheft der Niederrheinischen Sinfoniker bei uns - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1710674809840-93JIJRQF3QPALU90O5HW/IMG_6520.JPEG Blog - Fotoshooting für das neue Programmheft der Niederrheinischen Sinfoniker bei uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1710674810026-GJF5X21W4WRE11L11F9E/IMG_6528.JPEG Blog - Fotoshooting für das neue Programmheft der Niederrheinischen Sinfoniker bei uns https://pilates-powers.de/pilates-blog/2023/12/7/das-umfangreichste-manual-zum-pilates-spine-corrector monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/c26dabfa-3474-4cd3-b40c-e72ee1e5f68e/IMG_5197.jpeg Blog - Das umfangreichste Manual zum Pilates Spine Corrector - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2023/9/18/gianfranco-brogna-schliet-pilates-ausbildung monthly 0.5 2025-07-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/b53643ed-4269-40ef-ba68-a802965dc31b/IMG_3586.jpeg Blog - Gianfranco Brogna schließt seine Pilates-Ausbildung bei pilates-powers erfolgreich ab https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/35c5dcbf-e379-4095-a830-c197a7f04cfc/IMG_3587.jpeg Blog - Gianfranco Brogna schließt seine Pilates-Ausbildung bei pilates-powers erfolgreich ab - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2023/9/17/darien-gold-von-all-things-pilates-interviewt-reiner-zu-seinen-manualen monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/867a52df-64ec-4d0d-ba47-90cc251aea7b/302524e1-7bba-41bb-95bf-cfc072ff8399.jpeg Blog - Darien Gold von All Things Pilates interviewt Reiner zu seinen Manualen - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2023/9/4/die-nickolaus-methode-im-vergleich-zum-pilates monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1344c631-47e0-4532-803c-7cda79834b5b/Gianfranco+Portrai+Foto+.jpeg Blog - 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Pilates Heritage Congress 2022 (English version) - Mach es besonders Lolita San Miguel in front of the Joseph Pilates plaque at his birhthouse Waldhausener Str. 20, Moenchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668859033584-13Y8YOCG3RAMG64YYOYH/pilates_heritage_congress_013.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668859032655-I3Y83RZVMSRT63AOLWX7/pilates_heritage_congress_012.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668858930275-SQ2RR6BJ56MO9YJFDLIP/pilates_heritage_congress_017.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668337483445-80FTQF88S2NX541XF459/c3e4ffd9-4448-4a8f-96a2-b407b9eff092.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668337467087-OY06XSZLPDVDV220V1F1/3db8e7c2-3a05-4be3-8859-c415fe81190e.jpeg Blog - 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Pilates Heritage Congress 2022 (English version) - Mach es besonders Gianfranco Brogna showing most of the houses the Pilates family lived in. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668377747229-8KQMN5X8G0EN6UWQYR13/CB4E8ED3-513A-4A7A-864E-354FF1080AA7.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668377772563-Z4VPM7C6RLV6GP2O1MLM/140A2C63-BD95-4705-9A00-325A6FE8852D.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668377749222-RH8AE7ZC4VUS09SGGC6X/B74F39E1-5E0F-453F-9457-5E3C462BCBB9.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668377757532-ODWBSCH3ZF4XV42D5LT9/A8DD0BA6-56E7-413F-AFCA-54F283DAA9A2.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 (English version) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668377761894-UKE1RBSPWZGFG5XQE10N/73BF8C4F-BE92-4D97-B285-B7BB08166F6F.jpeg Blog - 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Pilates Heritage Congress 2022 (English version) - Mach es besonders From right to left: Brett Howard, Kathy Corey, Suus Wilms-Janssen, Nagi Takahashi, Claudia Linden, Murielle Pickard-Dellis, Reiner Grootenhuis and Fabrice Lamego. https://pilates-powers.de/pilates-blog/pilates-heritage-congress-2022 monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/f1101aad-0bed-41fd-92f5-62ea3171034e/EC75091B-6FDF-48B4-A967-226CA54D20FC.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 - Mach es besonders Haus Erholung in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/2191c773-2e37-4ee7-8f12-b0af87e349e0/6D9C0997-4FCC-40FE-BB54-1B52809058B9.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 - Mach es besonders Alle Teilnehmer des Pilates Herige Congress 2022 in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/f6564ea4-afa2-4873-a594-5e536689ef74/EEFD5422-78ED-4B8B-81E3-773F22FE0477.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 - Mach es besonders Lolita San Miguel vor der Joseph-Pilates-Gedenktafel an seinem Geburtshaus Waldhausener Str. 20, Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668859033584-13Y8YOCG3RAMG64YYOYH/pilates_heritage_congress_013.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668859032655-I3Y83RZVMSRT63AOLWX7/pilates_heritage_congress_012.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668858930275-SQ2RR6BJ56MO9YJFDLIP/pilates_heritage_congress_017.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668337483445-80FTQF88S2NX541XF459/c3e4ffd9-4448-4a8f-96a2-b407b9eff092.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668337467087-OY06XSZLPDVDV220V1F1/3db8e7c2-3a05-4be3-8859-c415fe81190e.jpeg Blog - 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Mach es besonders Das pilates-powers Team mit Ralf Bornat, Petra Krauß, Tina Brunke, Reiner Grootenhuis, Gianfranco Brogna, Gudrun Hornig-Hermann sowie Kathy Corey und Lolita San Miguel vorne. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/eff0d593-619f-494e-813a-0e0d36d7d172/B601FAB6-C2D7-4499-90D0-5C50F760F35B.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 - Mach es besonders Gianfranco Brogna zeigt den Teilnehmern die verschiedenen Häuser in Mönchengladbach in denen die Familie Pilates gelebt hat. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668377747229-8KQMN5X8G0EN6UWQYR13/CB4E8ED3-513A-4A7A-864E-354FF1080AA7.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668377772563-Z4VPM7C6RLV6GP2O1MLM/140A2C63-BD95-4705-9A00-325A6FE8852D.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2022 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1668377749222-RH8AE7ZC4VUS09SGGC6X/B74F39E1-5E0F-453F-9457-5E3C462BCBB9.jpeg Blog - 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Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2022/8/24/bednasium monthly 0.5 2026-05-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/b399851f-2ad5-470c-a843-1dfc6fa1368e/FB55C1BF-1980-4D2B-969C-064D3F686E82.jpeg Blog - Das Pilates „V“ Bett - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/b60ff2f4-526c-43d1-9a9c-68513f7c86eb/3FE1AF19-B40C-4D76-82B3-9EEEED69A7D5.jpeg Blog - Das Pilates „V“ Bett - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/be3156a9-238b-4a45-b646-31aa4e0d2af9/8899FD53-A43C-42C6-BD96-FB887E7918AB.jpeg Blog - Das Pilates „V“ Bett - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/98ba8d30-a52d-4865-8085-2d60a48fc8b1/IMG_6706.jpeg Blog - Das Pilates „V“ Bett - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/b4ccb971-d5e1-4ab0-bee0-16ebc144932c/D1493BF4-2D3E-4744-A42F-89988E4C1462.jpg Blog - Das Pilates „V“ Bett - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/9907086e-f9c9-4ecf-bc72-dc83756009dd/21510896-0F2C-4CD5-AB19-F7210DFF3E43.jpeg Blog - Das Pilates „V“ Bett - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/d93015ba-ee49-470d-9772-1a90c3aa589a/F64E1BE7-BBC0-4E0E-9141-2F4D9F1CB5D2.jpeg Blog - 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The Pilates „V“ Bed - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/9907086e-f9c9-4ecf-bc72-dc83756009dd/21510896-0F2C-4CD5-AB19-F7210DFF3E43.jpeg Blog - The Pilates „V“ Bed - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/d93015ba-ee49-470d-9772-1a90c3aa589a/F64E1BE7-BBC0-4E0E-9141-2F4D9F1CB5D2.jpeg Blog - The Pilates „V“ Bed - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/77a6dee7-7485-4722-962e-55ae193b2471/Winkel-Originalbett-mit-Messung-und-Beschreibung.jpg Blog - The Pilates „V“ Bed - 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The Pilates „V“ Bed - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/3b503b35-e982-4ca0-82a7-0a5788b30385/DD9AB9BF-3338-4B6C-8546-F34D9C6C2C90.jpeg Blog - The Pilates „V“ Bed - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/97bad50b-ef72-43ed-a977-43c0207b49f1/F0D9EB7C-053F-4B68-A42A-555EA311A7B2.jpeg Blog - The Pilates „V“ Bed - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1bc60799-956b-47fe-b4b0-938f0f5bb988/4A14F11D-736C-4BD0-8062-C03AC1B4DC0F.jpeg Blog - The Pilates „V“ Bed - 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The Pilates „V“ Bed - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/c79b2bd4-54fb-45c1-88e7-350f7111b2f6/3EAC08E7-CF76-4EA7-8E96-682F9E86A357.jpeg Blog - The Pilates „V“ Bed - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/c3c6b590-68d3-4949-9b6f-f44c6f25d380/14532D0A-D4F3-4401-8615-DB9DA8EB176C.jpeg Blog - The Pilates „V“ Bed - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/7d6999c8-afb7-4249-9565-321d70f52552/3B11B192-B53D-4E7A-BD40-1E45D302C10E.jpeg Blog - The Pilates „V“ Bed - 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Pat Guyton über Bruce King - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/f801263c-ad5e-4e19-83eb-7e1e59eeb01d/7D358847-8CD0-48C8-95E8-3BC5B4262704.jpeg Blog - Pat Guyton über Bruce King - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/9375a0a1-e0d1-495c-b191-f4b917ad5b3f/32DB9D75-BDC1-4F85-BBEE-9FF1E16BAFCF.jpeg Blog - Pat Guyton über Bruce King - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/126a980b-333c-4c7f-9dc1-ce8d903bc513/FB1FCAD4-093E-460B-9BFE-2234DC722F91.jpeg Blog - Pat Guyton über Bruce King - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/f523b42a-2643-49df-943a-63b4b5db7650/50FDFBA5-DCD5-465B-AA33-FB4E85FC209B.jpeg Blog - Pat Guyton über Bruce King - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/d35c471b-14bd-4f3e-a31d-8e5174f1207a/FF83C7AD-CC35-499D-95B6-F019C25B8ED6.jpeg Blog - Pat Guyton über Bruce King - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2022/6/3/medical-stretching monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/24e85577-85f6-495e-8d91-08779473c7e9/F2AE3C13-3F3C-441D-8536-334855A70392.jpeg Blog - Neu: MEDICAL-STRETCHING® mit Gianfranco bei uns im Studio - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2022/4/18/ladder-barrel-traditional-and-modern monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650297703802-Y8O5JO4PLU3IJ9KOQAYU/IMG_7834.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - The Gratz Ladder Barrel in front and the Balanced Body Ladder Barrel hidden behind it. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650297725635-96EIWQRRXGXMA0JX1K36/IMG_7835.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - Both Ladder Barrels are pulled out to the maximum. The BB can be extended further. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650297729016-CUL7483384T3QDN9MMVR/IMG_7838.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - If you push both Ladder Barrels as close as possible to the ladder, the BB can be brought closer together in that direction as well. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650297731660-36L01A517KL0206A2XAO/IMG_7839.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - Looking from the direction of the Gratz Ladder Barrel, you can see that BB is slightly higher. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650297741325-QHQQ84GQ4BF3KZTEMU67/IMG_7845.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - Both Ladder Barrel flush assembled on the left side you can see the Gratz Ladder Barrel is narrower. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650297734474-CUS265W4SKL4ZA07PNQB/IMG_7842.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - Photographed from above, the difference becomes even more obvious. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650297717135-9BJ2K8BOS2I0QHMDQ6C3/IMG_7841.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - The BB looks more massive in terms of its circumference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650300444378-44N2Q60A91HYGCV24XLE/IMG_7847.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - And if you measure the diameter of the arc ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650300441416-ILXDUEVAN1FC2SIZEWVR/IMG_7849.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - ... you can see there is at least a difference of one centimeter (0.4 inch). https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650353974614-W9FBJ6BZ4G9SQJZGNCAR/IMG_7862.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - With exercises like the Side Situp ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650353973262-KR98PBBHUH1VLO77MKOK/IMG_7862.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - ... a relatively large amount of pressure is exerted on the ladder. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650353975915-PX3S9Z8TYUNNIZJBWNS9/IMG_7862.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - Balanced Body has a reinforcement here in the form of a wooden triangle. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650354160941-A4PK8XDN36UFJ5IDS15G/IMG_7861.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - Gratz uses a metal angle. It yields perceptibly less and provides a feeling of more security. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650537203326-1BRODL4TW5CSO3GHSMWC/IMG_7902.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - For some exercises, such as the Backbend, it is important to hold the Ladder Barrel firmly. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1651142579325-NG2ZJBNUL7P61QRREM6R/2e2d3cfe-c803-4410-8df1-ae430237d5b4.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - What works without problems with the BB (photographed from below), … https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1651142581069-V5DHTPPWHGX7E3RPWEWN/IMG_7894.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - … with the Gratz the grip edge is too wide on the inside. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/6ee59f13-bf93-4b15-8fbb-7aa41b656521/5CBDD0EA-4704-4134-9AD1-414EBEBE7B16.jpeg Blog - Ladder Barrel - traditonal and modern (English) - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2022/4/18/ladder-barrel-klassisch-und-modern monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650297703802-Y8O5JO4PLU3IJ9KOQAYU/IMG_7834.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - Vorne das Gratz Ladder Barrel und dahinter versteckt das Balanced Body Ladder Barrel https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650297725635-96EIWQRRXGXMA0JX1K36/IMG_7835.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - Beide Ladder Barrel sind maximal rausgezogen. Das BB lässt sich weiter rausfahren. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650297729016-CUL7483384T3QDN9MMVR/IMG_7838.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - Schiebt man beide Ladder Barrel so eng wie möglich an die Leiter (englisch Ladder), ist das BB auch in diese Richtung näher zusammenzuführen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650297731660-36L01A517KL0206A2XAO/IMG_7839.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - Schaut man aus Richtung des Gratz Ladder Barrel, sieht man, dass BB ist etwas höher. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650297741325-QHQQ84GQ4BF3KZTEMU67/IMG_7845.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - Beide Ladder Barrel bündig auf der linken Seite zusammengestellt sieht man, das Gratz Ladder Barrel Ist schmaler. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650297734474-CUS265W4SKL4ZA07PNQB/IMG_7842.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - Von oben fotografiert wird der Unterschied noch deutlicher. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650297717135-9BJ2K8BOS2I0QHMDQ6C3/IMG_7841.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - Der BB wirkt wuchtiger vom Umfang. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650300444378-44N2Q60A91HYGCV24XLE/IMG_7847.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - Und misst man den Durchmesser des Bogens … https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650300441416-ILXDUEVAN1FC2SIZEWVR/IMG_7849.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - … erkennt man, es gibt zumindest einen Unterschied von einem Zentimeter. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650353974614-W9FBJ6BZ4G9SQJZGNCAR/IMG_7862.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - Bei Übungen wie dem Side Situp … https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650353973262-KR98PBBHUH1VLO77MKOK/IMG_7862.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - … wird viel Druck auf die Leiter ausgeübt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650353975915-PX3S9Z8TYUNNIZJBWNS9/IMG_7862.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - Balanced Body hat hier eine Verstärkung in Form eines Holzdreiecks. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650354160941-A4PK8XDN36UFJ5IDS15G/IMG_7861.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - Bei Gratz ist es ein Metallwinkel. Der gibt fühlbar weniger nach und gibt mehr Sicherheit. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650537136340-BGZ4CO11F6Q110SRG5C5/IMG_7902.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - Bei manchen Übungen wie dem Backbend ist es wichtig das Ladder Barrel festzuhalten. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1651142118208-RXOOKKA8O7EBX14Y0EUX/2e2d3cfe-c803-4410-8df1-ae430237d5b4.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - Was bei BB problemlos funktioniert (von unten fotografiert), … https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1651142224301-GKOGP7EUX34T5OC5GO28/IMG_7894.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - … bei Gratz ist die Griffkante innen zu breit. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/6ee59f13-bf93-4b15-8fbb-7aa41b656521/5CBDD0EA-4704-4134-9AD1-414EBEBE7B16.jpeg Blog - Ladder Barrel - klassisch und modern - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2022/1/26/gudrun-schliet-ihre-pilates-trainerausbildung-bei-uns-ab monthly 0.5 2026-06-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/5fb664ed-9fa6-45e8-8de1-80886e4e8eff/Uebergabe-Zertifikat-Gudrun-26.1.2022.jpg Blog - Gudrun schließt ihre Pilates-Trainerausbildung bei uns ab - Mach es besonders Reiner und Gudrun am 25. Januar 2022 https://pilates-powers.de/pilates-blog/2021/12/13/pilates-fuer-tennisspieler monthly 0.5 2026-06-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1639397035583-ERENTBQIQHV1G44R6XEL/unsplash-image-WqI-PbYugn4.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474138463352-809D3M7YWP65S6WMJZBL/Joseph+Pilates+um+die+50 Blog - Pilates für Tennisspieler*innen - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1639397684304-9RNMW2YZ78AL4UD9QD52/Wunda-Chair-Gudrun.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1639397684585-PXUH1AJULIP2L1PBKSE4/Reformer-Advanced-Gudrun-Gianfranco.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1639397685082-V9F25I3A89BVK057MGYN/Roll-Down-Bar-Gudrun.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640017254819-GUCZHMMWCCQWATC3VN0E/unsplash-image-M6t61pjGEl8.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1639924100010-ZGGQ29H9IZ09JZYSGWML/unsplash-image-ZBZHxRRnp_4.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1639924740593-7DEI938QMJPPGWRXALKO/Footwork-Small-V.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1639924739782-X6O4N29FHLGN2QENBVW0/Footwork.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1639924739587-4Q06Z1E09F0WV6EJ3KBV/Squats.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1639924740888-RG7ANVEMI4VFSYQ54B2O/Front-Spilts.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640017837642-03JPMO0LLSSPC94T3G18/Scissors.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640017838392-VPIPUU5JEA3VWG1YBGHE/Side+Kick.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640017837833-ZDR6UZXJMOCFLQ2R1ZNK/Side+Bicycle.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640017838520-CT8V0PDBINFW85SOD6BO/Ronde+de+Jambe.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640016734941-25OHASQGPSDIZ0GRJHFD/Pull-Straps.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640016735666-BBM46L9ETPQTCD926KSK/Swan.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640016735415-IC2WJS5CXPPLU8E2GC8O/Side-Sit-Ups.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640016734657-RO86A8UBF4FWDGEF16Z9/Thigh-Stretch.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640015670505-LWGAABE7PYTGURNKJ80M/Long+Back+Stretch.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640015673739-7RS07BKZM4JJ736ANEIS/Butterfly.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640015677471-HMUCLECMOL0YPETGKF48/Side+Stretch.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640015680538-E0SVPZ2YAUHSJK0GGME1/Tower.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640014638233-ORQQV4ODLWATPDR6RKCE/Rowing-Front.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640014637227-4ULI9YQPS57NHPGIQH35/Rowing-Serie.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640014638022-N1VUSCMZPD9EVFYC7UYM/Cross-Arm-Pull.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640014637410-7ELCWREPUWK6X18GC6YF/Swakatee.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640018050240-NUHOFVG70SFZ42IS69J4/unsplash-image-oQfSHQ2Uaic.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/38a23a2b-876b-4bca-bea9-e524895ef935/Matte-Pur-Gudrun.jpg Blog - Pilates für Tennisspieler*innen - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2021/11/3/Pilates-Federn monthly 0.5 2026-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/9889e292-ee55-4cce-8ee9-f396734dc4cf/419DCE55-4E1E-4500-B12E-A37CD330F682.jpeg Blog - Einführung in die Welt der Pilates-Federn - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/2268586e-8ddf-47f1-a479-7738d50d1ac7/FD2879C1-A11D-4883-8028-7A4B330CA301.jpeg Blog - Einführung in die Welt der Pilates-Federn - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2021/11/1/joseph-pilates-zeit-im-internierungslager-auf-der-isle-of-man monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1635780204899-8L1BWPJFBBAD6CHKESOU/image1.jpeg Blog - Joseph Pilates Zeit im Internierungslager auf der Isle of Man - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1635780220378-Q4QYNNNT9BRT8Q5HSK9J/image0.jpeg Blog - Joseph Pilates Zeit im Internierungslager auf der Isle of Man - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2021/9/1/pilates-gut-gegen-schweren-coronaverlauf monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1630514099248-LV9WP5NVSHKD3UHUGUTK/Gianfranco-Twist-Electric-Chair.jpg Blog - Wer sich bewegt hat ein geringeres Risiko für einen schweren Corona-Verlauf Pilates Training bei pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1630485275773-U8Y429XQQ0KGG828ZGRH/IMG_4603.jpeg Blog - Wer sich bewegt hat ein geringeres Risiko für einen schweren Corona-Verlauf https://pilates-powers.de/pilates-blog/2021/8/29/j-p-mullers-einfluss-auf-die-pilates-methode monthly 0.5 2026-06-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1630226162033-IAH6W2M4O1GGNKKXXQRP/image0.jpeg Blog - J. P. Mullers Einfluss auf die Pilates Methode - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1630227028667-7U0Z5BU49WWBW0ECNX92/Cover+My+System.jpg Blog - J. P. Mullers Einfluss auf die Pilates Methode - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1630227457702-W1XSIY0CNXM4694SZAC6/Full+Work+of+Life+at+74.jpg Blog - J. P. Mullers Einfluss auf die Pilates Methode - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1630227237129-65Y9T9DXKNK15MWFV11Q/Lagerzeitung.jpg Blog - J. P. Mullers Einfluss auf die Pilates Methode - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1630227267875-PA1H2S75XWXHNSGIXBH8/Lagerzeitung+Ankundigung.jpg Blog - J. P. Mullers Einfluss auf die Pilates Methode - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2021/8/28/eugen-sandow-pilates-vorlaufer monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1630169771263-JPGJWJQWA582CJTGJVZR/image0.jpeg Blog - Eugen Sandow - Pilates Vorläufer - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1630170407625-4SBVNEDG7H6MNN3PWJIG/image1.jpeg Blog - Eugen Sandow - Pilates Vorläufer - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1630170543596-N675X286NI6UYSHCBCTT/image2.jpeg Blog - Eugen Sandow - Pilates Vorläufer - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2021/4/13/pilates-day-pilates-festival-moenchengladbach monthly 0.5 2026-05-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1618393460302-O22W1CPC64KQK3QAOXWW/IMG_9471.jpg Blog - Pilates Day - Pilates Festival - 9. Mai 2021 - Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1618391755771-5GNRE7F99O1CMTX4IP70/Lolita+und+Kathy+Corey.jpg Blog - Pilates Day - Pilates Festival - 9. Mai 2021 - Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1618393318095-URM8BDQCNNST2CTPSKIW/Suus+und+Kathy+Corey.jpg Blog - Pilates Day - Pilates Festival - 9. Mai 2021 - Mönchengladbach Im Bild Suus Wilms und Kathy Corey. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2020/9/26/joes-breaststroke-wiederentdeckung-einer-reformeruebung monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1601145153942-FSN5HHXK7TV3QQQPGSXK/Breaststroke-Helena.jpg Blog - Joe's Breasstroke - Wiederentdeckung einer Reformerübung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1601142460932-K4BQI6EC5CVRRG8F1AKA/Breaststroke+Joe.+Margarytajpg.jpg Blog - Joe's Breasstroke - Wiederentdeckung einer Reformerübung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1601144935539-4BC3CDSUM4OANUKAS1RS/Brett-Howard-Breaststroke.jpg Blog - Joe's Breasstroke - Wiederentdeckung einer Reformerübung Klicke auf das Bild um das Video mit Brett Howard zu starten. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1601143562825-5CEYQJZNS4ZWUD0AVJLD/Ron-Breaststroke.png Blog - Joe's Breasstroke - Wiederentdeckung einer Reformerübung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1601143939872-YJGW1OGKJ9NBDN2QP0UU/1155-192.jpg Blog - Joe's Breasstroke - Wiederentdeckung einer Reformerübung Carola Trier beim “Breaststroke” https://pilates-powers.de/pilates-blog/2020/9/26/pilates-trainerstunde monthly 0.5 2024-05-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1601140297178-SEGNKWZGMP2AJPITG8ZU/PIlates-2030.jpg Blog - Pilates Trainerstunde Erste Trainer-Stunde im Monat: Reformer Advanced https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494316169915-UABGP7CKRAZQ7EH85OSD/PIlates-1452-2.jpg Blog - Pilates Trainerstunde Zweite Trainer-Stunde im Monat: Spine Corrector https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494316162603-JM8YFPDEN94HY9OCCMAU/PIlates-1185-2.jpg Blog - Pilates Trainerstunde Dritte Trainer-Stunde im Monat: Wunda Chair https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1601140523677-1F495TBJM3Z6MVJBRUOO/PIlates-2354.jpg Blog - Pilates Trainerstunde Vierte Trainer-Stunde im Monat: Tower Workout https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494316161087-4BBOK9FYFBCVEC2SDVK7/PIlates-1341-2.jpg Blog - Pilates Trainerstunde Fünfte Trainer-Stunde im Monat: Zirkeltraining https://pilates-powers.de/pilates-blog/2020/5/20/margaryta-pilates-ausbildung monthly 0.5 2026-06-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1589955448271-FV7COA3E5SULBWUZ71UU/IMG_0416.jpeg Blog - Margaryta schließt ihre Pilates-Trainerausbildung ab https://pilates-powers.de/pilates-blog/2020/3/5/pilates-in-zeiten-von-corona monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583413369974-K72S7ZGS9WUZL6NLEL4N/image-asset.jpeg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583684738323-85QYQAFNHU222QEZ60A7/image-asset.jpeg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583684780367-WE83LU8ZPH60PVN2MITI/image-asset.jpeg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583795765155-JGA519FQMVE7JQH0M36V/image-asset.jpeg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583566627787-R79NPXF3D5E566WXQL9M/IMG_1079.jpeg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583477267956-TI17VBYKUJEPM3QKO68G/IMG_1068.jpeg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583684173870-QY98CRYYKX69QK3GWGEJ/image-asset.jpeg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583796324579-7TGMBVAWNBES9QO78EHY/image-asset.jpeg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1594540532419-DHG4XIKMQFACXQ580ZMD/IMG_0988.jpeg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583684352536-7KXGOTWACS5OXK1FFPSE/image-asset.jpeg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583685470907-K0LF6UVTCDX8GJC6G80Z/image-asset.jpeg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583794878435-VAG41YHM9SULJJA7NHV7/image-asset.jpeg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583795093783-WKZD3FRW47HND41PVZVO/image-asset.jpeg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583567991010-H9ZTF39EN6SGTCEWXBBY/7419B882-C991-41D0-BF83-483C6425C107.jpeg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1594244501823-PIPHANPEG3AGUC1DMZKE/iCovir.jpg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510561532604-N2OVNP2P493DYSMM45ZL/isle%2Bof%2Bman.jpg Blog - Pilates in Zeiten von Corona https://pilates-powers.de/pilates-blog/2020/2/2/pilates-trainer-ausbildung-abgeschlossen monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1580655206845-5AH7BFT4M79IY45OWXDQ/IMG_0816.jpeg Blog - Olga schließt erfolgreich ihre Pilates Trainerausbildung ab - Übergabe des Zertifikats am 1.2.2020 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1580655412381-ORYE1GZUMUTHE3NCA2ZX/Adjustments.jpeg Blog - Olga schließt erfolgreich ihre Pilates Trainerausbildung ab - Zertifizierte Pilates Studio Trainerin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1580655622153-R0CY0YD8V47WVTX9P1UY/IMG_0241.jpeg Blog - Olga schließt erfolgreich ihre Pilates Trainerausbildung ab - Privatstunden Prüfung am 15.11.2019 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1580655741444-C7ORY23KO4VOUL7T5D5W/IMG_0822.jpeg Blog - Olga schließt erfolgreich ihre Pilates Trainerausbildung ab - Prüfung Anleiten einer Gruppe am Tower am 15.11.2019 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1580655744526-E2HRT4VRNDENRQ4USVXN/IMG_0823.jpeg Blog - Olga schließt erfolgreich ihre Pilates Trainerausbildung ab - Prüfung in der Gruppe auf dem Reformer am 15.11.2019 https://pilates-powers.de/pilates-blog/2020/1/18/all-things-pilates monthly 0.5 2026-01-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1579391457777-KNV76T9RGKJ5EHUKVLMS/Adjustments.jpeg Blog - Radio Interview mit Darien Gold https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1579427542364-GU95WG4BR0YNG4JVA922/IMG_9860.jpeg Blog - Radio Interview mit Darien Gold https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1579427327031-7P524610RQQ4HH0DRFE1/IMG_0427.jpeg Blog - Radio Interview mit Darien Gold https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1579427320801-G0OV6ZIQZMGPLTE3RFP6/IMG_0430.jpeg Blog - Radio Interview mit Darien Gold https://pilates-powers.de/pilates-blog/2019/8/11/saubere-luft monthly 0.5 2025-12-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474110445203-4UBYG05I017W53CZAYUG/DSC_0004.JPG Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566150982235-PRXV7OU9MZU7V8VSBBOT/15-Swissballs-Damenumkleide.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566151692983-4U0CF2S74263ACU2FO6J/22-Bogenhanf-G%C3%A4stezimmer.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566152817934-GQ5LXL5108SKJC3GSD7X/Nasa+BioHome.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1567281678301-2M03BJ4KD2HU73B6XIJP/public.jpeg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566154168467-9SQJD5217ZW7LN40064R/14-Schwertfarn-Damenumkleide.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. Schwertfarn im Airy Spezialtopy mit Airy Substrat in der Damenumkleide https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566827411148-1RGDVP3UDTUE5YF5FJA1/IMG_9677.jpeg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566827411975-58CIV2Q00N6JIKLSHQAF/IMG_9675.jpeg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566827413721-0NC3SWAGOJ34XZJ4Y08E/IMG_9676.jpeg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566154194056-PREFJ5VB62M2247MJR0Q/16-Gr%C3%BCnlilie-Damenumkleide.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. Grünlilie von Helga als Kindel gestiftet in einem Lechuza Plfanzentopf mit Lechuza Substrat. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566153407959-CLFTNK06777MDCMVMQZQ/12-Bogenhanf-Tower.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Bogenhanf in einem Clairy Pflanzentop mit Lechuza Substrat und gleichzeitig auch Meßstation. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566153408358-B6OX11N7HMZHOUTE9HVV/23-Bogenhanf-Einblatt.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Links Bogenhanf gestiftet von Hiltrud in einem Clary Topf mit Lechuza Substrat und Aktivkohle. Rechts Einblatt in einem Lechuza Nachbau mit Airy Substrat. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566211051632-BVIUPYTUW1X4L8NDRGMF/IMG_9633.jpeg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Schwankungen im Stundenverlauf. Aber dank vieler Pflanzen wird die Luftqualität schnell wieder hergestellt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566211052098-KQCYZH52WFG2HETFGY9W/IMG_9634.jpeg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Mit dem Knopf links unten lässt sich übrigens der Ventilator dazu oder abschalten und auch programmieren. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566664190317-1KXDID6PB3JD6MKNRDHS/IMG_9658.png Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Luftqualität im Tower-Raum im Zeitverlauf über eine Woche. Nahezu immer perfekt Dank vieler Pflanzen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566161751036-KMJH4KJP8Z3OAQ4IRAHV/image-asset.jpeg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. “Dschungelcamp” bei BMW :-) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163212148-GIYZSZYCXITD3S76E3NF/01-Bogenhanf-Flur-unten.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Bogenhanf im Airy Pflanzentop in Airy Substrat neben der Kaffeemaschine https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163214268-KQ4MRXFNMFMOCGD6LIED/02-Gr%C3%BCnlilie-und-Blattkaktus-Flur.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Grünlilie und Blattkaktus, beide in normalem Blumentopf https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163219335-KHPJ06NK2N7O6IC0TU0T/03-Gl%C3%BCckskastanie-Pachira-aquatica.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Glückskastanie, Pachira-aquatica https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163222005-X7QJE5SGJZHRY34NJT1D/04-Bogenhanf-und-Ficus.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Links Ficus in Lechzua Topf mit Lechuza Granulat. Rechts Bogenhanf in Clairy Topf und Granulat. Im Reformer-Raum. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163229939-6ALXV30W7B8K8OT0IYV6/06-Ficus-Bogenhanf-Ficus-Reformer.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163235810-Y6HL478OMZA195AC31T8/07-Efeu-und-Ficus-Reformer.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Rechts ein Ficus im Lechuza und entsprechendem Substrat und links eine Efeutute noch in einem normalem Pflanzgefäß. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566398224499-N8Q2CU38YZAN8DDECXFO/27-Umtopfaktion-der-Efeutute.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Efeutute im neuen Lechuza Topf mit Lechuza Substrat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163237931-YH5ZTG5QF0W26WGF9GD0/08-Ficus-Tower.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Eindrucksvoller Ficus der ein ganzes Fenster im Tower-Raum in Besitz genommen hat. Angesiedelt im Lechuza Substrat und Topf den er im Sommer auch mal locker in 3 Tagen leer trinkt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163241735-DWQIXEPU0MSH4MKTR9SG/09-Einblatt-und-unbekannt-Tower.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566398220066-1GCXSGZZV30KGTKZZ6XL/26-Neuzugang-Efeutute.jpg.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Neuzugang einer Efeutute (Scindapsus) im Tower Raum https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163246366-L1W5OR9TV59J0441CBW9/10-unbekannt-Tower.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163248863-U8LJI16PS3GS3MZISYZ3/11-Bogenhanf-Tower.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163257647-AY0SIFFLOW5IWETOJTWH/13-Einblatt-Wunda-Chair.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Einblatt - Spathiphyllum oder Scheidenblatt, Blattfahne, Friedenslilie - in Lechuza Pflanzgefäß und Substrat im Wunda Chair Raum https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163270275-ZY9YU5A252TSRB29SJR6/17-Bogenhanf-Treppe.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163278281-SXXCV7YYSTHELVEZSBS5/18-Bogenhanf-Zyperngras-Privattrainingsraum.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Vorne Bogenhanf - geschenkt von Hiltrud im Lechzua Top und Substrat, hinten Zyperngras ein Geschenk von Gianfranco im “Sumpf-Topf” voller Wasser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163277853-41IV028163PTDZ4R1Q8W/19-Flamingoblume-Bogenhanf.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Im Bemer-Raum eine Flamingoblume und ein Bogenhanf https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163283383-QJS0MHYS1LME7MVEF54Y/20-Flamingoblume.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Flamingoblume, auch Anthurien genannt, ein Geschenk von unserer Yoga-Vertretungslehrerin Britta. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163286576-1FIIF0ATXBJ7RRCZRODE/21-Flamingoblume-Bogenhanf.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566163298426-QE4894ZOCAUZSLDIIUMR/24-Einblatt-Libaryjpg.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Einblatt in normalem Topf in unserer Pilates-Bibliothek https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1566398222530-2970VL6WWVUTVKKBWLQ8/25-Umtopfaktion-und-Efeutute.jpg Blog - Pilates und Pflanzen! Warum Pflanzen in jedes Pilates-Studio gehören. - Umtopfaktion von Efeutute und Aloe Vera https://pilates-powers.de/pilates-blog/2019/7/13/Pilates-Meisterschaft monthly 0.5 2026-06-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1565184643161-GXL225A2887Q5C9H8W9C/image-asset.jpeg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1565184867826-HSZ64M1CZ1AFH8RLTNBQ/image-asset.jpeg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1565188007524-E61T6FVJTIL07B6R89YS/image-asset.jpeg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1564845274019-WQOQM2H0366S43DBHZ0I/Kennin-ji-ZEN-Tempel-01.jpg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1564845275266-S2A47MXBLJAMUAB18Z24/Kennin-ji-ZEN-Tempel-02b.jpg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1564845280794-VW0DD1CVBHGK65FWXEEZ/Kennin-ji-ZEN-Tempel-03.jpg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1564845279827-AELQLCLP909FSR29X59O/Kennin-ji-ZEN-Tempel-04b.jpg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1564845280939-NNMCFOZZPQ6E8WEFAIRT/Kennin-ji-ZEN-Tempel-05.jpg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1564845284787-WHQAF1V9L40FW7TXZ367/Kennin-ji-ZEN-Tempel-06b.jpg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1564845284786-MRGT4QWZOMT6201GTTC4/Kennin-ji-ZEN-Tempel-07b.jpg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1564845287110-84JVI9QR15XGZ3NUNBJ4/Kennin-ji-ZEN-Tempel-08.jpg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1565188231325-UTUPMMFMKGDP0RN2QWOP/image-asset.jpeg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1565188493809-NISBMLQBDUMYXTMJ54A9/Weng+Chun+Privatunterricht.jpg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1563351813010-QNMUH19BYY5PG7D1840I/public.jpeg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1565189024844-QVUR6HSX2408NOULOV45/Kathy+Corey+and+Reiner+Grootenhuis.JPG Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1563961061927-OIO7L0PX7EB75IWA9LX7/public.jpeg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1565186197906-JYJRQSBGR2PBD35S9TV7/IMG_7823.jpeg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft - Gemeinsames Foto mit meiner Mentorin Kathy Corey https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1563346159223-L8V6Z4C9N5T5YLFXUDJ5/IMG_0931.jpeg Blog - Verschlungene Wege zur Meisterschaft - Gruppe der zukünftigen Kathy Corey Educator. Unten: Fabrice Lamego, Ilham Aouad Oben: Murielle Pickard, Suus Wilms-Janssen, Nagi Takahashi, Kathy Corey, Claudia Holtmanns, Reiner Grootenhuis https://pilates-powers.de/pilates-blog/2019/7/2/oov-stunde-bei-pilates-powers monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1562162506711-J3E1GZCJKNVRFMKVQLDG/Oov+von+oben.jpg Blog - Neu: Oov Stunde bei pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1562162506351-7GRG7L6PVYG65RY89Y6Q/Oov+von+der+Seite.jpg Blog - Neu: Oov Stunde bei pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1562162505855-MAJOFBNHS7OF09CMB2VM/Oov+kopf%C3%BCber.jpg Blog - Neu: Oov Stunde bei pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1562063442905-2WHN19ZUX3RHZLWRFHU7/Toe+Touch.jpg Blog - Neu: Oov Stunde bei pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1562063445818-W3XX8SHJ6B1KS0Q54HQ1/Femur+Arcs.jpg Blog - Neu: Oov Stunde bei pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1562063449819-YGILOSS7HL24M5RN0K6N/Single+Leg+Stretch.jpg Blog - Neu: Oov Stunde bei pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1562163796604-BR1CKI3CU9T1ONNJ1XT2/Oov%2Bvon%2Bder%2BSeite.jpg Blog - Neu: Oov Stunde bei pilates-powers https://pilates-powers.de/pilates-blog/2019/5/15/pilates-heritage-congress-2019 monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558452184730-QQLKCROZ8S3U5GAFWWC1/Haus-Erholung-Front.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - The "Haus Erholung" from the front. Picture: Ralf Bornat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558181508793-73425DLIXUOOU15IQHSJ/Haus-Erholung-Garten.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - The beautiful garden of the "Haus Erholung". https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558181508839-4PZXQ7RKK5XNKPXAN7SD/Haus-Erholung-Garten-Er%C3%B6ffnung.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - On Sunday, for the first time in 15 years, the garden opened as a beer garden again. Next to me is Paris Houdeloudis, who manages the catering together with ex-football star Jens Nowotny. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558180458165-0L2538JY4W8GWXM28S4E/Transport-Matten.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Mats that were already upstairs in the ballroom had to be moved to the nearby school gymnasium. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558258418817-AB4R43QQHWPOOEBK87B7/Transport-im-SVU.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - When you have to transport a lot of heavy boxes, you come up with the craziest ideas. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558180457505-DLQ8UHIGEF733H21H5HT/Transport-Kisten-Gym.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - The gym had a LOT of stairs. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558258178056-822VEKB8VPC7LPSX3DRX/Transport-Kisten-Gym+2.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558258683181-ISKBQKO1JWX1TRQ9G5SR/Room+Reformer.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - The classic reformer with a tower unit. Picture: Ralf Bornat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558258685556-3M739U8I6H3P3O4254JY/Room+Wunda+Chair.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Classic Wunda Chairs, unfortunately a little too wide. Picture: Ralf Bornat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558275061336-GNFLBHLROFDJ9BCA93RI/Studio-Suite.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - The studio suite with many Pilates devices. Picture: Ralf Bornat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558263535648-D90G8QBQB4OUVWFCCV8F/Elements+02.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Ana Mariana Sosic from Elements was there, too. From here are the double loops in the pilates-powers Reformer room. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1557911399706-UHFUG2NPU6TQ2H47RKVQ/IMG_0511.PNG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558275198062-H61IJ91A296ANUTIFNX4/Eroffnungszeremonie+Lolita.JPG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558261328477-76J7Q9KKYBTFVY0RC7UR/Pilates-for-the-Elderly-01.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558261328475-7DEV3BHTGZE7FSVHK2WF/Pilates-for-the-Elderly-02.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558261330223-N6QCSWJIB1E3O0C8DFHN/Pilates-for-the-Elderly-03.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262868856-H4EO06TTHF9X4NC5BJOY/Folie1.PNG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262863703-1KK4YFRWIORJ581IQX46/Folie2.PNG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262864385-A9H1GN2Q1OUQTFB1GZX8/Folie3.PNG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558475756821-7R0KVFLXBIWVBFV3V8J1/Folie4.png Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262865750-J2G52NXL75N690PXB5QY/Folie5.PNG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262866454-6069FH4V52R65VYUEOCJ/Folie6.PNG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262867123-R1G25R2Y1Q7VS5VFUMYQ/Folie7.PNG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262867483-2QYKUGZCC1AABBZDFKXW/Folie8.PNG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262867801-ZVJ9EZAKNKTZ43SQN653/Folie9.PNG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262868489-6ITHBCTCAFEVA8UVU9T7/Folie10.PNG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262868855-KM8NNR8SBUNUBC4QJF3B/Folie11.PNG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262869132-GLJF879KUTA6SLDIP2NI/Folie12.PNG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262869163-26V4R05G86O0DIA617W1/Folie13.PNG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558281780233-YBQ5SVW4BF3AFN3H0ZWL/Ceremony+Plaque.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558276349361-NBUKLVXHH6CRHDJUOJII/Ceremonie+Plaque.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Memorial Service in front of Joseph Pilates' house of birth. At the microphone - the mayor of Mönchengladbach. Next to him: Kathy Corey, Lolita San Miguel, Claudia Holtmanns. On the right side, I am holding up the portable speaker so everyone can actually hear something. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558275863475-J14UKKCGYZM4RJMIL57H/IMG_5809.jpeg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - The commemorative plaque installed by the Pilates Heritage Congress in 2011. Picture: Ralf Bornat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558275863543-ZTNGNVTS7XRGATU7XLV8/IMG_5810.jpeg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Joseph Pilates' house of birth Picture: Ralf Bornat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558276710465-U4Z2QST9UH6ON5USGS1E/Interview+Fabrice+Lamengo.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Interview with Fabrice Lamego. Reiner: Fabrice, if you could be one Pilates exercise, what would that be? Fabrice: The Corkscrew Reiner: Why? Fabrice: Because I am so twisted. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558276711137-6QKCVJ94GANCJTNH4NTT/Interview+Kathy+Corey.JPG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Interviewing Kathy Corey. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558276710797-ECA6OXSYW8ETS6CK88US/Interview+Joakim+Valsinger.JPG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - The Man in the Scottish Skirt is Joakim Valsinger. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558276709955-A2JX497G1VSMGIPCQ09U/Interview+Elizabeth+Larkam.JPG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - The queen of fascial work: Elizabeth Larkam. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558296627089-L8N022N02KQ2R2FMR4ZM/Teaser+in+Krawatte.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558281359555-DF7U2DVWT297QUS4C0E2/Moenchengladbach-Stadrat-01.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558281936219-7UK1GV009HODW6ELVS2G/Moenchengladbach+Stadtrat+05.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558282389270-VWRAP7UAPKDN5YE0WZX2/Christoph-Dohmen.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558282466774-A6TEZ8KN4WVX3RYAZOAF/Christoph-Dohmen-03.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277465120-CK2NL51JDUBK3ZQA0PPT/Cadillac+Manual+Customers+8.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - My youngest buyer of the manual came from China. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277157925-IHMO7T2IR5RRY0L4KJIY/Cadillac+Customer+Lobby.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - There was a lot going on in the lobby with the stands. There was also a table with my manuals on the right. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277058472-C27BUWYKS0JO5MLN1N1L/Cadillac+Manual+Customers+3.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - My first dedications as a writer. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277064378-44TXVY1DX9NOWK1AROFY/Cadillac+Manual+Customers+7.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - A Japanese customer ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277691263-LFANY9BBRSL6LNLJ7H36/Cadillac+Manual+in+Eri+Sarashinas+home.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - ...who also sent me a picture from back home. Cadillac in her Japanese living room with my manual on it. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277192967-8TVC6ZPBXFMFBTLIT5UZ/Cadillac-Manual-Customers-6.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Another Asian buyer. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277062663-X0XTFHAKJV1Q2FQ6X9UD/Cadillac+Manual+Hiram.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - A very special moment. Hiram Cintron, Lolita San Miguel's life partner, visited me to buy one of my Arm Chair manuals for Lolita. As a matter of fact, Lolita hadn't even studied the Arm Chair during her 5 years with Carola Trier and 1.5 years with Joseph Pilates. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277066480-IQO0ZYQDGGAURDV4CYV9/Cadillac+Manual+Presentation.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Were there still many manuals in the beginning ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277059899-71WD68996KMKU9EVDIYU/Cadillac+Manual+fast+ausverkauft.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - ... it was already considerably less on Sunday. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279375472-2H8NGZOJD45FQ5H101ZW/Elizabeth+Larkam+und+Reiner.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Elizabeth Larkam and me after the workshops. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279375184-89GWJH6SAIAJ02IWKPZB/Elizabeth+Larkam+bereit+sich+vor.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279439099-4X51Y10AND05Y8BY4KZV/Elizabeth-Larkam-Workshop-01.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. Picture: Claudia Holtmanns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279439565-8Q1WNQESJ1LG5TNKGY2O/Elizabeth-Larkam-Workshop-02.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. Picture: Claudia Holtmanns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279441510-SHUYPAPRUDDGIOQZHB46/Elizabeth-Larkam-Workshop-03.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. Picture: Claudia Holtmanns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279441887-6N1XE3H35T5DTGYORKC0/Elizabeth-Larkam-Workshop-05.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. Picture: Claudia Holtmanns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279789160-BBC107ZIM4EW7LLVLMOA/Robert+Guether+Eva+Rincke.JPG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Robert Güther, Eva Rincke, Reiner https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279785192-RGYMVVUYRE8ZYVIPLM8X/Eva-Rinke-Glaucia-Ralf.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Glaucia Adriana, Reiner, Eva Rincke, Ralf Bornat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558283111248-TPLF6DPJN6OAYQC8B0Y1/Gianfranco%2C-Ralf-und-Chrissoula-Ballsaal.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Ralf Bornat, Gianfranco and Chrissoula - all three are trainees at pilates-powers. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558283230861-FDNY28SUTBMB6C934JBK/Lobby.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Left, in the back of the picture: Olga and Gudrun as helpers. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558283227631-XS7JGA6Y6MDXSR1Q0UXB/Gianfranco.png Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Chrissoula and Gianfranco being focused at one of the workshops. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558283111428-P8MZM8IRX6T5L0EJLPEH/Ralf-und-Gianfranco.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Gianfranco and Ralf having fun. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558283190586-2EJBLEQNFA9OVTNZ7VSD/Ralf+Abendessen.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. - Ralf in his thoughts at the presenters' dinner in the ballroom. I wonder what we’ll have for dinner … ;-) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558282799867-BN3UHRYQJCFDCZ9OYHDZ/Claudia+und+Kathy.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558476696898-U45RHDB8XTL2A6JIFZ4P/Diamond+Ambassador.jpg Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558126002057-EBXZ2C92VZZB2Y85YJ4N/IMAGE.JPG Blog - The Pilates Heritage Congress 2019 - a personal look back. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2019/5/15/pilates-heritage-congress-2019-ein-persoenlicher-rueckblick monthly 0.5 2026-06-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558181510687-W2YJGOT5217UA0EXMBD9/Haus-Erholung-Front.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Das Haus Erholung von vorne. Bild: Ralf Bornat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558181508793-73425DLIXUOOU15IQHSJ/Haus-Erholung-Garten.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Der wunderschöne Garten des Haus Erholung. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558181508839-4PZXQ7RKK5XNKPXAN7SD/Haus-Erholung-Garten-Er%C3%B6ffnung.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Am Sonntag eröffnete nach 15 Jahren das erste mal wieder der Garten als Biergarten. Neben mir Paris Houdeloudis, der mit dem Ex-Fußballstar Jens Nowotny das Catering leitet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558180458165-0L2538JY4W8GWXM28S4E/Transport-Matten.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Matten, die schon oben im Ballsaal waren, mussten in die nahe gelegene Schulturnhalle. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558258418817-AB4R43QQHWPOOEBK87B7/Transport-im-SVU.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Wenn man viele schwere Kisten transportieren muss, kommt man auf die verrücktesten Ideen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558180457505-DLQ8UHIGEF733H21H5HT/Transport-Kisten-Gym.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Die Turnschulhalle hatte viele Treppen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558258178056-822VEKB8VPC7LPSX3DRX/Transport-Kisten-Gym+2.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558258683181-ISKBQKO1JWX1TRQ9G5SR/Room+Reformer.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Die klassischen Reformer mit Tower Einheit. Bild: Ralf Bornat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558258685556-3M739U8I6H3P3O4254JY/Room+Wunda+Chair.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Klassische Wunda Chairs, leider etwas zu breit. Bild: Ralf Bornat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558275061336-GNFLBHLROFDJ9BCA93RI/Studio-Suite.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Die Studio Suite mit vielen Pilates Geräten. Bild: Ralf Bornat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558263535648-D90G8QBQB4OUVWFCCV8F/Elements+02.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Ana Mariana Sosic von Elements war auch da. Von ihr sind unsere Doppelschlaufen im Reformer-Raum. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1557911399706-UHFUG2NPU6TQ2H47RKVQ/IMG_0511.PNG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558275198062-H61IJ91A296ANUTIFNX4/Eroffnungszeremonie+Lolita.JPG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558261328477-76J7Q9KKYBTFVY0RC7UR/Pilates-for-the-Elderly-01.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558261328475-7DEV3BHTGZE7FSVHK2WF/Pilates-for-the-Elderly-02.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558261330223-N6QCSWJIB1E3O0C8DFHN/Pilates-for-the-Elderly-03.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262868856-H4EO06TTHF9X4NC5BJOY/Folie1.PNG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262863703-1KK4YFRWIORJ581IQX46/Folie2.PNG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262864385-A9H1GN2Q1OUQTFB1GZX8/Folie3.PNG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558476978414-WB6IYTO17TT43K97BQWH/Folie4.png Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262865750-J2G52NXL75N690PXB5QY/Folie5.PNG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262866454-6069FH4V52R65VYUEOCJ/Folie6.PNG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262867123-R1G25R2Y1Q7VS5VFUMYQ/Folie7.PNG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262867483-2QYKUGZCC1AABBZDFKXW/Folie8.PNG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262867801-ZVJ9EZAKNKTZ43SQN653/Folie9.PNG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262868489-6ITHBCTCAFEVA8UVU9T7/Folie10.PNG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262868855-KM8NNR8SBUNUBC4QJF3B/Folie11.PNG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262869132-GLJF879KUTA6SLDIP2NI/Folie12.PNG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558262869163-26V4R05G86O0DIA617W1/Folie13.PNG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558281780233-YBQ5SVW4BF3AFN3H0ZWL/Ceremony+Plaque.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558276349361-NBUKLVXHH6CRHDJUOJII/Ceremonie+Plaque.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Gedenkfeier vor Joseph Pilates Geburtshaus. Am Mikrofon der Bürgermeister von Mönchengladbach. Daneben: Kathy Corey, Lolita San Miguel, Claudia Holtmanns. Ganz rechts halte ich den mobilen Lautsprecher hoch, damit man auch etwas versteht. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558275863475-J14UKKCGYZM4RJMIL57H/IMG_5809.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Die 2011 vom Pilates Heritage Congress aufgestellte Gedenktafel. Bild: Ralf Bornat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558275863543-ZTNGNVTS7XRGATU7XLV8/IMG_5810.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Joseph Pilates Geburtshaus. Bild: Ralf Bornat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558276710465-U4Z2QST9UH6ON5USGS1E/Interview+Fabrice+Lamengo.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Interview mit Fabrice Lamego. Reiner: Fabrice, if you could be one Pilates exercise, what would that be? Fabrice: The Corkscrew Reiner: Why? Fabrice: Because I am so twisted. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558276711137-6QKCVJ94GANCJTNH4NTT/Interview+Kathy+Corey.JPG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Im Interview Kathy Corey. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558276710797-ECA6OXSYW8ETS6CK88US/Interview+Joakim+Valsinger.JPG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Der Mann im Schottenrock ist Joakim Valsinger. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558276709955-A2JX497G1VSMGIPCQ09U/Interview+Elizabeth+Larkam.JPG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Die Königin der Faszienarbeit: Elizabeth Larkam. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558296627089-L8N022N02KQ2R2FMR4ZM/Teaser+in+Krawatte.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558281359555-DF7U2DVWT297QUS4C0E2/Moenchengladbach-Stadrat-01.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558281936219-7UK1GV009HODW6ELVS2G/Moenchengladbach+Stadtrat+05.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558282389270-VWRAP7UAPKDN5YE0WZX2/Christoph-Dohmen.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558282466774-A6TEZ8KN4WVX3RYAZOAF/Christoph-Dohmen-03.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277465120-CK2NL51JDUBK3ZQA0PPT/Cadillac+Manual+Customers+8.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Mein jüngster Käufer des Manuals kam aus China. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277157925-IHMO7T2IR5RRY0L4KJIY/Cadillac+Customer+Lobby.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - In der Lobby mit den Ständen war viel los. Rechts stand auch ein Tisch mit meinen Manualen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277058472-C27BUWYKS0JO5MLN1N1L/Cadillac+Manual+Customers+3.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Erste Widmungen als Autor. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277064378-44TXVY1DX9NOWK1AROFY/Cadillac+Manual+Customers+7.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Kundin aus Japan ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277691263-LFANY9BBRSL6LNLJ7H36/Cadillac+Manual+in+Eri+Sarashinas+home.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - ... die mir auch noch ein Bild von zu Hause schickte. Cadillac im japanischen Wohnzimmer mit meinem Manual darauf. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277192967-8TVC6ZPBXFMFBTLIT5UZ/Cadillac-Manual-Customers-6.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Noch eine asiastische Käuferin. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277062663-X0XTFHAKJV1Q2FQ6X9UD/Cadillac+Manual+Hiram.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Besonderer Moment. Hiram Cintron, Lolita San Miguels Lebenspartner, besuchte mich, um für Lolita eines meiner Arm Chair Manuale zu kaufen. Tatsächlich hatte Lolita bei ihren 5 Jahren bei Carola Trier und 1,5 Jahren bei Joseph Pilates selbst den Arm Chair nicht gelernt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277066480-IQO0ZYQDGGAURDV4CYV9/Cadillac+Manual+Presentation.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Waren zu Beginn noch viele Manuale da ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558277059899-71WD68996KMKU9EVDIYU/Cadillac+Manual+fast+ausverkauft.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - ... waren es Sonntag schon deutlich weniger. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279375472-2H8NGZOJD45FQ5H101ZW/Elizabeth+Larkam+und+Reiner.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Elizabeth Larkam und ich nach den Workshops. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279375184-89GWJH6SAIAJ02IWKPZB/Elizabeth+Larkam+bereit+sich+vor.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279439099-4X51Y10AND05Y8BY4KZV/Elizabeth-Larkam-Workshop-01.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. Foto: Claudia Holtmanns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279439565-8Q1WNQESJ1LG5TNKGY2O/Elizabeth-Larkam-Workshop-02.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. Foto: Claudia Holtmanns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279441510-SHUYPAPRUDDGIOQZHB46/Elizabeth-Larkam-Workshop-03.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. Foto: Claudia Holtmanns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279441887-6N1XE3H35T5DTGYORKC0/Elizabeth-Larkam-Workshop-05.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. Foto: Claudia Holtmanns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279789160-BBC107ZIM4EW7LLVLMOA/Robert+Guether+Eva+Rincke.JPG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Robert Güther, Eva Rincke, Reiner https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558279785192-RGYMVVUYRE8ZYVIPLM8X/Eva-Rinke-Glaucia-Ralf.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Glaucia Adriana, Reiner, Eva Rincke, Ralf Bornat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558283111248-TPLF6DPJN6OAYQC8B0Y1/Gianfranco%2C-Ralf-und-Chrissoula-Ballsaal.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Bornat, Gianfranco und Chrissoula - alle drei besuchen die Ausbildung bei pilates-powers. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558283230861-FDNY28SUTBMB6C934JBK/Lobby.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Links hinten im Bild Olga und Gudrun als Helfer. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558283111428-P8MZM8IRX6T5L0EJLPEH/Ralf-und-Gianfranco.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Gianfranco und Ralf haben Spaß. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558283190586-2EJBLEQNFA9OVTNZ7VSD/Ralf+Abendessen.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. - Ralf nachdenklich beim Presenters-Dinner im Ballsaal. Was gibt es wohl zu Essen .. ;-) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558282799867-BN3UHRYQJCFDCZ9OYHDZ/Claudia+und+Kathy.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558476438621-NWEQQ4F0A0FT85JNT3A5/Diamond+Ambassador.jpg Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558126002057-EBXZ2C92VZZB2Y85YJ4N/IMAGE.JPG Blog - Pilates Heritage Congress 2019 - ein persönlicher Rückblick. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2019/2/28/zu-kurze-muskeln-und-zu-schwache-muskeln monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1551363973268-UR4NREMVA5F08JAMLJJQ/Pelvic-Curl.jpg Blog - Zu kurze und zu schwache Muskeln - wie kann Pilates da helfen? Stretch der Hüftbeuger bei richtiger Ausführung der Mattenübung Pelvic Curl https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1551365554911-N3N4QR3LZ2A8J6FSZQ38/Kneestrech-Beinrueckseite.jpg Blog - Zu kurze und zu schwache Muskeln - wie kann Pilates da helfen? Stretch der Beinrückseiten kombiniert mit Stretch der Hüftbeuger https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1551365844377-9A9I142WBFO8QH30ENR5/Jack-Knife.jpg Blog - Zu kurze und zu schwache Muskeln - wie kann Pilates da helfen? Ganzkörpertraining Pilates mit Stretch des oberen Nackenmuskels https://pilates-powers.de/pilates-blog/2019/01/12/der-neue-balanced-body-contrology-reformer monthly 0.5 2024-05-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1547332356245-X1JZWJRCB4CPLOVUE3JS/image-asset.jpeg Blog - Deutschland Premiere des neuen Balanced Body „Contrology“ Reformer bei pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1547332392748-2MOC407SQIG7KTOXG9LR/image-asset.jpeg Blog - Deutschland Premiere des neuen Balanced Body „Contrology“ Reformer bei pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1547332409064-UISLYIUZZE9BLVFVBYE1/image-asset.jpeg Blog - Deutschland Premiere des neuen Balanced Body „Contrology“ Reformer bei pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1547332409897-CDU5O35916WGYZ57Z5BI/image-asset.jpeg Blog - Deutschland Premiere des neuen Balanced Body „Contrology“ Reformer bei pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1547332414091-Z97KLS01E5RYI94MA3N9/image-asset.jpeg Blog - Deutschland Premiere des neuen Balanced Body „Contrology“ Reformer bei pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1547849681180-1DFRBG4F3KF0OHA2HFVZ/image-asset.image Blog - Deutschland Premiere des neuen Balanced Body „Contrology“ Reformer bei pilates-powers https://pilates-powers.de/pilates-blog/2018/12/20/senioren-halten-sich-mit-pilates-fit monthly 0.5 2024-05-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1545299017257-55FVTZ5TI0XG59H13HE6/IMG_0265.JPEG Blog - Senioren halten sich mit Pilates​ fit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1545299541338-TAU1ZYVMNFRS0QFCEI9U/IMAGE.JPG Blog - Senioren halten sich mit Pilates​ fit https://pilates-powers.de/pilates-blog/2018/11/25/workshop-einfuehrung-in-die-pilates-geraete monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543183199886-MN1OH7R2KP26RDBBYI64/Teilnehmer+des+Workshops+Einf%C3%BChrung+in+die+Pilates-Ger%C3%A4te Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" Die Teilnehmer unseres Workshops. Eine Teilnehmerin kam sogar aus dem Saarland. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543185183709-SQI3IDMT1YJEGLFRVJPZ/Foto+25.11.18%2C+17+12+06+%281%29.jpg Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543183492627-QG48Z6K2JWOWYUE152OH/Foto+25.11.18%2C+18+50+12.jpg Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543185181109-HAMX6ZLXHEYYNX3GXNI4/Foto+25.11.18%2C+17+11+45+%281%29.jpg Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543183456378-P8MKSPDQGC9NXBU7WWBX/Foto+25.11.18%2C+17+11+38+%281%29.jpg Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543183508787-DYSVR6AMX1XY764Y2CYE/Foto+25.11.18%2C+19+19+13.jpg Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543183489003-T8X15TV6RVCTX58U0OJZ/Foto+25.11.18%2C+18+49+23.jpg Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543183501992-3JZJ0GQ2XHHW7OD87C84/Foto+25.11.18%2C+18+52+05+%281%29.jpg Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543183496585-0W8JXOC6TRQYBEV4V6ZH/Foto+25.11.18%2C+18+51+04.jpg Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543185294655-P22F6R4RAX4UEOWT9W1O/Foto+25.11.18%2C+17+11+41+%281%29.jpg Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543183520309-X513T2G9QXU21RB3J1JI/Foto+25.11.18%2C+19+19+14+%282%29.jpg Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543185275485-QOMMHUZ64OX68OTQJIHQ/Foto+25.11.18%2C+17+11+30+%281%29.jpg Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543185191280-AW61IB6EMZ1IZY4ATM34/Foto+25.11.18%2C+17+24+41+%282%29.jpg Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543183528472-GTHTFYKYDEPUO2QXOPLI/Foto+25.11.18%2C+19+19+14.jpg Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1543183516564-9GDRTKMG62YI1NC9HG0B/Foto+25.11.18%2C+19+19+14+%281%29.jpg Blog - Workshop "Einführung in die Pilates Geräte" https://pilates-powers.de/pilates-blog/2018/11/17/workshop-mit-mejo-wiggin-in-der-schweiz-vom-15-bis-17112018 monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1542556600146-YS1XFZ0711II4UX9Y7OQ/IMG_5898.JPG Blog - Workshop mit Mejo Wiggin in der Schweiz vom 15. bis 17.11.2018 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1542556658193-290L8UE887CLB0MRM2IN/IMG_5915.JPG Blog - Workshop mit Mejo Wiggin in der Schweiz vom 15. bis 17.11.2018 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1542541852317-XC9OC1HPSWWAO86HRL61/IMG_0242.jpg Blog - Workshop mit Mejo Wiggin in der Schweiz vom 15. bis 17.11.2018 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1542541852320-HQ1QBJQW8PLPKCQYB26O/IMG_0243.jpg Blog - Workshop mit Mejo Wiggin in der Schweiz vom 15. bis 17.11.2018 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1542524692871-4CSXWFX7N3AVI3IAUQ73/image-asset.jpeg Blog - Workshop mit Mejo Wiggin in der Schweiz vom 15. bis 17.11.2018 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1542541863715-LTR82G1PQU0MTF592CGM/IMG_0245.jpg Blog - Workshop mit Mejo Wiggin in der Schweiz vom 15. bis 17.11.2018 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1542524692374-CQNWFOZZG6P6D4R62HNX/image-asset.jpeg Blog - Workshop mit Mejo Wiggin in der Schweiz vom 15. bis 17.11.2018 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1542557020206-I9DCQJTK4CYJ463GL2YX/Mejo+Wiggin+Workshop+Gruppenfoto Blog - Workshop mit Mejo Wiggin in der Schweiz vom 15. bis 17.11.2018 Die Workshopteilnehmer. In der Mitte Mejo und rechts vorne Iva, die Studioinhaberin. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2018/7/6/krefeld-pinguine-trainieren-bei-pilates-powers monthly 0.5 2024-05-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1535983628748-AWYLDH1OWCFWDAMP7T0E/Krefelder+Pinguine+beim+Pilates-Stretching Blog - Krefeld Pinguine stretchen bei pilates-powers https://pilates-powers.de/pilates-blog/2018/4/11/ins-pilates-archiv-gehen monthly 0.5 2024-05-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1528885073573-QEWMQZBTRE8VD5GNPUAY/IMG_7900_a.jpg Blog - Ins Pilates Archiv gehen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1528885845629-W8TAR4C6Z0I858F3N4KJ/IMG_7902b.jpg Blog - Ins Pilates Archiv gehen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1528885947168-6S31TK9CPBGCIONQ69B7/IMG_7903_c.jpg Blog - Ins Pilates Archiv gehen https://pilates-powers.de/pilates-blog/2018/5/7/deborah-lessen-workshop-in-stockholm monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525759634236-1SGA5VKJIT39ZFP7E6VD/Deborah+Lessen+und+Reiner+Grootenhuis.JPG Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525698721406-RST7KCERI9JO22D40OXO/image-asset.jpeg Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525698722235-KE51IW5RTWD1ZE1PXFME/image-asset.jpeg Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525698722587-OWKQMSGITGZRSCHRTMNP/image-asset.jpeg Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525698722831-EZQQS9HDRBUZLITBZGGW/image-asset.jpeg Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525699209810-470AOTR8M5L4AXQEL1QL/IMAGE.JPG Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525717651612-TACEO2GOGDTUMVE2IU8Z/Extension.png Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525717760097-U8U5D9C2E0YU60CYZTEQ/Pulling+Straps.jpg Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525717677932-KV2G3TQ6U1DQMQOKE7QG/Selfie.jpg Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525717639736-X2X7MSSCJWP52Y0TRABZ/Airplane.png Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525717655824-54W24ID9VEH6TGOKW7MS/Overhead.jpg Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525717657602-IGBJJA9ZZWOBDMZ1DGIX/Push+Through+Bar.jpg Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525717637408-FZFDY5Y6NGY4DKAU29M9/Breaststroke.png Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525717668310-2CUVHP8B28XASSP2Q1VP/Rocking.png Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525717660833-6AG7RT5W8HPR1YHM5138/Roll+Over.jpg Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525717674939-L04J0RGUPK1AJ18ZLU4K/Roll+Up.jpg Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1525718009295-KW6XLJZ7OW805J00F9RJ/Abendessen.jpg Blog - Deborah Lessen Workshop in Stockholm https://pilates-powers.de/pilates-blog/2018/3/14/pilates-t-shirts-von-pilates-powers monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1521056247995-A4MAM1Y3MP8PL1DWTABY/Spreadshirt-Damen.jpg Blog - Pilates T-Shirts von pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/0a98d65c-4f48-413f-a01a-931073a5bd4c/80DF974B-A60B-469B-B752-8B2EA87E6DC8.jpeg Blog - Pilates T-Shirts von pilates-powers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2018/2/12/die-pilates-powers-trainer-ausbildung-wurde-vom-deutschen-pilates-verband-zertifiziert monthly 0.5 2026-06-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1518434132621-7GV6EUWFBAITEM31OZKW/Deutscher+Pilates+Verband+zertifiziert+pilates-powers+Ausbildung+03.png Blog - pilates-powers Pilates Trainer Ausbildung wurde vom Deutschen Pilates Verband zertifiziert Der Deutsche Pilates Verband zertifiziert die pilates-powers Ausbildung. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1518439778635-R7B2PW71NW4IV0CYVQMN/Ausbildungsunterlage.jpg Blog - pilates-powers Pilates Trainer Ausbildung wurde vom Deutschen Pilates Verband zertifiziert Unsere Ausbildungsunterlage über alle Aspekte der Pilates Methode. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1518438750342-G668TTQRQWQN744K1NT1/Felicitas.jpg Blog - pilates-powers Pilates Trainer Ausbildung wurde vom Deutschen Pilates Verband zertifiziert https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1518438692763-6HAPZJ9OECP8M0348410/Susan.jpg Blog - pilates-powers Pilates Trainer Ausbildung wurde vom Deutschen Pilates Verband zertifiziert https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1518438958639-M1MNVNXKGE6WJUYQ9MWT/Trainingsmanuale.jpg Blog - pilates-powers Pilates Trainer Ausbildung wurde vom Deutschen Pilates Verband zertifiziert https://pilates-powers.de/pilates-blog/2018/1/24/master-mentor-programm-mit-kathy-corey-teil-5-review monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1517844429191-BKFWUF4HEQX4EAVKCX70/FullSizeRender.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 5. Treffen - Review https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1517782949385-0S2TU79ECLZ2C23D1MJ0/image-asset.jpeg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 5. Treffen - Review - Reiner und Kathy Corey https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1517782959957-AKFWW3RZOGJZAG3CSL5N/image-asset.jpeg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 5. Treffen - Review - Murielle Pickard, Paul (Kathys Ehemann) und Claudia Holtmanns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1517782960833-08BWJOPNA6VPICVMDAYQ/image-asset.jpeg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 5. Treffen - Review - Iva Mazzoleni und Katia Hammouche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1517843371166-3KV5N7WSFP0OV80RRR08/Fabrice+2.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 5. Treffen - Review https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1517843371663-ZNUET2YD35NH24J6TXKK/Fabrice.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 5. Treffen - Review https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1517843371864-GZ8XJHEP7DHRXXAZVA4P/Iva.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 5. Treffen - Review https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1517843372195-724LYUVCWC05PO8VY7RY/Jack+Knife.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 5. Treffen - Review https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1517843372709-N9IOQ3PS7A6LVYAHSB5B/Ladder+Barrel.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 5. Treffen - Review https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1517843372704-GLYF8W09DJLPKMW0AMFL/Murielle.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 5. Treffen - Review https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1517843373114-H8O9V3VCXEGSHYGOYZ0L/Nicole.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 5. Treffen - Review https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1517843373487-0YFFZREBRB9AAIB1BYOR/Reiner+2.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 5. Treffen - Review https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1517843373518-UOJ2IXLWD394RZ3Q5XJQ/Reiner.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 5. Treffen - Review https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1517781255622-L1QBT9CPHXEHUNVCDFG5/FullSizeRender.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 5. Treffen - Review Climb a tree am Ladder Barrel mit anschließendem Spagat https://pilates-powers.de/pilates-blog/2018/1/2/pilates-besuch-aus-aschaffenburg monthly 0.5 2026-06-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1515071805223-29TL2QJVJNIMM8BD5R75/2017.12-Besuch-Arnold-Aschaffenburg-Reformer-Elephant.jpg Blog - Pilates Besuch aus Aschaffenburg Elephant auf dem Reformer https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1515071779467-1I74SQJA29MPE5SHVBOK/2017.12-Besuch-Arnold-Aschaffenburg-Reformer-Elephant-Prep.jpg Blog - Pilates Besuch aus Aschaffenburg - Elephant Variation Elephant Prep auf dem Reformer https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1515071742357-SSKQ57G7NOPHN4YS4O6Q/2017.12-Besuch-Arnold-Aschaffenburg-Reformer-Stomach-Massage.jpg Blog - Pilates Besuch aus Aschaffenburg - Stomach Massage Das richtige Tempo der Stomach Massage? Da gehen die Meinungen natürlich auseinander und so zeigte ich Jörg als mögliche Variation meine Interpretation. Als wir dann noch ein paar Variationen von Ron Fletcher ins Spiel brachten, kam er auch ganz gut ins Schwitzen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1515071583099-R99X3N21O76SNMKODTYH/2017.12-Besuch-Arnold-Aschaffenburg-Reformer-Long-Back-Stretch.jpg Blog - Pilates Besuch aus Aschaffenburg - Long Backstretch Seit mir Benjamin Degenhardt diese Variation gezeigt hat, liebe ich den Long Backstretch noch mehr als früher. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1515071539184-QZ5FAEIA1ILH9BLDPV3B/2017.12-Besuch-Arnold-Aschaffenburg-Tower-Single-Leg.jpg Blog - Pilates Besuch aus Aschaffenburg - Single LegOne Leg Cross Spring Die Arbeit mit einer Bein-Feder, die quer läuft, ist besonders herausfordernd. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/12/6/pilates-lobeshymne monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1512593865281-14QC65YDPRUNB63R068X/Cadillac+Manual+Roll+Down+Bar.jpg Blog - Pilates Lobeshymne vom Sportmediziner Dr. Ingo Barck https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1512594500612-9SHZENJY4MP7KW3K4UPP/Feli+auf+dem+Basil.jpg Blog - Pilates Lobeshymne vom Sportmediziner Dr. Ingo Barck https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1512594991558-Y3E2AIJC98WX8MZNM4AN/Ingo-Barck.jpg Blog - Pilates Lobeshymne vom Sportmediziner Dr. Ingo Barck https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/11/26/reformer-rolling-resistance monthly 0.5 2026-06-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511858898728-HVUE7L2OUIP45SWI8SYT/image-asset.jpeg Blog - In search of the perfect reformer rolling resistance ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511979257912-AE346OCY7XCU9CPNUUBE/Icy.jpg Blog - In search of the perfect reformer rolling resistance ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511859278385-OFDARZQO8QY5C644QFJS/Basil-Reformer.jpg Blog - In search of the perfect reformer rolling resistance ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511859396194-U080C6AOHW8QJ8GWJ13A/Der-Versuchsaufbau.jpg Blog - In search of the perfect reformer rolling resistance ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511859470075-4VC2B1DUI32UM3892G34/Gewichtssteine.jpg Blog - In search of the perfect reformer rolling resistance ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511879775461-3A34JVI4S8O3MAH4PJV5/Frank+beim+Beladen.jpg Blog - In search of the perfect reformer rolling resistance ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511881263582-ALHTQRYLTRRBM9DM7N3G/image-asset.jpeg Blog - In search of the perfect reformer rolling resistance ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511880236713-TIYEQL79BNW7W4M3W8L0/Panama.jpg Blog - In search of the perfect reformer rolling resistance ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511979313889-VLVPZJ8FWUQUJNHIFUD1/image-asset.jpeg Blog - In search of the perfect reformer rolling resistance ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511979216435-3EZFL05US88Q5HTK04K6/Geschichte+der+Kugel-%2C+Walzen-+und+Rollenlager_1914.jpg Blog - In search of the perfect reformer rolling resistance ... Published 1914 - 56 pages https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511977888506-VISXSZI1XC0TCPMAU0FT/Geschichte+der+Kugellager.jpg Blog - In search of the perfect reformer rolling resistance ... https://historische-zweiraeder.jimdo.com/2013/05/31/geschichte-der-kugel-walzen-und-rollenlager/ https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/11/26/auf-der-suche-nach-dem-perfekten-reformer monthly 0.5 2026-01-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511821855748-AODOJCDWQR8WT0SUG317/image-asset.jpeg Blog - Auf der Suche nach dem perfekten Reformer Rollwiderstand Photo by kieferpix/iStock / Getty Images https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511788770140-6N14J29ZVYHSC3FL9USB/image-asset.jpeg Blog - Auf der Suche nach dem perfekten Reformer Rollwiderstand Glatteisgefahr https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511822239226-UZNPPL13R9X73ADRAXKP/Basil-Reformer.jpg Blog - 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Reiner wird Pilates Intel Expert https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511378667181-WQB1G6EJK5SLD4UG824U/Pilates-Intel-Expert-02.jpg Blog - Reiner wird Pilates Intel Expert https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511378967608-B70HAFAULJOTDHFXD3HG/Versenkung+beim+Pilates.jpg Blog - Reiner wird Pilates Intel Expert https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/11/19/privatstunde-mit-benjamin-degenhardt monthly 0.5 2026-06-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511128004386-KC9FQQ5CABHPT3WN137J/Benjamin+Degenhardt+1.+M%C3%A4rz+2013.jpg Blog - Privatstunde mit Benjamin Degenhardt https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511124033807-Z75R0B64ZGCVQ2S1GT48/Benjamin+Degenhardt+Matte.jpg Blog - Privatstunde mit Benjamin Degenhardt https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1511122173031-P9IEZUSNMQQSK6SXAWYY/Benjamin-Degenhardt-Pilates-Anytime.jpg Blog - 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Aber wie? Anatomie - gerne! Aber wie? https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/11/1/neues-internationales-pilates-magazin-mit-arm-chair-artikel-von-reiner monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1509530948621-6VQ7Q46BLCJAJ4ECBKRM/Pilates4you+Covers Blog - Neues internationales Pilates Magazin mit Arm Chair Artikel von Reiner Die zwei ersten Ausgaben von Pilates4you https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1509531453642-A5BX4EL5PYTQEPNFCRSA/Pilates4you+Article+%C3%BCber+den+Arm+Chair Blog - Neues internationales Pilates Magazin mit Arm Chair Artikel von Reiner https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/10/29/neuer-reformer-mit-tower-von-pilates-designs-by-basil monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1509303386852-Q0NVJ0FLH4GD354AQE9Z/Basil-Reformer-mit-Tower-Collage.jpg Blog - Neuer Reformer mit Tower von Pilates Designs by Basil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1509303407598-PD6OCSJRXL4DLUFTTMD3/Die-beiden-Aluminium-Reformer.jpg Blog - Neuer Reformer mit Tower von Pilates Designs by Basil Die beiden Aluminium Reformer Seite an Seite. Vorne der Basil Reformer und hinten eine Kopie eines Peak Reformers. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1509303429229-BHBNNAVCD51BR5W8I9U6/Nahaufnahme-Tower.jpg Blog - Neuer Reformer mit Tower von Pilates Designs by Basil https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/10/25/stretching-in-amsterdam monthly 0.5 2026-06-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946122113-3JI3HO0QCHHUICV60IJM/2017-10-18-PHOTO-00000033.jpg Blog - Stretching in Amsterdam - Stretch der Beinrückseite auf dem Reformer Photos by Suus Wilms https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946123330-RW4PUJDTGXUF9CNZZQU8/2017-10-18-PHOTO-00000035.jpg Blog - Stretching in Amsterdam - Stretch des Piriformis Photos by Suus Wilms https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946124389-7GIL4ODIYEAZ9ZHL1MOU/2017-10-18-PHOTO-00000037.jpg Blog - Stretching in Amsterdam - Stretch des Piriformis Photos by Suus Wilms https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946125597-FRAP6IG6KYUWF5NYMOHL/2017-10-18-PHOTO-00000039.jpg Blog - Stretching in Amsterdam - Stretch der Adduktoren Photos by Suus Wilms https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946126996-O8ZYVFVYIDNLDW25Z7N1/2017-10-18-PHOTO-00000040.jpg Blog - Stretching in Amsterdam Photos by Suus Wilms https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946127609-2SRAKK13G9FHKCZDILVV/2017-10-18-PHOTO-00000041.jpg Blog - Stretching in Amsterdam Photos by Suus Wilms https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946129373-OJYIOU7NWK5TOY0NMUZD/2017-10-18-PHOTO-00000044.jpg Blog - Stretching in Amsterdam Photos by Suus Wilms https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946131266-I8PLPD3OBWPJYULST8W4/2017-10-18-PHOTO-00000045.jpg Blog - Stretching in Amsterdam Photos by Suus Wilms https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946130512-AXD4UDMR4Z51MPHSOKWF/2017-10-18-PHOTO-00000046.jpg Blog - Stretching in Amsterdam Photos by Suus Wilms https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946132381-NA54A3CFW6M4IZ1HYD88/2017-10-18-PHOTO-00000048.jpg Blog - Stretching in Amsterdam Photos by Suus Wilms https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946133329-PO7WGVAWW7RLQH8AGADM/2017-10-18-PHOTO-00000049.jpg Blog - Stretching in Amsterdam Photos by Suus Wilms https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946134443-WENMJEG5ID1UAGM9IJ72/2017-10-18-PHOTO-00000051.jpg Blog - Stretching in Amsterdam Photos by Suus Wilms https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946135670-6OIF26378MJ7BUG0Z948/2017-10-18-PHOTO-00000053.jpg Blog - Stretching in Amsterdam Photos by Suus Wilms https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946141167-RSSWWNN8VWZMEVMYS7IV/2017-10-18-PHOTO-00000061.jpg Blog - Stretching in Amsterdam Photos by Suus Wilms https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1508946142965-QY1KT2H2GWVUG3NMBF9X/2017-10-18-PHOTO-00000064.jpg Blog - Stretching in Amsterdam - Teilnehmer des Stretching Workshops mit Reiner Grootenhuis Photos by Suus Wilms https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/8/16/urlaub-vom-pilates-nie monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1502896128142-R5XLKTEJO5HES6ORITIO/image-asset.jpeg Blog - Pilates in Frankreich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1502894765153-PZ6WKBMFFUYBV6PGEU1U/image-asset.jpeg Blog - Pilates in Frankreich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1502894982359-CNYETE8R44LJWJLVRLMM/Pilates+Studio+Flayosc Blog - Pilates in Frankreich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1502896673288-PF9OZZ9NMFZA9OTTFQXA/image-asset.jpeg Blog - Pilates in Frankreich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1502895483815-FD4DIX47BVWHXWD87TRV/IMG_1987.JPG Blog - Pilates in Frankreich - Gratz Tower und Wunda Chairs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1502895500717-J2NT5WDBKKJUY90QXLP7/IMG_1988.JPG Blog - Pilates in Frankreich - Arm Chair, Cadillac und zwei Reformer https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1502895496225-CM9VAVIKPONR66FKZVB7/IMG_1989.JPG Blog - Pilates in Frankreich - Carole Hivet mit einer Kundin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1502897079326-9JMRHGYX87AMGUYCAO5K/Carole+Hivet+und+Reiner+Grootenhuis Blog - Pilates in Frankreich Rechts Carole Hivet, die Besitzerin des Studios https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/7/24/jazz monthly 0.5 2026-06-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1501066665989-GZMOXQE7REYKUGNX2D2G/IMG_1556.JPG Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 4. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1501066687090-Q8FI4N7JRJHNQKV8RVKH/IMG_1553.JPG Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 4. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1501066705242-F7ZTMRVVKG98HYX5YDBW/IMG_1559.JPG Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 4. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1501066731155-CNZ60C03LW4TLUZAS3PE/IMG_1565.JPG Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 4. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1501064575006-1U445KFA8XI6RTT81Z9Q/Kathy+Corey+Pilates Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 4. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1501065031184-BBTGLTOR489A5I34GEON/Swiss+Mentor+Programm+mit+Kathy+Corey Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 4. Woche https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/7/18/mehr-core-durch-das-core-band monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1500328426094-0NYHW50Q90LAP8GF4TZM/image-asset.jpeg Blog - Mehr Core durch das Core Band Core Band Ausbildungsunterlagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1500328535333-1SJCEKUI7UQROLFAALGT/Lutry.jpg Blog - Mehr Core durch das Core Band Der Hafen von Lutry, 5 Gehminuten vom Pilates Studio entfernt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1500328598739-WZI6YNE8FIPHKQY0IUPZ/Core+Band+Educators Blog - Mehr Core durch das Core Band Die ersten Core Band Educators: Murielle Pickard, Claudia Holtmanns, Kathy Corey, Tamara Choynowski, Reiner Grootenhuis, Audrey Holzmann https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1500328733718-O6N5MOICYH16DXTONBVG/Kathy+Corey+and+Reiner+Grootenhuis Blog - Mehr Core durch das Core Band Kathy Corey übergibt Reiner Grootenhuis das Core Band Educator Zertifikat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1500328817337-GNCYCYW7E67EHZM9UGZP/Certificate.jpg Blog - Mehr Core durch das Core Band https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/7/7/beast monthly 0.5 2026-06-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/4d6411b1-5a32-4b78-92a1-51def9bb6f0a/Zwei-Reformer.jpg Blog - "Beastmaster" für diesen Reformer gesucht Der Peak Reformer im Vordergrund ist jetzt mit Gratz Rollen und Lagern ausgestattet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1499452710095-F1JEE9W20N8SHYEH2BZ9/Gratz+Rollen+am+Peak+Reformer Blog - "Beastmaster" für diesen Reformer gesucht Gratz Rollen in der Nahaufnahme am Peak Reformer https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/6/12/brettmillerworkshop monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498053597377-77QLFQ3HJ0DPRJRCHZA7/Building-Blocks-01.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Brett Miller unterrichtet den Cat Stretch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498053597152-F41ATYDDWQX81D0WGBET/Building-Blocks-02.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Brett Miller zeigt Olga wie man maximale Länge von Innen ausübt https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498053599532-MF1ZB0SUM4UU93J0QF86/Building-Blocks-03.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Brett Miller demonstriert den Swan Prep https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498056893983-CN0ASOFQCALP1QV11C5N/Kirsten-und-Olga.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Kirsten und Olga üben Stretching Away https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498057145735-UKRT2LVPASSPGXO4M3EL/Eefje-bei-der-Verl%C3%A4ngerung-von-Innen.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Eefje streckt sich für den Spine Stretch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498056648455-NG6XRYT2UIQB3UAWLWVE/Inna+und+Eefja.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Inna und Eefje vor dem Workshop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498053599525-JRIYUH8ZM7MWM4VW1LQJ/Building-Blocks-Group-Photo.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Gruppenphoto mit Inna, Kirsten, Brett, Uta, Carsten, Natalia, Olga, Eefje nach dem Workshop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498054559016-VGILBQD7IGSZ1Y35FT32/Dynamic-Reformer-04.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Brett Miller unterrichtet Footwork auf dem Reformer https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498057236216-RBYKZGKC4I8WVVEM62DP/Footwork.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Mandy, Sabine und Christian beim Footwork https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498054560305-CVX3S6MVP7DTY9VSFQA3/Dynamic-Reformer-05.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Brett demonstriert die Pilates Übung Coordination https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498054558041-2LN5LS31U0CYQJY6HJF0/Dynamic-Reformer-01.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Olga und Feli bei Coordination https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498054560290-NBYCOYHCI41E0NUNQNQM/Dynamic-Reformer-06.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Inna übt Coordination https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498054558014-4HKNC450O8L9MEHZN7JR/Dynamic-Reformer-02.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Brett zeigt Olga wie er sich die Zentrierung beim Teaser vorstellt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498054561650-LHP17296P7F4WO4Z1MS9/Dynamic-Reformer-07.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Feli konzentriert im perfekten Teaser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498054564195-HCRRH0EX2X5DF3VE2N1K/Dynamic-Reformer-Carla.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Carla beim Happy Teaser ;-) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498056958117-TFNR1HIZ7XAE98Z1P4GZ/Brett+Sabine+Down+Stretch.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Brett hilft Sabine beim Downstretch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498056957784-YZ982FK7W05PX6N3AR3I/Brett+Reiner+Down+Stretch.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Brett zeigt Reiner Hands On die Position des Kopfes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498054563129-S9W28DK9NFCKKLG9IH6O/Dynamic-Reformer-09.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Inna ebenfalls beim Down Stretch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498054562181-ZSGWLKZC94JPYHGG321D/Dynamic-Reformer-08.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Christiane beim Down Stretch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498056550499-FE99DZC2E0K8QK1XUU9L/Natalia+beim+Rowing.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Natalia beim Rowing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498054564945-XEJ6XKU9WVEWATAIYIYU/Dynamic-Reformer-Group-Photo.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" - Gruppenphoto mit Mandy, Christiane, Inna, Natalia, Sabine, Olga, Carla, Feli und Brett https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1498055556298-ZBFM98UL92QUAMKZITR1/Brett-and-Reiner.jpg Blog - Zwei Pilates Tage mit Brett Miller - "Stretching away from deep in the center" Brett Miller von Pilates Intel und Reiner Grootenhuis pilates-powers https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/6/6/scoop-arm-chairs-und-arm-chair-manual-kommen-jetzt-zusammen monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1496764193526-XYX0X00QMMV8FKPW8WQV/Pilates_Arm_Chair Blog - Scoop Arm Chairs und Arm Chair Manual kommen jetzt zusammen https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/5/9/neue-stunde-pilates-studio-gerte monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494316149948-VI0C5RF6P65DLXJL8AG0/PIlates-1131-2.jpg Blog - Pilates Studio Geräte - Swan Dive auf dem Wunda Chair Die Extension wird durch das Pedal kontrollierter und der Bewegungsradius kann schrittweise vergrößert werden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494316145408-9ITESOB7KKXHIXP1GHJM/PIlates-1136-2.jpg Blog - Pilates Studio Geräte - Teaser auf dem Pilates Wunda Chair Der Teaser auf dem Wunda Chair stellt gegenüber dem Teaser auf der Matte andere Herausforderungen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494316155669-KULLJXB2K1BUAJNSHUPV/PIlates-1172-2.jpg Blog - Pilates Studio Geräte - Teaser Twist auf dem Wunda Chair Eine Übung der Balance auf dem Wunda Chair. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494316162603-JM8YFPDEN94HY9OCCMAU/PIlates-1185-2.jpg Blog - Pilates Studio Geräte - Tendon Stretch auf dem Wunda Chair Diese Variation des Tendon Stretch auf dem Wunda Chair ist eine besondere Herausforderung. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494316161087-4BBOK9FYFBCVEC2SDVK7/PIlates-1341-2.jpg Blog - Pilates Studio Geräte - Swan auf dem Ladder Barrel Das Ladder Barrel bietet eine hervorragende Möglichkeit Beugung und Streckung im Wechsel zu üben. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494316169915-UABGP7CKRAZQ7EH85OSD/PIlates-1452-2.jpg Blog - Pilates Studio Geräte - Scissors auf dem Spine Corrector Die besondere Position erlaubt weitere Bewegungen als sie sonst auf dem Cadillac möglich sind. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494316173513-JZLUVD4LR1MQDGX3UXHY/PIlates-1422-2.jpg Blog - Pilates Studio Geräte - Extension auf dem Spine Corrector Jede Seite des Spine Correctors kann für geführte Extensionen genutzt werden. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/5/8/pilates-in-der-schule-und-pilates-heritage-conference-mnchengladbach monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494251602372-HYTZZO2W9GA3M2OT5LZH/MEG-02.png Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach - Renata Sabongui aus Prag unterrichtete ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494251374370-1NW67OTQMF2NUUR2YQCN/MEG-01.png Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach - 90 Schüler des MEG im Alter von ca. 13 Jahren https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494251436431-J5OCMA94QMY9JGPCEX13/DSC_0079.JPG Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach - unterstützt vom Team von pilates-powers: Helena, Margaryta und Olga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494251463124-464DH5R2ZPALKW71D8E8/DSC_0116.JPG Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach - Die Schüler hatten viel Spaß! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494252380137-6KVT5N1RY241LGF50YIH/DSC_0129.JPG Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach - Theorie und ... https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494252344262-X9XHTADJ84E7V4DMMJLA/Arndt-03.png Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach - ... Praxis wechselten sich ab. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494252341816-WC2L4W7FPUK6LVNBIKI0/Arndt-01.png Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach - Brett Howard zeigt den Pilates Cat Stretch. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494252344436-N4WMKGYMDD381MNEK53P/Arndt-02.png Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach - Kleine Gruppe mit höchstem Enthusiasmus. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494251155156-YKL4IPQDLCUN1HN886HK/Pilates+Heritage+Conference Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach Von links nach rechts: Presenter: Kathy Corey, Alan Herdman, Brett Howard, Jillian Hessel, Joakim Valsinger, Lolita San Miguel, Board: Lillian Velazquez, Claudia Holtmanns, Renata Sabongui, Iva Mazzoleni, Reiner Grootenhuis, Katya Smirnova https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494328022530-U6AL8NAJRX9CFMND0M0R/Jillian-Hessel-and-Reiner.png Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach Jillian Hessel und Reiner Grootenhuis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494329145115-K2ZWWER9BTMDXGNZACII/image-asset.jpeg Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach Von links nach rechts: Reiner Grootenhuis, Joakim Valsinger, Brett Howard, Kathy Corey, Lolita San Miguel, Alan Herdman, Jillian Hessel https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494279786134-IB8YQO5M66QE4AT8D2EN/Joseph+Pilates+Plaque+all+presenters.jpg Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494279827769-QX88E7TW83GRRCZM2WUA/IMG_0865.JPG Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494279875658-V54MN7XAOD46K5648XDC/IMG_0863.JPG Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494271280519-VYTICQQCVKO46D1UNE9B/image-asset.jpeg Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494277804980-RE0CASD5RO3KUNYIGOLU/image-asset.jpeg Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494278165565-KBORWN9RRPNAXSRCDW79/A+Tribute+to+Joseph+Pilates Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach Nach der Filmpremiere von "A Tribute to Joseph Pilates" gab es Standing Ovations https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494315622551-WPSXLYMNRGU4RB21RIEW/Kathy+Corey%2C+Reiner+Grootenhuis%2C+Lillian+Velazques Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach Nach der Filmpremiere: Kathy Corey, Reiner Grootenhuis, Lillian Velazques https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494278471260-SBX4HRSSE3HAFVOR0K79/Alan+Herdman+Spine+Corrector+Pilates+Heritage+Conference Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494279618270-0DI22YQ79ZGPCVQB5RYI/Mat+Class+01.jpg Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach - Kathy Corey mit fast allen Teilnehmern der Konferenz in einem Raum. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494279640996-PDZGVJ6NOS1RQZJCPDR9/Nagi+Mat+Class.jpg Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach - Meine Mentorship Kollegin Nagi auf der Bühne. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494279672123-R6I7RZE086UFUBKDCQUV/Nagi+Mat+Class+02.jpg Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach - Thema der Stunde: Loving our Mat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494271353025-JVAQTBXYCVJ191V525T4/Mat+Class.jpg Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach - Teaser! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494250824451-04K3G2NFCIQKEDCQG0XE/Pilates+Heritage+Conference+Kathy+Corey+and+Reiner+Grootenhuis Blog - Pilates Heritage Conference Mönchengladbach https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/4/26/kundenfeedback-in-gedichtsform monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1493210517430-QKLSU049EHE1KC9XGP55/Pilates+Toe+Stretcher Blog - Kundenfeedback in Gedichtsform Pilates Toe Stretcher Übung für gesunde Füße https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/4/23/pilates-als-weg monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1492951638476-KXFUTIJ2TO5CCPSV0M4O/image-asset.png Blog - Pilates als Weg - Mentale Aspekte der Arbeit (Update) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1492947217853-LMJHL5914B3TBV9IP4T3/image-asset.png Blog - Pilates als Weg - Mentale Aspekte der Arbeit (Update) https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/4/4/felicitas-ruthe-schliet-pilates-ausbildung-erfolgreich-ab monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1491307293718-Z18XWZ2KMVVIJW10Y09S/image-asset.jpeg Blog - Felicitas Ruthe schließt Pilates Ausbildung erfolgreich ab https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/3/26/5-jahre-pilates-powers monthly 0.5 2026-08-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490539169595-7B7B6DPABK7SO7VJHMTX/5+Jahre+pilates-powers Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490539291791-IE1WN1BYLUWZ1CM6TYUK/pilates-powers+Kunde+der+ersten+Stunde Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490540573835-EWW13027DU0M8MMWYDYU/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490544063817-SIHUIQGS6WNJKQUVGXJQ/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers Michael Fritzke, Reiner Grootenhuis und Ton Voogt https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490822950248-8HXEMW6PP49YZW5ZS6YO/Senioren+Pilates Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490544212666-KMEFYB2TPN3H2IZT76FQ/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers Reiner Grootenhuis und Rael Isacowitz https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490544830257-AL2C10JHS5MG5PBQEKM3/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490545119126-026BGUR41ZQD4W1744CO/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers Miriam unterrichtet Mandy die Rolling Stomach Massage https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490545501150-BVOUOGIMKF8EK7EM48L9/Pilates+Anytime+bei+pilates-powers Blog - 5 Jahre pilates-powers Kristi Cooper von Pilates Anytime interviewt Reiner Grootenhuis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490545930734-F4VE7KOXLTE5C6UTAQI5/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490545950078-X7EEM7NPFTGHQDGS5USZ/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490546956410-PP0QL2996LV25TRJEFYH/Neuer+Reformer+Raum Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490562098658-BH4LHXQSBC16ST41V6QI/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers Susan und Feli bei einer der ersten gemeinsamen Unterrichtsstunden am Tower https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490562131074-5H4ZMEPVKZBQF45IWUV9/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers Professor Schregel führte uns in den richtigen Gebrauch des Defibrillator ein. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490560073110-IWI2IKQARWOXXA6G944J/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490560180299-85S9UFZIK5FK2371PSSB/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490560244069-6AQGNJ555I12MIH9ITOI/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490562316718-DFCJH0J5TP3TM60XKAM2/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490560425511-4ZZZDG3CJUX9RDEQ87BD/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490560553073-S6UTRURI4B95IAN8L7A0/Pilates+an+der+Schule Blog - 5 Jahre pilates-powers Brett Howard unterrichtet ca. 100 Schüler des Michael-Ende-Gymnasiums in Tönisvorst https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490560708590-XZY2UT7XWDJ1RCJ89U7Z/Lolita+San+Miguel Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490559630399-ARARC7DF1DJ7V3YAHKWH/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490558019859-P7Y8EIYBGEF5DT354HXP/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490558644421-F0YESU22UZYGM39OLCVW/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490823900521-U9AMY0BJUB7C6I4HY684/image-asset.jpeg Blog - 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5 Jahre pilates-powers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490557393014-V2XEWPWX3PH09TRPLC5M/image-asset.jpeg Blog - 5 Jahre pilates-powers Von links nach rechts: Frank, Miriam, Feli, Reiner, Helena https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/3/22/ped-o-pul monthly 0.5 2026-08-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/4bc93f2a-034e-4f71-ab64-5d1c87c5892d/IMG_9027.jpeg Blog - Ab jetzt ergänzt das Pedi-Pole unser Tower Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490375035370-76O8YSEQLEGSLVWP7LX4/image-asset.jpeg Blog - Ab jetzt ergänzt das Pedi-Pole unser Tower Training https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1490380140078-O2KR0NUTZX2IISJ8JKI1/Ped-O-Pul Blog - Ab jetzt ergänzt das Pedi-Pole unser Tower Training https://pilates-powers.de/pilates-blog/2017/1/24/kathy-corey-master-mentor-programm-woche-3 monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1485343721849-73YAJ372FJ4AUFMZLO8V/16114654_10211564231052205_2637371863875394299_n.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 3. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1485343722204-9V9I63WKZL2RC0C7ZYMB/16142295_10211564245492566_2878163785495950127_n.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 3. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1485343722526-IU9UBI3O09Z8OUGX4Q0I/16142440_10211564252332737_4696896568251011356_n.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 3. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1485343723059-FYO93O0IOO1ZIY562MZM/16142556_10211564230252185_2421611916617164364_n.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 3. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1485343723131-QKS0RMKJSAK0W2TD1YZ2/16142862_10211564231932227_2800688553878230662_n.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 3. 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Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1485343727113-LUXWHZ2H2BMAR1VFPBNL/16298598_10211564228692146_3931876149617515416_n.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 3. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1485343727268-J8SM5QNW1NWIYQWS39WO/16298684_10211564245612569_809405739828108273_n.jpg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 3. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1485267770146-Y9VHE98DQW3GCDH5HEVO/image-asset.jpeg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 3. Woche Eine fantastische Gruppe von Menschen, mit denen ich eine Woche des Lernens verbringen durfte. Vielen Dank! https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/12/31/pilates-style-magazine-review-frs-arm-chair-manual monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1483174317523-89JQ5VHUXBUUZW9ZBREF/Pilates-Style-Magazine-Pilates-Arm-Chair Blog - Pilates Style Magazine Review fürs Arm Chair Manual Bericht im Pilates Style Magazine in der Januar/Februar 2017 Ausgabe über Reiner Grootenhuis Pilates Arm Chair Trainingsmanual. https://pilates-powers.de/pilates-blog/first-menspilates-clinic-mit-moses-urbano monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1482080292012-GJJC2J7WPO2KFQUMOJVP/Pilates+M%C3%A4nner Blog - First Mens´Pilates Clinic mit Moses Urbano Tony Rockoff aus Hamburg, Fredrik Prag aus Malmö/Schweden, Moses Urbano aus San Diego/USA, Toni Manzanares aus Barcelona/Spanien und Reiner Grootenhuis aus Tönisvorst :-x https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1482082149634-BUVVBY6HR9D4Y492N9AW/Moses+Urbano Blog - First Mens´Pilates Clinic mit Moses Urbano Toni Manzanares, Moses Urbano und Reiner Grootenhuis im Atelier Cacao https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1482082781331-7F5JO8SLP604D7ZKIDOZ/Weihnachtsmarkt+02.JPG Blog - First Mens´Pilates Clinic mit Moses Urbano https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1482082786920-BH1TKXETJXOA0Y749HOE/Weihnachtsmarkt+04.JPG Blog - First Mens´Pilates Clinic mit Moses Urbano https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1482082790889-C9PJSFB27XI94H4OMJ2M/Weihnachtsmarkt+03.JPG Blog - First Mens´Pilates Clinic mit Moses Urbano https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1482079267055-T2OTIW4FZ3EFUTKS7D34/Moses+Urbano+Reiner+Grootenhuis.jpg Blog - First Mens´Pilates Clinic mit Moses Urbano https://pilates-powers.de/pilates-blog/returntolife monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1479320106446-RLP5TW9DSADXJ64JKPJN/image-asset.jpeg Blog - Mein persönliches "Return to Life" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1479320133539-O2Z4P5NM607A7457ZHET/image-asset.jpeg Blog - Mein persönliches "Return to Life" https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/11/2/ein-neuer-pilates-film-a-tribute-to-joseph-pilates monthly 0.5 2024-05-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1478109320517-KZI7M7PQBRCAJCQCGE0L/A-Tribute-to-Joseph-Pilates.png Blog - Ein neuer Pilates Film: A Tribute to Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1478110599174-R9AA95YI5AZI1U6YCNEZ/Reiner.png Blog - Ein neuer Pilates Film: A Tribute to Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1478110606616-J4XFXAR52YHFJ9EXAB1H/Double-Kick.png Blog - Ein neuer Pilates Film: A Tribute to Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1478110616448-PKWOJJLZUSIAFY26CSQ5/Elke-03.png Blog - Ein neuer Pilates Film: A Tribute to Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1478110622068-27M8AQXNF5L0AFQ5OWSZ/Spine-Stretch.png Blog - Ein neuer Pilates Film: A Tribute to Joseph Pilates https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/10/18/g5duudqu3flcp90stoxrhdlwq8jdt2 monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1478011989997-D5MCGLMEPMJ5XPG3HPHK/image-asset.jpeg Blog - 4te Studio-Ausbildung bei pilates-powers https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/10/17/auf-den-spuren-von-joseph-pilates-eine-pilates-studentin-aus-germany-in-new-york-oder-auch-kleine-linda-in-der-big-city monthly 0.5 2026-05-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1476708518103-PERP3X4T0R37IKGBCUHA/image-asset.jpeg Blog - Auf den Spuren von Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1476708550818-8F9YS312RBN9FYSQBF7U/image-asset.jpeg Blog - Auf den Spuren von Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1476708589030-NRQ06081ACBDUQYEBPUI/image-asset.jpeg Blog - Auf den Spuren von Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1476708642874-MRJ5VOBZTBE6M1F0GTTK/image-asset.jpeg Blog - Auf den Spuren von Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1476708670056-AOSCY89GES5NKKDPAJNU/image-asset.jpeg Blog - Auf den Spuren von Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1476708997180-YSC9SISK7X1J87PPROA6/image-asset.jpeg Blog - Auf den Spuren von Joseph Pilates https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/10/9/bbc-interview-mary-bowen monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1476627666155-JIQCWECNLQEKYTLSV4T2/BBC+Interview+mit+Mary+Bowen Blog - Mary Bowen Interview: Meeting Mr Pilates https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/28/weitermachen monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1475078859686-U96MA1PSKUHKHYOQRC43/image-asset.jpeg Blog - Einfach weitermachen https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/24/t5ie2y9ge51r14j8lp609ox01u2koo monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474746050688-HZNBKI0TE7KQWAIEF5O1/Roberta Blog - Das Ziel https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/15/pilates-arm-chair-manual-jetzt-auf-englisch-erhltlich monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474223809846-ZUXZTC235CKOV10ZJI2Q/image-asset.jpeg Blog - Pilates Arm Chair Manual jetzt auf Englisch erhältlich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473973960734-F7YMA43PXQYSZO0OAAIX/Pilates+Arm+Chair+Deutsch+und+Englisch Blog - Pilates Arm Chair Manual jetzt auf Englisch erhältlich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473974071375-GVFW9U1PYX8LP32GWZPU/Hot+New+Release+Pilates+Arm+Chair+Manual Blog - Pilates Arm Chair Manual jetzt auf Englisch erhältlich https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/15/murat-berkin-erstmals-in-deutschland monthly 0.5 2026-06-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473954418236-7Z6J5R4ADLD20BXBGZ3L/IMG_6237.JPG Blog - Murat Berkin erstmals in Deutschland https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473954452820-0CASUPZ4M2HOUH10DEP1/IMG_6161.JPG Blog - Murat Berkin erstmals in Deutschland https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473954570807-TT9H6CXXGR17NT3UPJRQ/Foto+10.09.16%2C+11+03+25.jpg Blog - Murat Berkin erstmals in Deutschland https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473954742210-ZVBZWZ3VRTO04W8ITTM7/Foto+10.09.16%2C+11+32+11+%281%29.jpg Blog - Murat Berkin erstmals in Deutschland https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473954847828-TE60GFI8JRWH30JCRRXV/Foto+10.09.16%2C+12+37+19.jpg Blog - Murat Berkin erstmals in Deutschland https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473954845729-KVI8TRLIR2VCFS991VSP/Foto+10.09.16%2C+12+45+10.jpg Blog - Murat Berkin erstmals in Deutschland https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473954760623-54SMGKA5RM6S03CUZUYM/Foto+10.09.16%2C+12+03+42.jpg Blog - Murat Berkin erstmals in Deutschland https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473954447296-GF2KSYBOV25A7UKCYWTJ/IMG_6294.JPG Blog - Murat Berkin erstmals in Deutschland - Nach gelungenem Workshop dann noch ein gemeinsames Photo. Vielen Dank Murat. Feue mich sehr auf ein Wiedersehen. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/15/beweglich-wie-eine-katze monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473975584281-HAU25RLXFFJLKN80KFZF/Kenyi_Glutes.jpg Blog - Beweglich wie eine Katze - Stretching Stunden https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473975583106-L70S2OK3UZKIVK2S4VT6/Anthony_Glutes.jpg Blog - Beweglich wie eine Katze - Stretching Stunden https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473975713725-G177OZJREUS0AKBIHLJN/Kenyi_Rotation.jpg Blog - Beweglich wie eine Katze - Stretching Stunden https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473975583051-4J0N9XP09OJHEY46GP67/Anthony_Piriformis.jpg Blog - Beweglich wie eine Katze - Stretching Stunden https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473975583940-5CG3T89ND47RJX2B63MP/Kenyi_Calves.jpg Blog - Beweglich wie eine Katze - Stretching Stunden https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473975584894-ACCTH8AK9JZODUEWGUM1/Kenyi_Monkey.jpg Blog - Beweglich wie eine Katze - Stretching Stunden https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/15/kathy-corey-master-mentor-programm-2-woche monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473975945319-NKM5GLDEKC1Y9FLTDCMT/Pedi-Pole+Kathy+Corey Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 2. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473976127388-QM6Y1H95LY4V7HSV8VWO/Pedi-Pole+Reiner Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 2. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473976253189-G8MEOY1802ZY8LMK0YBW/Pilates+Knee+Stretch Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 2. Woche https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/15/erstes-arm-chair-manual-weltweit-verffentlicht monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473976809770-T2KAIE6B8B6KE3ZMUFIA/cover.jpg Blog - Erstes Arm Chair Manual weltweit veröffentlicht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473976690772-KV4H6UCAI2CWY7JTOLPG/Ger%C3%A4tekunde.jpg Blog - Erstes Arm Chair Manual weltweit veröffentlicht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473976672357-Q6XNFD82ZAQ25EBURC7P/02+%C3%9Cbungspositionen.jpg Blog - Erstes Arm Chair Manual weltweit veröffentlicht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473976676870-IF2Q2UHT15XEG5DTCPHZ/Arm+Chair+Uebungen.jpg Blog - Erstes Arm Chair Manual weltweit veröffentlicht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473976683109-Z8HMDYKM6SGSZWLF207H/Boxing.jpg Blog - Erstes Arm Chair Manual weltweit veröffentlicht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473976687139-DGQW5ABB6VH2OA5I6BLL/Chest+Expansion.jpg Blog - Erstes Arm Chair Manual weltweit veröffentlicht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473976679850-GAXGQ5HVJ489Y1IKJAJJ/Arm+Pull+Back.jpg Blog - Erstes Arm Chair Manual weltweit veröffentlicht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473976672787-WZ75LAQY4O4ZG0Q8IHJA/07+Butterfly+Straight+Back.jpg Blog - Erstes Arm Chair Manual weltweit veröffentlicht https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/16/neues-pilates-gert-bei-pilates-powers monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474042568217-UARROYK2W3SDHRLLI8N2/image-asset.jpeg Blog - Das Pilates Push Up Device https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/16/filmteam-aus-brasilien-zu-besuch monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474048995402-MQ5CLV9CC14O181P9SZ5/IMG_4135.JPG Blog - Filmteam aus Brasilien zu Besuch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474049010772-PVQN0XOOEXV0H39VA6GL/IMG_4134.JPG Blog - Filmteam aus Brasilien zu Besuch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474049023018-KC3RREIC0RJA3FJJNHOH/IMG_4137.JPG Blog - Filmteam aus Brasilien zu Besuch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474049036885-KN1DOGQU5CR1MWETK2AN/IMG_4132.JPG Blog - Filmteam aus Brasilien zu Besuch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474049036902-WB6AYNS8P3T3ZK5LSMZH/IMG_4133.JPG Blog - Filmteam aus Brasilien zu Besuch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474049037347-PQ2MR0CG0CP39KS1CTTU/IMG_4136.JPG Blog - Filmteam aus Brasilien zu Besuch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474049038366-1T2G82Q4LHR8DPEBGKAP/IMG_4142.JPG Blog - Filmteam aus Brasilien zu Besuch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474049038316-WX50C0RVANFYQ1263WL0/IMG_4141.JPG Blog - Filmteam aus Brasilien zu Besuch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474049037788-ECSKOXO7LI59HFI6KPW2/IMG_4139.JPG Blog - Filmteam aus Brasilien zu Besuch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474049037383-IXOLU6L7L93IZMHBWOIQ/IMG_4138.JPG Blog - Filmteam aus Brasilien zu Besuch https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/16/kathy-corey-master-mentor-programm-1-woche monthly 0.5 2026-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474058084044-UH78RLQIJ4ZH8VEBG6NG/image-asset.jpeg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 1. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474058422945-UGQKOXUUC4FMHFSOTJZ8/image-asset.jpeg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 1. Woche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474058249913-QNGOLW29TDV2D0R6A6SD/image-asset.jpeg Blog - Kathy Corey Master Mentor Programm - 1. Woche Obere Reihe von links nach rechts: Iva, Nagi, Claudia, Reiner, Fabrice, Nicole Untere Reihe von links nach rechts: Suus, Anita, Kathy, Ilham https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/17/ein-besonderes-weihnachtsgeschenk-der-pilates-powers-toe-exerciser monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474098449314-88PF43YOWXO5IPDR88VU/image-asset.jpeg Blog - Der pilates-powers Toe Exerciser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474098381106-XYLCOU037QR8K9SLRR27/image-asset.jpeg Blog - Der pilates-powers Toe Exerciser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474098822059-NU9BO47ITA1K4NAMN7YY/image-asset.jpeg Blog - Der pilates-powers Toe Exerciser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474098857668-X5FXGY4Z0UR9FVZD24WL/image-asset.jpeg Blog - Der pilates-powers Toe Exerciser https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/17/eva-rincke-liest-aus-ihrer-pilates-biographie monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474117095512-LXNRH8MZ8BYDXYK10TV4/image-asset.jpeg Blog - Eva Rincke liest aus ihrer Pilates Biographie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474112349236-HSI090XRRHNU48VNWAL5/Eva+Rincke Blog - Eva Rincke liest aus ihrer Pilates Biographie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474117301785-8UX9J2XAK3ZBXWREMD0X/image-asset.png Blog - Eva Rincke liest aus ihrer Pilates Biographie https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/17/besuch-bei-der-authentic-pilates-convention-in-berlin monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474114551856-NVYU7UBO2X8O0HOB6JOT/image-asset.jpeg Blog - Besuch bei der Authentic Pilates Convention in Berlin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474114625642-VADY6OQESRDWZCAR23XL/image-asset.jpeg Blog - Besuch bei der Authentic Pilates Convention in Berlin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474114793248-0R60GRXBLPQYMA0F17MY/Tony+Rockoff Blog - Besuch bei der Authentic Pilates Convention in Berlin https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/17/wunda-chair-klasse-und-workshop-bei-pilates-and-friends monthly 0.5 2024-05-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474116485629-UTVFWYY55XUJHXNA3R47/image-asset.jpeg Blog - Wunda Chair Filmaufnahmen bei Pilates and Friends https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474116561322-KQVBLJYOJVGCEDJDGEQI/Wunda+Chair+Workshop Blog - Wunda Chair Filmaufnahmen bei Pilates and Friends https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/17/pilates-heritage-congress-mnchengladbach monthly 0.5 2026-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474121381711-1KA24UQ8JH2RD3XYCUQI/image-asset.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress, Mönchengladbach 2015 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474121920459-SBJK1IG3IKCMJEXDV035/Laura+Browning+Grant+am+Cadillac Blog - Pilates Heritage Congress, Mönchengladbach 2015 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474122698770-UTZ2T5AGTX025MWSUDEM/image-asset.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress, Mönchengladbach 2015 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474122057807-TZJNSWO889W608VYKWYV/image-asset.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress, Mönchengladbach 2015 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474122181440-5KMNL9RDBAXHRW5ZDS8X/image-asset.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress, Mönchengladbach 2015 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474122369668-UM4K2WCC60TMF4BXI0LU/image-asset.jpeg Blog - Pilates Heritage Congress, Mönchengladbach 2015 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474122414606-66Y7SMIZS07YIIAWT7WP/Brett+Howard+Spine+Corrector Blog - Pilates Heritage Congress, Mönchengladbach 2015 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474122494559-TLK853UHGHMWWVLS7AV2/Brett+Howard+teaches+Wunda+Chair Blog - Pilates Heritage Congress, Mönchengladbach 2015 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474122575488-ANU435PJPLQPB3WI7TLJ/Lunch+with+Lolita+San+Miguel Blog - Pilates Heritage Congress, Mönchengladbach 2015 https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/17/pilates-in-der-schule-in-tnisvorst-mnchengladbach monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474131530012-51BCK4ES82D3Y50EG4YZ/Brett+Howard+im+Michael-Ende-Gymnasium Blog - Pilates in der Schule in Tönisvorst & Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474131423419-I8YLWBJH4MEOU4UF7KG4/Pilates+im+Michael-Ende-Gymnasium Blog - Pilates in der Schule in Tönisvorst & Mönchengladbach Pilates im Michael-Ende-Gymnasium https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474131609916-PZA5RT6AHFO4QJS5ZH6H/Brett+Howard+wir+im+MEG+Interview Blog - Pilates in der Schule in Tönisvorst & Mönchengladbach Brett Howard im Interview mit CityVision https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/17/brett-howard-zu-besuch-bei-pilates-tnisvorst monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474121004169-31DZT7HHWGBHHNXO65RW/Brett+Howard+and+Reiner+Grootenhuis Blog - Brett Howard zu Besuch bei Pilates Tönisvorst https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/17/einfhrungsworkshop-wunda-chair monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474132495287-FV4BL5889VMD98OWHDAX/IMG_2610.JPG Blog - Einführungsworkshop Wunda Chair https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474132494396-27Z0CVDAM4BS2BA7432Z/IMG_2616.JPG Blog - Einführungsworkshop Wunda Chair https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474132499565-VBARZ3ZX03VMSPS8VMP4/IMG_2622.JPG Blog - Einführungsworkshop Wunda Chair https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474134576633-5IX968C4QMTWL130S08A/image-asset.png Blog - Einführungsworkshop Wunda Chair https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/18/eishockey-trifft-pilates-reloaded monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474224712956-KU1W08VIMU9S2LVSLCTW/Jan+und+Marcel+auf+dem+Wunda+Chair Blog - Eishockey trifft Pilates reloaded https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/17/stretchen-auf-bali monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474136112016-AV4VVJ9PZ864OSC6AOIW/Group+Photo+1+RHPilates.JPG Blog - Stretchen auf Bali https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474136177514-WLW0EFIP8BY736LMXIWU/Group+Photo+11+RHPilates.JPG Blog - Stretchen auf Bali https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474136113055-BSAE947O5WVPM3QDL0OI/Group+Photo+3+RHPilates.JPG Blog - Stretchen auf Bali https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474136125532-YRQUVFKMJV5JC7Y7VIE7/Group+Photo+4+RHPilates.JPG Blog - Stretchen auf Bali https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474136129094-LQY8S8UJFF4XMFOTNLJE/Group+Photo+5+RHPilates.JPG Blog - Stretchen auf Bali https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474136139246-UQL41WK3ZG41M8UXOPV4/Group+Photo+6.JPG Blog - 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Die Eishockeyprofis trainieren wieder bei uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474226045166-VGB7MFYHC28XJ26N9QHR/6.jpg Blog - Die Eishockeyprofis trainieren wieder bei uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474226072334-V7B38PLMAJVYHY8BMOQU/8.jpg Blog - Die Eishockeyprofis trainieren wieder bei uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474226076528-ZOJJRWUNFEPYZT42X7JG/12.jpg Blog - Die Eishockeyprofis trainieren wieder bei uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474226109010-C1ASX6T9EJL3SXNXN2X5/13.jpg Blog - Die Eishockeyprofis trainieren wieder bei uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474226102182-QNRGSLVAWKGCQYQNPTEU/18.jpg Blog - Die Eishockeyprofis trainieren wieder bei uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474226128829-JIAWXKEEB1IG0ABMPWTD/20.jpg Blog - Die Eishockeyprofis trainieren wieder bei uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474226118085-2FKV1QQ1V260CQ4POG51/IMG_2084.JPG Blog - 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Workshops mit Miriam Friedirch Honorio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474141404703-YLYNBP9NJ8M8ZK1L3Z5A/Eva+Standing+Side+Bend+01.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedirch Honorio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474141416041-MHRS8TXIGD8W1ED318RN/Iris+Roll+Up.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedirch Honorio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474141419768-NP8FAM0OFMBUZ4ODF4TS/Iris+Side+Leg+Press+01.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedirch Honorio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474141457153-O6W6TK4FJ4LQE6289V24/Kirsten+R+Standing+Side+Bend+02.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedirch Honorio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474141469327-XAXSNJLSZWKFXC6PJ40P/Marion+Roll+Up.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedirch Honorio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474141476953-77QDXJOMCCWLGJJZLZEP/Marion+Standing+Side+Bend.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedirch Honorio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474141489183-MQ2M7MSF8PKNFU8BXFGJ/Miriam+Cat+Stretch+01.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedirch Honorio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474141506171-A2NDR3KQ3KS7QXRDFR9W/Miriam+Standing+Side+Bend.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedirch Honorio https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/15/2er-stretching-workshop-mit-anthony-lett-und-kenyi-diaz-bei-uns monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473941397627-F6JIQ7RZI4IY0M9Q6MRH/Gruppenbild+Matten+Stretches.jpg Blog - 2er Stretching Workshop mit Anthony Lett https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473941409590-TCIGC92WXHDY75L18B2R/Gruppenbild+Reformer+Stretches.jpg Blog - 2er Stretching Workshop mit Anthony Lett https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473941469284-LB72DXFXX0YLWR7G01CE/IMG_3472.jpg Blog - 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Pilates Anytime zu Besuch bei uns Kristi Cooper von Pilates Anytime und Reiner Grootenhuis vor dem pilates-powers Studio in Tönisvorst https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473937694291-QG2UA2BSXYWXGNWWSSSD/image-asset.png Blog - Pilates Anytime zu Besuch bei uns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473938082130-7PWT6DLK118S5UMRGJV5/image-asset.png Blog - Pilates Anytime zu Besuch bei uns https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/14/workshops-mit-miriam-friedrich-honorio monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473934589527-1LNB19HRYBRRQZ6J4ZHB/IMG_0886.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedrich Honorio - Miriam Friedrich Honorio zeigt eine Pilates Variation Bei dieser Variation eines Thigh Stretches im Stehen traininert man das Gleichgewicht. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473934642498-46G8Y2S0FUKWK6NE9H4Z/IMG_0891.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedrich Honorio - Ralf und Ralf Von Anfang an hohe Männerbeteiligung. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473934642702-H3TBRKD156Y98692X1BB/IMG_0898.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedrich Honorio - Matten Mandy am Tower Unsere Trainerin Mandy am Tower bei der Pilates Übung Chest Expansion. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473934805357-UHTBD76SZ5KR8YM4917X/IMG_0903.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedrich Honorio - Pilates am Tower - The Hug Dies Pilates Übung im Stehen fordert das Gleichgewicht heraus. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473934805291-UWDSXH9JN5IY11XPD62W/IMG_0906.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedrich Honorio - Pilates Butterfly am Tower Bei dieser Vorübung für den Buttefly wird die Seite gedehnt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473934807286-4TFPVHTIPHDWIK8NZZ68/IMG_0912.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedrich Honorio - Pilates Side Bend Variation am Tower Bei dieser Variation des Side Bend wird schräge Bauchmuskulatur gestärkt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473934807360-J1UWAXTMJAWXQSS7DTMR/IMG_0917.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedrich Honorio - Pilates Side Bend am Tower Miriam Friedrich Honorio demonstriert wie wichtig es ist die Hüfte in der Pilates Side Bend Variation am Tower zu stabilisieren. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473934808674-HM8IC5W0MKL53XUKPKIR/IMG_0934.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedrich Honorio - Pilates Swan mit der Push Through Bar Beim Swan mit der Push Through Bar wird die Extension unterstützt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473934989477-QHM3BQYQDEKETNRSHZXD/DSC_0309.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedrich Honorio - Coordination am Pilates Reformer Die Übung Coordination am Reformer, fördert wie der Name schon sagt die Koordination. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473934988730-L7WJ0FCQQMX7MNRL0L46/DSC_0337.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedrich Honorio - Semi-Circle am Pilates Reformer Der Semi-Circle auf dem Reformer fördert die Flexibilität der Wirbelsäule. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473935001093-1THJH0AXBQ0I9N0ZKQ12/DSC_0349.JPG Blog - Workshops mit Miriam Friedrich Honorio - Standing Lunge auf dem Pilates Reformer Der freihändige Standing Lunge ist an sich schon eine Herausforderung. Mit der Rotation wird er noch deutlich herausfordernder. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/14/erster-pilates-stretching-workshop-von-anthony-lett-in-deutschland monthly 0.5 2026-06-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473889143125-1ONMN58X07RF53VMSB1V/Anthony+Lett+Stretching Blog - Pilates Stretching Workshop mit Anthony Lett Zu Beginn führten uns Anthony Lett (links) und seine Lebensgefährtin Kenyi Diaz in die Stretching Methode ein. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473889532054-U0HH729UMILH28SMR64M/Anthony+Lett+stretch+on+the+Reformer Blog - Pilates Stretching Workshop mit Anthony Lett Wie man sieht hat Anthony Lett riesen Spaß bei seinen Stretches. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473889655140-LINXL3EJUPEU3LU792TB/Anthony+Lett+Calf+Stretch Blog - Pilates Stretching Workshop mit Anthony Lett Unsere Mattentrainerin Mandy Erbs übt mit Anthony Lett einen Wadenstretch auf dem Reformer. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473889769991-QU0TZM3L5T4KAD8RYH1I/Anthony+Lett+Beinr%C3%BCckseiten-Stretch Blog - Pilates Stretching Workshop mit Anthony Lett Kerstin Bredehorn vom Pilates Zentrum Dortmund übt einen Beinrückseiten-Stretch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473889912086-DTHYEYNS1Q9KF06MMFZI/Anthony+Lett+und+Reiner+Grootenhuis+Extension Blog - Pilates Stretching Workshop mit Anthony Lett Reiner wird von Anthony Lett bei einer Streck-Dehnung unterstützt. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/14/workshop-mit-rael-isacowitz-zrich monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473888026585-CUQVQUAGW0SO6L0OVR8Z/Pilates+Criss+Cross Blog - Workshop mit Rael Isacowitz, Zürich Rael Isacowitz erklärt den perfekten Criss Cross https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473888391251-1OWYWEGMP8LJNMSO79TI/Real+Isacowitz+and+Reiner+Grootenhuis Blog - Workshop mit Rael Isacowitz, Zürich Reiner Grootenhuis und Rael Isacowitz während des Seminars auf der Terasse https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/14/4er-pilates-tag-und-konferenz-mnchengladbach monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473881303570-ZKQ34SQ21QGIL4NT2RLE/image-asset.jpeg Blog - 4er Pilates Tag und Konferenz, Mönchengladbach Von links: Reiner Grootenhuis, Lolita San Miguel, Ton Voogt, Michael Fritzke https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473881429491-TACYN5HYXUEUY4J3DL1K/Brett+Howard+and+Reiner+Grootenhuis Blog - 4er Pilates Tag und Konferenz, Mönchengladbach Reiner nach einer Session mit Brett Howard https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473881669087-8NPROPD3MNX1TPDDFW2H/Kevin+Bowen+and+Reiner+Grootenhuis Blog - 4er Pilates Tag und Konferenz, Mönchengladbach Kevin Bowen, der Gründer der PMA, unterrichtet Reiner in der Hanging Series am Cadillac https://pilates-powers.de/pilates-blog/2016/9/14/pilates-powers-erffnet-mit-einem-tag-der-offenen-tr monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473880430999-UJ1LGK7MP7QETT964GL1/Er%C3%B6ffnung+pilates-powers Blog - pilates-powers eröffnet mit einem Tag der offenen Tür Direkt von Anfang an kamen viele Besucher. Übrigens in der Mitte unsere heutige Pilates Trainerin Mandy mit Mann und Kind. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473880482502-SNI2ZM6U7R9C00PZ3NK3/Pilates+Tower Blog - pilates-powers eröffnet mit einem Tag der offenen Tür Die Besucher konnten auch schon einmal die Geräte direkt selbst ausprobieren. https://pilates-powers.de/pilates-blog/2011/5/7/pilates-tag-und-konferenz-in-mnchengladbach monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473867947452-XDOI8RR3AAUDK4SEXM8E/Pilates+Lolita+San+Miguel Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach Vor dem Geburtshaus von Joseph Pilates in Mönchengladhab. Von links Lisa Hubbard, First Generation Teacher Lolita San Miguel, Reiner Grootenhuis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679317034899-AHSV0FTQ2T78UZ189N3Z/Plague+veiled+01.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679317039339-7G0F9CYYTU3U3LLW3UAT/Plague+veiled+02.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679317045355-MRC6TAXVU3FVJCVZN90V/Street+1.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679317049943-WHOZZNCD561PSTIO6G6J/Street+2.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679317054473-XPP88P2OC89NIIQ5XJPQ/The+plague.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679321090660-BFF7NMM2R213HCWFU406/09+Donotions+for+the+plague.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679316930931-Q97VZ14KV1JXUPHDO54J/P1090123.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679316763378-3R69MXMGFFTGE9K1PUVO/P1090100.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679316787768-JT7URXSGHB6N85MEJCSF/P1090103.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679316788134-3OKPMDMM9DTASQ2MZH63/P1090102.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach 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3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679321038365-9VIZPK1MQB7LZNND6TI8/P1090068.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679316980470-BIUKSTZM9BW2X2IVKUJX/P1090153.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679317026004-9D4IY0EHVE6E665CT50A/P1090166.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679317030407-4I4OOJSBW75UTOGB5MIZ/P1090170.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1679317005676-IGXIQW02SKP6PSXXPHI5/P1090163.JPG Blog - 3er Pilates Tag und Konferenz in Mönchengladbach https://pilates-powers.de/pilates-blog/2010/2/21/wie-alles-begann monthly 0.5 2024-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1473866099378-OO6XY4W14UMLA4M0QA7H/Pilates+Reformer+Hamstring+Stretch Blog - Wie alles begann Unsere Ausbilderin Miriam Friedrich Honorio erklärt diesen wunderschönen Stretch https://pilates-powers.de/pilates-blog/category/Weiterbildung monthly 0.5 https://pilates-powers.de/pilates-blog/category/Workshop+pilates-powers monthly 0.5 https://pilates-powers.de/pilates-blog/category/Pilates+in+der+Presse monthly 0.5 https://pilates-powers.de/pilates-blog/category/Reisegr%C3%BC%C3%9Fe monthly 0.5 https://pilates-powers.de/pilates-blog/category/Pilates+in+der+Schule monthly 0.5 https://pilates-powers.de/pilates-blog/category/Pilates+Lifestyle monthly 0.5 https://pilates-powers.de/pilates-blog/category/Besucher monthly 0.5 https://pilates-powers.de/pilates-blog/category/Weihnachten monthly 0.5 https://pilates-powers.de/pilates-blog/category/Neuer+Kurs monthly 0.5 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der Isle of Man https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510602964588-YZ03B50DUVJD1BN4KORU/The-original-Pilates-studio.png Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510602998882-UNKHTPYDY0ZSQU6FQGMV/Original-Reformers+aus+dem+New+Yorker+Studio.jpg Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510603032947-5I6GOBWB4KJBQY5MEST5/Your+Health.jpg Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510603054746-I50Z2E1D42A7AUUS2XWM/Diese+Ausgabe+mit+deutschen+und+englischen+Texten+gibt+es+im+Studio Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510560032597-LZG7MW5993GBEJM8TGDB/Jacobs%2BPillow%2BTeaser.jpg Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510559374227-WVFEE0HC0I8TBZFHJ6YO/Joseph+Pilates+mit+seinen+magic+squares.jpg Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1518969635651-ZVRGGW5VZ4UQ9SDCEGQV/image-asset.jpeg Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1518969127916-BFZBJW8PQLBFIFRIEPUT/Jerome-Andrews+Reformer.jpg Biographie Joseph Pilates Jerome Andrews auf dem tragbaren Reformer, den er von Joseph Pilates bekam. Aufnahme von Jenny Colebourne (für den Link zum Artikel auf das Bild klicken. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510559917071-FHV4XWOQHORHD4S6E5GJ/Das+Bendel+Pilates+Studio.png Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510602742856-A0Q46DP3VQF3O45XXFZ8/Urne.jpg Biographie Joseph Pilates Joseph Pilates Urne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510602964588-YZ03B50DUVJD1BN4KORU/The-original-Pilates-studio.png Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510602998882-UNKHTPYDY0ZSQU6FQGMV/Original-Reformers+aus+dem+New+Yorker+Studio.jpg Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510603032947-5I6GOBWB4KJBQY5MEST5/Your+Health.jpg Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510603054746-I50Z2E1D42A7AUUS2XWM/Diese+Ausgabe+mit+deutschen+und+englischen+Texten+gibt+es+im+Studio Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510560032597-LZG7MW5993GBEJM8TGDB/Jacobs%2BPillow%2BTeaser.jpg Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510559374227-WVFEE0HC0I8TBZFHJ6YO/Joseph+Pilates+mit+seinen+magic+squares.jpg Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1518969635651-ZVRGGW5VZ4UQ9SDCEGQV/image-asset.jpeg Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1518969127916-BFZBJW8PQLBFIFRIEPUT/Jerome-Andrews+Reformer.jpg Biographie Joseph Pilates Jerome Andrews auf dem tragbaren Reformer, den er von Joseph Pilates bekam. Aufnahme von Jenny Colebourne (für den Link zum Artikel auf das Bild klicken. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510559917071-FHV4XWOQHORHD4S6E5GJ/Das+Bendel+Pilates+Studio.png Biographie Joseph Pilates https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510602742856-A0Q46DP3VQF3O45XXFZ8/Urne.jpg Biographie Joseph Pilates Joseph Pilates Urne https://pilates-powers.de/die-ersten-pilates-lehrer daily 0.75 2026-05-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1578695752508-IUB8K7PQ3PLB1C24U2B0/Jerome%2BAndrews%2BReformer.jpg Die ersten Pilates-Lehrer https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/835572a0-29ec-4775-a4e3-f411bf64c967/384FE263-62F5-4F5D-92C9-086E9B499FBA.jpeg Die ersten Pilates-Lehrer - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/c0afd35b-8248-40f5-acfd-70d3154d852b/Bruce+King+Workshop.jpg Die ersten Pilates-Lehrer - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/9bc9fdc6-2b40-431c-ab9e-a2dd0fa11cdf/Rule_of_the_Bones.jpg Die ersten Pilates-Lehrer - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1575111021495-IN8F1I4A11RPO70JZ151/IMG_0982.jpeg Die ersten Pilates-Lehrer https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1597237465880-VOUC5LKGDKJYKKPHXQY2/Cover-Pilates-Style-Magazine.png Die ersten Pilates-Lehrer 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Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1575111021495-IN8F1I4A11RPO70JZ151/IMG_0982.jpeg Die ersten Pilates-Lehrer https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1597237465880-VOUC5LKGDKJYKKPHXQY2/Cover-Pilates-Style-Magazine.png Die ersten Pilates-Lehrer https://pilates-powers.de/reiner daily 0.75 2026-07-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/a9dcea39-c1aa-4bf2-b795-90e4fbd00d5f/Reiner-von-Ralf-quadrat.jpg Reiner - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1578698497948-4K6QR07SQQQ2SEABVQ7V/All+things+Pilates.jpg Reiner https://pilates-powers.de/gianfranco daily 0.75 2026-07-25 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Kategorien https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1618390803114-VG80H7HPCQ5D7AFPILL6/Suus-Wilms.png Videos Kategorien https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586729568423-N3IXFUXRBEXYUULC9LN9/Tina-Brunke.png Videos Kategorien https://pilates-powers.de/wunda-chair-videos daily 0.75 2025-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1585587445499-SBSE211D55MWH2S1Q5LZ/Wunda-Chair-Gudrun-Hornig-Hermann.png Wunda Chair 1. Wunda Chair - Gudrun (57 Minuten) - 24.3.2020 Der Wunda Chair ist ein sehr kompaktes und trotzdem sehr vielseitiges Trainingsgerät. Gudrun führt Dich in dieser durch die vielseitigen Übungsmöglichkeiten. Sie erläutert bei jeder Übung genau, worauf Du achten musst. Außerdem zeigt sie Möglichkeiten wie schwierige Übungen auch für Anfänger des Wunda Chair erleichtert werden können. Aber selbst Wunda Chair Profis werden in dem Video noch sehr coole neue Übungsvariationen finden. Man merkt Gudrun an wie sehr sie den Wunda Chair liebt. Du hast keinen Wunda Chair? Kein Problem, leihe Dir einfach einen von uns aus. Youtube Link: https://youtu.be/AXyUJ7tRGkE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1587575193042-7RO71QYN607XY3NGESK4/Wunda-Chair-Ralf.png Wunda Chair 2. Wunda Chair - Ralf & Reiner (32 Minuten) - 26.4.2020 In dieser Stunde führe ich Ralf durch einige Wunda Chair Basic Übungen und achte dabei besonders auf die genaue Ausführung. Gut zum Mitturnen geeignet auch wenn Du bisher noch wenig Erfahrung mit dem Wunda Chair hast. Youtube Link: https://youtu.be/WhVqpi0-feY https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1593856555878-6OSN9LI3KMRYD59CDUYE/Side-Pull-Up-Fusspositionen-Gianfranco.png Wunda Chair 3 . Side Pull Up mit verschiedenen Fußpositionen - Gianfranco (7 Minuten) Der Side Pull Up gehört zu den schwereren Übungen auf dem Wunda Chair. Hast Du Dich auch schon einmal gefragt was Du eigentlich mit dem Fuß machen sollst, der nicht auf dem Pedal steht? Klar, irgendwann hebst Du das Bein mit gestrecktem Fuß parallel zum Boden, aber das kann dauern. Wenn die Generationen von Clara und Joseph Pilates miteinander über solche Details sprachen, verwendeten sie Ballett-Begriffe, denn es waren alles Tänzer die die Methode weitergaben. Je nach Schule wurde diese Position des Fußes (der nicht auf dem Pedal ist) dann bspw. als Coupé bezeichnet. Und diese Begriffe finden sich auch in unseren Pilates-Manualen wieder. Aber was ist eigentlich ein Coupé? In diesem Video führt Dich Gianfranco in die Geheimnisse dieses Ballet-Begriffs ein und zeigt Dir auch die etwas genauere Stellung mit der Position des Fußes vorne (sur le cou de pied devant) oder hinten (sur le cou de pied derrière). Diese Begriffe stammen dann aus einer anderen Ballett-Tradition. So ganz einig war man sich in der Ballett-Welt, genau wie bei uns im Pilates, nämlich nicht. Youtube Link: https://youtu.be/zBPWKanqRlc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1596780752806-TEXNTGDJOZVG3WWKXQJJ/Wunda-Chair-Nagi.jpg Wunda Chair 4. Sanfter Wunda Chair - Nagi (25 Minuten) Nagi führt Dich in englischer Sprache durch eine kurze Wunda Chair Einheit. Beginnend mit sanften Stretches der Schulter und des Nackens, leichter Rotation und Seitdehnungen wird anschließend der ganze Körper trainiert und weiter gedehnt. Ein wunderbar rundes Wunda Chair Training welches besonders für Einsteiger geeignet ist. Youtube Link: https://youtu.be/dXzO121l8E0 https://pilates-powers.de/willkommen-pilates-videos daily 0.75 2026-01-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586766453542-C8JDHYIGQVDYZL547TVW/Matte-und-Rolle-Tina.png Willkommen bei den Trainingsvideos Matte und Rolle - Tina (40 Minuten) -13.4.2020 Tina nutzt die Pilates Rolle in dieser wunderbaren Stunde auf vielfältigste Weise. So hast Du Deine Pilates Rolle vermutlich noch nie verwendet. Nach einer Massage der Füße geht es mit zum Teil dynamischen Übungen im Stehen weiter. Dann geht es ins Liegen. Vierfußstand und die Bauchlage. Später rollst Du Dich noch ein wenig aus. Unbedingt ausprobieren. Youtube Link: https://youtu.be/6ak0JkLSF2U https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1585671949282-5KOS0QZ4S4ZAG404MAR0/Grundlagen-Atmung-Reiner.png Willkommen bei den Trainingsvideos Pilates Grundlagen Atmung - Reiner (14 Minuten) - 31.3.2020 In diesem Video führe ich Dich in die Pilates-Atmung ein. Joseph Pilates sagte oft „raus mit der Luft“ oder „drücke die Lunge aus, als würdest Du ein nasses Handtuch auswringen“ sagte. Im Pilates unterscheidet man zwischen spezifischen „Atemübungen“, also Übungen, bei denen die Atmung im Vordergrund steht und ein Atemmuster angewendet werden soll, und Übungen, bei denen man die Atmung einfach fließen lässt. Atmung hat nachgewiesenermaßen Einfluss auf die Regelmäßigkeit unseres Herzschlags und damit wiederum auf die Fähigkeiten und Aufnahmefähigkeit des Gehirns. Mund- oder Nasenatmung? Die klassische Pilates Fraktion ist sich da einig und präferiert die Nasenatmung. Romana Kryzanowska - eine wichtige Schülerin von Joseph Pilates - sagte: „Die Nase ist zum Atmen und der Mund zum Küssen.“ Youtube Link: https://youtu.be/uZ3UqtOgbDc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586183793614-TOLXDY1HF4B4TCLIMQP5/Lockerung-unter-Ruecken-Gianfranco.png Willkommen bei den Trainingsvideos Lockerung unter Rücken - Gianfranco (36 Minuten) - 6.4.2020 Viele von uns kennen das Problem: Nach einem langen Tag am Schreibtisch fühlt sich der untere Rücken verspannt an. Oder man hat beim Gärtnern es etwas übertrieben und plötzlich kann man sich kaum mehr richtig aufstellen. Auch wir Pilates-Trainer kennen dieses Problem. Der Vorteil ist, wir wissen uns zu helfen. Hier zeigt Gianfranco eine Reihe von sehr sanften Übungen die Helfen den unteren Rücken und die umgebenden Muskulaturgruppen zu mobilisieren und leicht zu dehnen. Youtube Link: https://youtu.be/EEqPczdYbXc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586849227817-ZUFF0O4XIM3LB053568K/physiolates-mit-Ball---Nina2.png Willkommen bei den Trainingsvideos physyolates® mit Ball - Nina (51 Minuten) - 15.4.2020 physyolates® ist eine Mischung aus Pilates, Physiotherapie und Yoga. Dabei werden Pilates und Yoga mit neuen Erkenntnissen aus Biomechanik, Physiologie, Anatomie, Physiotherapie und Sportmedizin ergänzt. Wie Nina kannst Du zusätzlich zwei Yoga-Blöcke nutzen. Falls Du keine hast, tun es auch zwei gleichgroße dicke Bücher. Youtube Link: https://youtu.be/fVQNTzxDH18 https://pilates-powers.de/pilates-grundlagen-videos daily 0.75 2026-05-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1585576867996-8LPJBMXXAHTUI3ITA6B4/Grundlagen-Zentrierung-Reiner.png Pilates Grundlagen Videos 1. Zentrierung - Reiner (18 Minuten) - 30.3.2020 Zentrierung heißt den Körper, durch Aktivierung des sogenannten Powerhouse, auf die auszuführende Bewegung vorzubereiten. In diesem Video lernst Du jeden der einzelnen Schritte kennen und warum diese Zentrierung bedeutsam ist um Deinen Körper zu längen und Deine Wirbelsäule zu schützen. Zentrierung bedeutet auch eine geistige Vorbereitung, bevor man den Körper bewegt. Ein „in sich zur Ruhe kommen“ und auch ein „bei sich bleiben“.So können alle Bewegungen, im doppelten Wortsinn, aus der Mitte erfolgen. Youtube Link: https://youtu.be/aSrV-oMcshw Vimeo Link: https://vimeo.com/402232975 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1585671949282-5KOS0QZ4S4ZAG404MAR0/Grundlagen-Atmung-Reiner.png Pilates Grundlagen Videos 2. Pilates Grundlagen Atmung - Reiner (14 Minuten) - 31.3.2020 In diesem Video führe ich Dich in die Pilates-Atmung ein. Joseph Pilates sagte oft „raus mit der Luft“ oder „drücke die Lunge aus, als würdest Du ein nasses Handtuch auswringen“ sagte. Im Pilates unterscheidet man zwischen spezifischen „Atemübungen“, also Übungen, bei denen die Atmung im Vordergrund steht und ein Atemmuster angewendet werden soll, und Übungen, bei denen man die Atmung einfach fließen lässt. Atmung hat nachgewiesenermaßen Einfluss auf die Regelmäßigkeit unseres Herzschlags und damit wiederum auf die Fähigkeiten und Aufnahmefähigkeit des Gehirns. Mund- oder Nasenatmung? Die klassische Pilates Fraktion ist sich da einig und präferiert die Nasenatmung. Romana Kryzanowska - eine wichtige Schülerin von Joseph Pilates - sagte: „Die Nase ist zum Atmen und der Mund zum Küssen.“ Youtube Link: https://youtu.be/uZ3UqtOgbDc Vimeo Link: https://vimeo.com/402548776 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586180610356-ETZZ876ICZFY4F73QERL/Pilates-Grundlagen-Praezision-Reiner.png Pilates Grundlagen Videos 4. Pilates Grundlagen Präzision - Reiner (4 Minuten) - 6.4.2020 Präzise Bewegungen sind ein Resultat aus Konzentration, Zentrierung, Kontrolle und ruhiger Atmung. Jeder Körper ist anders und hat beispielsweise eine andere Physiognomie bei gleichem Gewicht. Es geht also nicht darum, etwas so aussehen zu lassen, wie es bei jemand anderem aussieht. Präzision bezieht sich auf die eigene Ausführung. Bewegt man sich im Pilates unpräzise, erreicht man nicht das Zusammenspiel der Muskulaturgruppen, die das eigentliche Ziel der Übung darstellen. Es ist also wichtig genau zu verstehen, wie die Übung auszuführen ist und welches Ziel man mit ihr verfolgt. Als nächsten Schritt muss man dann dies auch fühlen. So ausgeführt wird die Übung präzise. Youtube Link: https://youtu.be/NxHgAalsXRI Vimeo Link: https://vimeo.com/404600092 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1585576867996-8LPJBMXXAHTUI3ITA6B4/Grundlagen-Zentrierung-Reiner.png Pilates Grundlagen Videos 1. Zentrierung - Reiner (18 Minuten) - 30.3.2020 Zentrierung heißt den Körper, durch Aktivierung des sogenannten Powerhouse, auf die auszuführende Bewegung vorzubereiten. In diesem Video lernst Du jeden der einzelnen Schritte kennen und warum diese Zentrierung bedeutsam ist um Deinen Körper zu längen und Deine Wirbelsäule zu schützen. Zentrierung bedeutet auch eine geistige Vorbereitung, bevor man den Körper bewegt. Ein „in sich zur Ruhe kommen“ und auch ein „bei sich bleiben“.So können alle Bewegungen, im doppelten Wortsinn, aus der Mitte erfolgen. Youtube Link: https://youtu.be/aSrV-oMcshw https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1585671949282-5KOS0QZ4S4ZAG404MAR0/Grundlagen-Atmung-Reiner.png Pilates Grundlagen Videos 2. Pilates Grundlagen Atmung - Reiner (14 Minuten) - 31.3.2020 In diesem Video führe ich Dich in die Pilates-Atmung ein. Joseph Pilates sagte oft „raus mit der Luft“ oder „drücke die Lunge aus, als würdest Du ein nasses Handtuch auswringen“ sagte. Im Pilates unterscheidet man zwischen spezifischen „Atemübungen“, also Übungen, bei denen die Atmung im Vordergrund steht und ein Atemmuster angewendet werden soll, und Übungen, bei denen man die Atmung einfach fließen lässt. Atmung hat nachgewiesenermaßen Einfluss auf die Regelmäßigkeit unseres Herzschlags und damit wiederum auf die Fähigkeiten und Aufnahmefähigkeit des Gehirns. Mund- oder Nasenatmung? Die klassische Pilates Fraktion ist sich da einig und präferiert die Nasenatmung. Romana Kryzanowska - eine wichtige Schülerin von Joseph Pilates - sagte: „Die Nase ist zum Atmen und der Mund zum Küssen.“ Youtube Link: https://youtu.be/uZ3UqtOgbDc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1585826584514-81XN729HALO8AE1O9TTV/Grundlagen-Konzentration-und-Kontrolle-Reiner.png Pilates Grundlagen Videos 3. Pilates Grundlagen - Konzentration und Kontrolle - Reiner (6 Minuten) - 2.4.2020 Beim Pilates werden die Bewegungen nicht automatisiert oder unbewusst durchgeführt. Durch die Konzentration auf das, was man tut und wie man es tut, wird man sich der Bewegung und der Vorgänge im Kopf während der Bewegung bewusst. Kontrolle ist ein wichtiges Konzept im Pilates, denn Joseph Pilates nannte seine Bewegungskunst „Contrology“. Youtube Link: https://youtu.be/u06T81v-KDY https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586180610356-ETZZ876ICZFY4F73QERL/Pilates-Grundlagen-Praezision-Reiner.png Pilates Grundlagen Videos 4. Pilates Grundlagen Präzision - Reiner (4 Minuten) - 6.4.2020 Präzise Bewegungen sind ein Resultat aus Konzentration, Zentrierung, Kontrolle und ruhiger Atmung. Jeder Körper ist anders und hat beispielsweise eine andere Physiognomie bei gleichem Gewicht. Es geht also nicht darum, etwas so aussehen zu lassen, wie es bei jemand anderem aussieht. Präzision bezieht sich auf die eigene Ausführung. Bewegt man sich im Pilates unpräzise, erreicht man nicht das Zusammenspiel der Muskulaturgruppen, die das eigentliche Ziel der Übung darstellen. Es ist also wichtig genau zu verstehen, wie die Übung auszuführen ist und welches Ziel man mit ihr verfolgt. Als nächsten Schritt muss man dann dies auch fühlen. So ausgeführt wird die Übung präzise. Youtube Link: https://youtu.be/NxHgAalsXRI https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586433444734-FO4P0TJ8RUA17CTTF1FK/Grundlagen-Flow-2-Reiner.png Pilates Grundlagen Videos 5. Pilates Grundlagen - Bewegungsfluss - Reiner (5 Minuten) - 6.4.2020 Pilates-Übungen fließen. Sie haben einen Fluss innerhalb der Übungen und wenn möglich auch in den Übergängen von einer Übung zur anderen. So gelingt es, die Konzentration innerhalb der Übung und während der ganzen Übungszeit zu halten. Verliert man die Konzentration, verliert man den Fluss und muss sich erst erneut wieder sammeln (zentrieren), um mit der Übung fortzufahren. Die Herausforderung auf den Geräten oder sogar zwischen den Geräten den Fluss zu halten, ist größer als auf der Matte. Daher sind die Mattenübungen gut geeignet, um durch geschickte Übergänge zwischen Übungen das Aufrechthalten des Bewegungsflusses zu üben. Youtube Link: https://youtu.be/np9d1gpQ-cY https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586450942574-R4JFZ4PG1VQRXVHATNSI/Grundlagen-Kontrast-Reiner.png Pilates Grundlagen Videos 6. Pilates Grundlagen - Kontrast - Reiner (4 Minuten) - 9.4.2020 Ein Grundprinzip im Pilates, bei dem man versucht, seinen Körper von der Mitte aus in mindestens zwei Richtungen auseinanderzuziehen. Die eine Bewegungsrichtung ist der notwendige Kontrast für die andere Bewegungsrichtung. Dabei muss keine äußere Bewegung sichtbar sein. Youtube Link: https://youtu.be/oTuABoqMVks https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1587313944005-Z5FEDF25B9AWBIBEL7PF/Pilates-Grundlagen-Tam-Pa-Mong-Reiner-neu.png Pilates Grundlagen Videos 7. Pilates Grundlagen Tam. Pa. Mong. - Reiner (6 Minuten) - 18.4.2020 Meide TAM - Gier Zuviel zu wollen, bedeutet sich selbst zu frustrieren. Meide PA - Angst Im Pilates übe ich mich meiner Angst immer wieder zu stellen. Meide MONG - Verwirrung Verwirrung beim Üben kann immer wieder auftreten. Lerne Dich neu zu fokussieren. Youtube Link: https://youtu.be/TdSnmbJQWeA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586364345151-3P6549B6045VCR8DK9FD/Gesunder-Beckenboden-Feli.png Pilates Grundlagen Videos 8. Gesunder Beckenboden - Feli (14 Minuten) - 8.4.2020 In diesem Video geht es zwar um den Beckenbodens, aber wenn im Pilates von „finding your Seat“ gesprochen wird, dann ist genau das damit gemeint. Daher findest Du dieses Video von Feli eben auch bei den Grundlagen Videos. Youtube Link: https://youtu.be/c26-Rupxvhc https://pilates-powers.de/gesunder-unterer-ruecken daily 0.75 2026-01-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586440537868-8V57QBUS7FKPH9YGV6XR/Lockerung-unter-Ruecken-Gianfranco-n.png Gesunder unterer Rücken 1. Lockerung unterer Rücken - Gianfranco (36 Minuten) - 6.4.2020 Viele von uns kennen das Problem: Nach einem langen Tag am Schreibtisch fühlt sich der untere Rücken verspannt an. Oder man hat beim Gärtnern es etwas übertrieben und plötzlich kann man sich kaum mehr richtig aufstellen. Auch wir Pilates-Trainer kennen dieses Problem. Der Vorteil ist, wir wissen uns zu helfen. Hier zeigt Gianfranco eine Reihe von sehr sanften Übungen die Helfen den unteren Rücken und die umgebenden Muskulaturgruppen zu mobilisieren und leicht zu dehnen. Youtube Link: https://youtu.be/EEqPczdYbXc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1588918615412-8OCXIA070ZFJ9CJQ6XF3/physiolates-LWS-und-Becken---Nina.png Gesunder unterer Rücken 2. physyolates® zur Stärkung und Mobilisierung des unteren Rückens und der Hüfte - Nina (51 Minuten) - 8.5.2020 Eine kraftvolle und mobilisierende Stunde für den unteren Rücken und das Becken. Du brauchst einen Yogablock oder alternativ ein dickes Buch bzw. ein dickes Kissen. Zusätzlich brauchst Du einen Yogagurt oder einen Bademantel-Gürtel. Youtube Link: https://youtu.be/zSGVsjvDaac https://pilates-powers.de/videos-stephanie-grootenhuis daily 0.75 2023-03-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586450474755-15Q0ZNZ8LB0BNS26FI9Q/Job-Atelier.jpg Videos Stephanie Grootenhuis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586450474755-15Q0ZNZ8LB0BNS26FI9Q/Job-Atelier.jpg Videos Stephanie Grootenhuis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1585729715194-I76N9B2HOC8FYIUH2K55/Meditation-Stephanie-Grootenhuis.png Videos Stephanie Grootenhuis 6 Phasen Meditation - Stephanie (18 MInuten) - 18.3.2020 6 Phasen Meditation nach Vishen Lakhiani 1. Liebe 2. Dankbarkeit 3. Vergebung 4. Idealer Tag 5. Zukunftswünsche 6. Bitte um Unterstützung Youtube Link: https://youtu.be/BxqJgM72Qdo https://pilates-powers.de/videos-felicitas-ruthe daily 0.75 2026-05-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586364543564-GSCFY77Y12Q1BWXXYWRQ/Felicitas-Ruthe.jpg Videos Felicitas Ruthe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586364345151-3P6549B6045VCR8DK9FD/Gesunder-Beckenboden-Feli.png Videos Felicitas Ruthe 1. Gesunder Beckenboden - Feli (14 Minuten) - 8.4.2020 In diesem Video erklärt Feli zuerst die anatomischen Grundlagen des Beckenbodens. Dann folgt eine kleine Übungseinheit in der das Gefühl und das korrekte Ansteuern der Becken-Bodenmuskulatur geübt wird. Wenn im traditionellen Pilates von „finding your Seat“ gesprochen wird, dann ist genau das damit gemeint. Youtube Link: https://youtu.be/c26-Rupxvhc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586364543564-GSCFY77Y12Q1BWXXYWRQ/Felicitas-Ruthe.jpg Videos Felicitas Ruthe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586364345151-3P6549B6045VCR8DK9FD/Gesunder-Beckenboden-Feli.png Videos Felicitas Ruthe 1. Gesunder Beckenboden - Feli (14 Minuten) - 8.4.2020 In diesem Video erklärt Feli zuerst die anatomischen Grundlagen des Beckenbodens. Dann folgt eine kleine Übungseinheit in der das Gefühl und das korrekte Ansteuern der Becken-Bodenmuskulatur geübt wird. Wenn im traditionellen Pilates von „finding your Seat“ gesprochen wird, dann ist genau das damit gemeint. Youtube Link: https://youtu.be/c26-Rupxvhc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586637812635-1PDLJ8Q7OGDNWM04RQ0B/Matte-Flow-Feli.png Videos Felicitas Ruthe 2. Matte Flow - Feli (42 Minuten) - 12.4.2020 Feli schafft fließende Übergänge. Von einem kurzen Start im Stehen geht es in Mermaid-Variationen und einem seitlichen Teaser. Es folgen Hüftübungen und fast zum Schluss einige Übungen für die Bauchmuskulatur. Ein wunderbarer Flow zum Mitturnen. Youtube Link: https://youtu.be/l9Tpj2rbLC8 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1612711484981-0BBVHSGAQEAVW406IZJH/Reformer-auf-der-Matte-Feli.jpg Videos Felicitas Ruthe 3. Reformer auf der Matte - Feli (60 Minuten) - 7.2.2021 Der Reformer auf der Matte ist eine Möglichkeit, die Bewegungsabläufe des Reformers weiter zu praktizieren, auch wenn mal kein Reformer verfügbar ist. Feli führt dich mit viel Präzision durch alle Übungen und nach der Stunde bist du gut warm. Youtube Link: https://youtu.be/DP16CqXwvIU https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614545193181-AOP7XDIOZHZO9ANIK6ZT/Matte-Sanft-Feli.jpg Videos Felicitas Ruthe 4. Matte Sanft - Feli (59 Minuten) - 28.2.2021 Eie ruhige Stunde mit Feli mit dynamischen Elementen und Aufbau von Kraft. Youtube Link: https://youtu.be/HpeDSlui7JI https://pilates-powers.de/ralf daily 0.75 2026-07-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1587574739275-1AGWJTOAAF1QINFZOTKB/Trainer-Ralf-Bornat.png Ralf https://pilates-powers.de/handbuch-reformer-intermediate daily 0.75 2025-04-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611522324327-JSAPUHMMZ5NBP8TA56DU/Setup-des-Reformers-fuers-Footwork.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge Setup des Reformers fürs Footwork - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/dk1nlB9Iovg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521603310-T0JIS874MZDYYT3ENC42/Richtiges-Hinlegen-auf-den-Schlitten.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge Richtiges Hinlegen auf den Schlitten - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/fiqhugzZJqU https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521637835-MDV7YW7O36TCXMTO66PV/Footwork-Small-V.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 1. Footwork: Small V - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/siIlfgYwCYI https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521661722-QA0BAR3YT26BCYW1WZYC/Footwork-Arches.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 2. Footwork: Arches - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/hvSA-fAV4DE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521679978-58N8N37G3CZHLZEL25TA/Footwork-Heels.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 3. Footwork: Heels - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/B1wBBKoAy8c https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521816675-97GU2BR8CI9YX7RMQHSD/Footwork-Tendon-Stretch.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 4. Footwork: Tendon Stretch - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/ANT1mc0CNnU https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521725770-XJ9I3279JIUKLPR3YKM5/The-Hundred.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 5. Hundred - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/dmhsJnTkhpA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521917253-HSTC4XLYFVONQG4GJXPK/Short-Spine-Massage.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 6. Short Spine Massage - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/wVL6yCZiiYQ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521944229-C3ZI20FFXH1X0NBRGHR8/Coordination.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 7. Coordination - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/siOjyaXEpgw https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521979845-562H73DJUOAYYYSVIQK3/Pull-Straps.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 8. Long Box Series: Pull Straps - Reiner / Tina Youtube Link: https://youtu.be/M6hPBIGcKqA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611522028602-PFHK7DEAUAWSWU6XL9FE/T-Pull.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 9. Long Box Series: T-Pull - Reiner / Tina Youtube Link: https://youtu.be/XwYFlejEd84 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611522056559-2GL0RNODS98WOOH7ARN6/Backstroke.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 10. Long Box Series: Backstroke - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/1qNY0vnu-sM https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614427734455-8FCU2K806HKAY8GV97S4/Long-Box-Series-Teaser.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 11. Long Box Series: Teaser - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/sGcKy7bF1Og https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614428115255-H5YPKGPRTY5WH0T4B81X/Short-Box-Series-Setup.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge Short Box Series: Setup - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/uysDGCFRbpQ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614428491300-2CJBSF14NWLEFLBRMH00/Short-Box-Series-Round.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 12. Short Box Series: Round - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/AfoSg3M7F-k https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614428741941-V3C2J5Y93YASMP38NFVF/Short-Box-Series-Flat.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 13. Short Box Series: Flat - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/yqsr8J-dGwE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614429449847-HIDU45QG5PX7VAJNMSU7/Short-Box-Series-Side-to-Side.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 14. Short Box Series: Side to Side - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/IihtmyqHy6g https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614429134829-W8FOB0MM7U4VGGPBVG98/Short-Box-Series-Twist.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 15. Short Box Series: Twist - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/Dd0O58VJVTI https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614429844360-SPG8USZ4Z3MYC7UF0BO9/Short-Box-Series-Climb-a-Tree.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 16. Short Box Series: Climb a Tree - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/r5bWwpHt7N0 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614430377471-UBW1UBCUNAA47OIHKTWX/Long-Stretch-Series-Long-Stretch.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 17. Long Stretch Series: Long Stretch - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/deoMxuDDZ4s https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614430686903-9QUBY18QYKWQJYVC1QGQ/Long-Stretch-Series-Down-Stretch.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 18. Long Stretch Series: Down Stretch - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/2Jnd4QNJsiQ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614430950351-JNDD9E0B60XRYUUNA9HZ/Long-Stretch-Series-Up-Stretch.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 19. Long Stretch Series: Up Stretch - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/T_2asV-GCas https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614431203098-PWMNG4MRA4J7G6KRXX12/Long-Stretch-Series-Elephant.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 20. Long Stretch Series: Elephant - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/nwYGfC1BJqU https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614441175255-YN5HGDJ8RNYZGOZAP9PK/Stomach-Massage-Round.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 21. Stomach Massage: Round - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/vfoiIl7sV4U https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614441583975-D3SNB51MI27Q718JGI1Y/Stomach-Massage-Hands-Back.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 22. Stomach Massage: Hands Back - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/wrMpVSgZph4 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614441632529-8UMRQNDK9Z6BSZOLPAWD/Stomach-Massage-Reach-Up.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 23. Stomach Massage: Reach Up - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/1yQhFNDD7DE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451456146-ADUCLV6QOGIGTWC1ACVI/Stomach-Massage-Twist.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 24. Stomach Massage: Twist - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/5jLbTcdyZdw https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451720118-0QV9NNBA7ZSZEEV8ZD4J/Tendon-Stretch-%28Small-V%29.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 25. Tendon Stretch (Small V) - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/SUp-0J8pfr8 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451752789-FV2EYALSRX0XS6218UCO/Semicircle-Footbar-Down.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 26. Semicircle Footbar Down - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/TfQ2o_HELzA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451794053-D0U5XIV23FSRZUXP3NYL/Chest-Expansion-Feet-Fixated.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 27. Chest Expansion Feet Fixated - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/ml5_SeZVY9g https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451826853-AC2AT06IJASAALHOOR2P/Thigh-Stretch.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 28. Thigh Stretch - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/4WSBS3F1KgM https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451856857-DMBOLE1HYDNV89ZDZZ2B/Kneeling-Arm-Circles.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 29. Kneeling Arm Circles - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/f_jfWGXKORw https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451884305-2N33YMCHZMV8TRLUK5IH/Long-Spine-Massage.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 30. Long Spine Massage - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/oN6BoWW_1zo https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451904035-X0LC890MB2VPA7NCLCPA/Frog.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 31. Frog - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/EQOOUxnETns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451924289-1YKXJQ36GTSETJIY4AT8/Leg-Circles.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 32. Leg Circles - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/PU_oxb9Ofk0 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451948202-1Y4EU1RMARIWB6CTP5XY/Knee-Stretch-Series-Round-%26-Arched.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 33 & 34. Knee Stretch Series: Round & Arched - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/JiI0IvGYCrk https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451972145-Q144LUVXXR29CGC8CLFW/Knee-Stretch-Series-Tinkerbell.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 35. Knee Stretch Series: Tinkerbell - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/qz_5ba1KkYI https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614452019174-MFOGLS27K3J3K9NQMQJK/Running.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 36. Running - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/wRed3_9o5ik https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614452049731-5E0L5FA4ZRA7CTKWFEH4/Pelvic-Lift.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 37. Pelvic Lift - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/vScoERthdrM https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614452075792-OSY4PKSPSAEYZE3Z0HQ1/Side-Splits.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 38. Side Splits - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/-IuEtQ2mwjc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614452119920-OY5KFQHX1N3TM6S2CFKO/Front-Splits.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 39. Front Splits - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/dtGzGev-Xaw https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614452145310-92XQ4UU3P11FVWEIUPVT/Russian-Splits-Hands-on-Block.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 40. Russian Splits Hands on Block - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/uFe4Dbx_2DQ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611522324327-JSAPUHMMZ5NBP8TA56DU/Setup-des-Reformers-fuers-Footwork.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge Setup des Reformers fürs Footwork - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/dk1nlB9Iovg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521603310-T0JIS874MZDYYT3ENC42/Richtiges-Hinlegen-auf-den-Schlitten.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge Richtiges Hinlegen auf den Schlitten - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/fiqhugzZJqU https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521637835-MDV7YW7O36TCXMTO66PV/Footwork-Small-V.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 1. Footwork: Small V - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/siIlfgYwCYI https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521661722-QA0BAR3YT26BCYW1WZYC/Footwork-Arches.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 2. Footwork: Arches - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/hvSA-fAV4DE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521679978-58N8N37G3CZHLZEL25TA/Footwork-Heels.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 3. Footwork: Heels - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/B1wBBKoAy8c https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521816675-97GU2BR8CI9YX7RMQHSD/Footwork-Tendon-Stretch.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 4. Footwork: Tendon Stretch - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/ANT1mc0CNnU https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521725770-XJ9I3279JIUKLPR3YKM5/The-Hundred.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 5. Hundred - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/dmhsJnTkhpA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521917253-HSTC4XLYFVONQG4GJXPK/Short-Spine-Massage.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 6. Short Spine Massage - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/wVL6yCZiiYQ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521944229-C3ZI20FFXH1X0NBRGHR8/Coordination.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 7. Coordination - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/siOjyaXEpgw https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521979845-562H73DJUOAYYYSVIQK3/Pull-Straps.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 8. Long Box Series: Pull Straps - Reiner / Tina Youtube Link: https://youtu.be/M6hPBIGcKqA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611522028602-PFHK7DEAUAWSWU6XL9FE/T-Pull.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 9. Long Box Series: T-Pull - Reiner / Tina Youtube Link: https://youtu.be/XwYFlejEd84 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611522056559-2GL0RNODS98WOOH7ARN6/Backstroke.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 10. Long Box Series: Backstroke - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/1qNY0vnu-sM https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614427734455-8FCU2K806HKAY8GV97S4/Long-Box-Series-Teaser.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 11. Long Box Series: Teaser - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/sGcKy7bF1Og https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614428115255-H5YPKGPRTY5WH0T4B81X/Short-Box-Series-Setup.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge Short Box Series: Setup - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/uysDGCFRbpQ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614428491300-2CJBSF14NWLEFLBRMH00/Short-Box-Series-Round.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 12. Short Box Series: Round - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/AfoSg3M7F-k https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614428741941-V3C2J5Y93YASMP38NFVF/Short-Box-Series-Flat.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 13. Short Box Series: Flat - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/yqsr8J-dGwE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614429449847-HIDU45QG5PX7VAJNMSU7/Short-Box-Series-Side-to-Side.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 14. Short Box Series: Side to Side - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/IihtmyqHy6g https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614429134829-W8FOB0MM7U4VGGPBVG98/Short-Box-Series-Twist.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 15. Short Box Series: Twist - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/Dd0O58VJVTI https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614429844360-SPG8USZ4Z3MYC7UF0BO9/Short-Box-Series-Climb-a-Tree.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 16. Short Box Series: Climb a Tree - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/r5bWwpHt7N0 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614430377471-UBW1UBCUNAA47OIHKTWX/Long-Stretch-Series-Long-Stretch.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 17. Long Stretch Series: Long Stretch - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/deoMxuDDZ4s https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614430686903-9QUBY18QYKWQJYVC1QGQ/Long-Stretch-Series-Down-Stretch.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 18. Long Stretch Series: Down Stretch - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/2Jnd4QNJsiQ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614430950351-JNDD9E0B60XRYUUNA9HZ/Long-Stretch-Series-Up-Stretch.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 19. Long Stretch Series: Up Stretch - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/T_2asV-GCas https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614431203098-PWMNG4MRA4J7G6KRXX12/Long-Stretch-Series-Elephant.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 20. Long Stretch Series: Elephant - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/nwYGfC1BJqU https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614441175255-YN5HGDJ8RNYZGOZAP9PK/Stomach-Massage-Round.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 21. Stomach Massage: Round - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/vfoiIl7sV4U https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614441583975-D3SNB51MI27Q718JGI1Y/Stomach-Massage-Hands-Back.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 22. Stomach Massage: Hands Back - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/wrMpVSgZph4 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614441632529-8UMRQNDK9Z6BSZOLPAWD/Stomach-Massage-Reach-Up.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 23. Stomach Massage: Reach Up - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/1yQhFNDD7DE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451456146-ADUCLV6QOGIGTWC1ACVI/Stomach-Massage-Twist.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 24. Stomach Massage: Twist - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/5jLbTcdyZdw https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451720118-0QV9NNBA7ZSZEEV8ZD4J/Tendon-Stretch-%28Small-V%29.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 25. Tendon Stretch (Small V) - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/SUp-0J8pfr8 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451752789-FV2EYALSRX0XS6218UCO/Semicircle-Footbar-Down.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 26. Semicircle Footbar Down - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/TfQ2o_HELzA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451794053-D0U5XIV23FSRZUXP3NYL/Chest-Expansion-Feet-Fixated.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 27. Chest Expansion Feet Fixated - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/ml5_SeZVY9g https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451826853-AC2AT06IJASAALHOOR2P/Thigh-Stretch.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 28. Thigh Stretch - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/4WSBS3F1KgM https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451856857-DMBOLE1HYDNV89ZDZZ2B/Kneeling-Arm-Circles.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 29. Kneeling Arm Circles - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/f_jfWGXKORw https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451884305-2N33YMCHZMV8TRLUK5IH/Long-Spine-Massage.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 30. Long Spine Massage - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/oN6BoWW_1zo https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451904035-X0LC890MB2VPA7NCLCPA/Frog.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 31. Frog - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/EQOOUxnETns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451924289-1YKXJQ36GTSETJIY4AT8/Leg-Circles.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 32. Leg Circles - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/PU_oxb9Ofk0 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451948202-1Y4EU1RMARIWB6CTP5XY/Knee-Stretch-Series-Round-%26-Arched.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 33 & 34. Knee Stretch Series: Round & Arched - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/JiI0IvGYCrk https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451972145-Q144LUVXXR29CGC8CLFW/Knee-Stretch-Series-Tinkerbell.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 35. Knee Stretch Series: Tinkerbell - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/qz_5ba1KkYI https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614452019174-MFOGLS27K3J3K9NQMQJK/Running.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 36. Running - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/wRed3_9o5ik https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614452049731-5E0L5FA4ZRA7CTKWFEH4/Pelvic-Lift.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 37. Pelvic Lift - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/vScoERthdrM https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614452075792-OSY4PKSPSAEYZE3Z0HQ1/Side-Splits.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 38. Side Splits - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/-IuEtQ2mwjc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614452119920-OY5KFQHX1N3TM6S2CFKO/Front-Splits.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 39. Front Splits - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/dtGzGev-Xaw https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614452145310-92XQ4UU3P11FVWEIUPVT/Russian-Splits-Hands-on-Block.jpg Reformer Intermediate Reihenfolge 40. Russian Splits Hands on Block - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/uFe4Dbx_2DQ https://pilates-powers.de/reformer-university daily 0.75 2025-04-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1618736153595-L2P1ZV9FSZIA5TNWBS8K/Reformer%2BSemi%2BCircle Reformer University https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1618736153595-L2P1ZV9FSZIA5TNWBS8K/Reformer%2BSemi%2BCircle Reformer University https://pilates-powers.de/reformer-basic-reihenfolge daily 0.75 2025-04-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611522324327-JSAPUHMMZ5NBP8TA56DU/Setup-des-Reformers-fuers-Footwork.jpg Reformer Basic Reihenfolge Setup des Reformers fürs Footwork - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/dk1nlB9Iovg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521603310-T0JIS874MZDYYT3ENC42/Richtiges-Hinlegen-auf-den-Schlitten.jpg Reformer Basic Reihenfolge Richtiges Hinlegen auf den Schlitten - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/fiqhugzZJqU https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521637835-MDV7YW7O36TCXMTO66PV/Footwork-Small-V.jpg Reformer Basic Reihenfolge 1. Footwork: Small V - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/siIlfgYwCYI https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521661722-QA0BAR3YT26BCYW1WZYC/Footwork-Arches.jpg Reformer Basic Reihenfolge 2. Footwork: Arches - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/hvSA-fAV4DE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521679978-58N8N37G3CZHLZEL25TA/Footwork-Heels.jpg Reformer Basic Reihenfolge 3. Footwork: Heels - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/B1wBBKoAy8c https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521816675-97GU2BR8CI9YX7RMQHSD/Footwork-Tendon-Stretch.jpg Reformer Basic Reihenfolge 4. Footwork: Tendon Stretch - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/ANT1mc0CNnU https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1611521725770-XJ9I3279JIUKLPR3YKM5/The-Hundred.jpg Reformer Basic Reihenfolge 5. Hundred - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/dmhsJnTkhpA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451904035-X0LC890MB2VPA7NCLCPA/Frog.jpg Reformer Basic Reihenfolge 6. Frog - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/EQOOUxnETns https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451924289-1YKXJQ36GTSETJIY4AT8/Leg-Circles.jpg Reformer Basic Reihenfolge 7. Leg Circles - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/PU_oxb9Ofk0 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614441175255-YN5HGDJ8RNYZGOZAP9PK/Stomach-Massage-Round.jpg Reformer Basic Reihenfolge 8. Stomach Massage: Round - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/vfoiIl7sV4U https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614441583975-D3SNB51MI27Q718JGI1Y/Stomach-Massage-Hands-Back.jpg Reformer Basic Reihenfolge 9. Stomach Massage: Hands Back - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/wrMpVSgZph4 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614441632529-8UMRQNDK9Z6BSZOLPAWD/Stomach-Massage-Reach-Up.jpg Reformer Basic Reihenfolge 10. Stomach Massage: Reach Up - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/1yQhFNDD7DE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614428115255-H5YPKGPRTY5WH0T4B81X/Short-Box-Series-Setup.jpg Reformer Basic Reihenfolge Short Box Series: Setup - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/uysDGCFRbpQ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614428491300-2CJBSF14NWLEFLBRMH00/Short-Box-Series-Round.jpg Reformer Basic Reihenfolge 11. Short Box Series: Round (dem Niveau entsprechend) - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/AfoSg3M7F-k https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614428741941-V3C2J5Y93YASMP38NFVF/Short-Box-Series-Flat.jpg Reformer Basic Reihenfolge 12. Short Box Series: Flat - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/yqsr8J-dGwE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614429449847-HIDU45QG5PX7VAJNMSU7/Short-Box-Series-Side-to-Side.jpg Reformer Basic Reihenfolge 13. Short Box Series: Side to Side - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/IihtmyqHy6g https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614429134829-W8FOB0MM7U4VGGPBVG98/Short-Box-Series-Twist.jpg Reformer Basic Reihenfolge 14. Short Box Series: Twist - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/Dd0O58VJVTI https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614429844360-SPG8USZ4Z3MYC7UF0BO9/Short-Box-Series-Climb-a-Tree.jpg Reformer Basic Reihenfolge 15. Short Box Series: Climb a Tree (erster Teil) - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/r5bWwpHt7N0 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614431203098-PWMNG4MRA4J7G6KRXX12/Long-Stretch-Series-Elephant.jpg Reformer Basic Reihenfolge 16. Long Stretch Series: Elephant - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/nwYGfC1BJqU https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614451948202-1Y4EU1RMARIWB6CTP5XY/Knee-Stretch-Series-Round-%26-Arched.jpg Reformer Basic Reihenfolge 17 & 18. Knee Stretch Series: Round & Arched - Margaryta / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/JiI0IvGYCrk https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614452019174-MFOGLS27K3J3K9NQMQJK/Running.jpg Reformer Basic Reihenfolge 19. Running - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/wRed3_9o5ik https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1614452049731-5E0L5FA4ZRA7CTKWFEH4/Pelvic-Lift.jpg Reformer Basic Reihenfolge 20. Pelvic Lift - Tina / Reiner Youtube Link: https://youtu.be/vScoERthdrM https://pilates-powers.de/cadillac-university daily 0.75 2025-04-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1565183661902-XJP4G6HSOO977ZUPT34I/Kneestrech-Beinrueckseite.jpg Cadillac University https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1618859757337-HSDZF4OWH5TSZWOUS9GC/04-Circle-Saw.jpg Cadillac University https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1565183661902-XJP4G6HSOO977ZUPT34I/Kneestrech-Beinrueckseite.jpg Cadillac University https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1618859757337-HSDZF4OWH5TSZWOUS9GC/04-Circle-Saw.jpg Cadillac University https://pilates-powers.de/arm-chair-university daily 0.75 2025-04-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1576084891422-5B6TFR8KXJENEYI5TGKY/Arm-Chair.png Arm Chair University 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https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1587932677811-S2O8QW0EZRYHH2E8ETCU/Murielle-Pickard.png Pilates-Videos nach Trainern https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586879884743-6SJ50F8BKX5HKB2KYIJE/Nina-Heinemann.png Pilates-Videos nach Trainern https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586277929706-DBZCWP0FETZQ9I3GRWDI/Olga-Maier.png Pilates-Videos nach Trainern https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1587886661415-492IMK88SJ2H7PFUMW8U/Ralf-Bornat.png Pilates-Videos nach Trainern https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586278000121-WXCNFCXVOKBUS115K8SB/Reiner-Grootenhuis.png Pilates-Videos nach Trainern https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586278030696-HQ31DXM2CNJLECW2Y6DG/Stephanie-Grootenhuis.png Pilates-Videos nach Trainern 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Arm Chair - Gianfranco / Reiner (48 Minuten) - 19.5.2021 (Deutsch) Youtube Link: https://youtu.be/vBbA6KkBP4U https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1618739735787-WQEUNPWVUJD2LGLKAZJN/Arm-Chair-university.jpg Arm Chair Übungen 1. Einführung in den Arm Chair - Carla / Reiner (13 Minuten) - 12.4.2017 (Englisch) Youtube Link: https://youtu.be/hskFzhEc-NY https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1621445732059-VREJ2E9ZAGI87G5KLVLL/Arm-Chair.jpg Arm Chair Übungen - Mach es besonders 2. Arm Chair - Gianfranco / Reiner (48 Minuten) - 19.5.2021 (Deutsch) Youtube Link: https://youtu.be/vBbA6KkBP4U https://pilates-powers.de/pilates-and-friends daily 0.75 2025-11-05 https://pilates-powers.de/agbs daily 0.75 2025-04-09 https://pilates-powers.de/home-heights daily 1.0 2026-05-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/b9722296-f29b-4691-862b-e3c6bd7edcec/Website-Bilder-Front.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474040983748-VSLVO1C78G427A32RQI8/PIlates-1894.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474040992731-1NBSLFKGDQDG70QKMNSF/PIlates-2120.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474040990222-QASTN8IOF3NEWYYXDORI/PIlates-2030.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474040980745-CTMBKYFE2VSHOKGVVE26/PIlates-1868.jpg https://pilates-powers.de/pilates-trainerausbildung daily 0.75 2026-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1629660477516-O8NANUR2INJV65A4UE0F/Cadillac+und+Reformer.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/4afe0700-a817-4f02-9f2d-68645bdaa996/portal.pilates-verband.png Pilates Trainerausbildung - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1539191018974-1MWWE2AB8IU73SKY31VR/Cadillac.jpg Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1539191123756-KI18BV92PVUV2LW28X0M/Propeller.jpg Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1640016735415-IC2WJS5CXPPLU8E2GC8O/Side-Sit-Ups.jpg Pilates Trainerausbildung - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474319074816-YFLSLRH1WWZCO5KZ4PQ5/Stephanie+und+Eva+Tower+Teaser.jpg Pilates Trainerausbildung - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586364543564-GSCFY77Y12Q1BWXXYWRQ/Felicitas-Ruthe.jpg Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1586522947647-PDOS5SSJBYEVQKUQ7Q7Y/Tina_Brunke.jpg Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/8b6232b9-b00f-4a73-b27f-3ac69fe2f44a/2246FA67-B4F2-4236-AF5E-F1658175A31D.jpeg Pilates Trainerausbildung - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/e9a3d83d-b0ae-44bf-9d3b-83609a3205da/Susanne-Gollan-neu.jpg Pilates Trainerausbildung - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1587574739275-1AGWJTOAAF1QINFZOTKB/Trainer-Ralf-Bornat.png Pilates Trainerausbildung - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/17ab9256-1c4d-4f94-8d6e-4d65e3841b3f/Margaryta-Davidian.jpg Pilates Trainerausbildung - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/59d12139-7e91-4900-b1df-48aef2b0dbb5/Lidija-Kokoume.jpg Pilates Trainerausbildung - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1572167776302-38HN2BB3MZWACXWUOWPD/Frank.jpg Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474189649713-RY1HQU4HLA4JYJGZ81QA/Your+Health.jpg Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474186987034-JBJ3KYSHQ629345948BI/image-asset.jpeg Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/0d949209-e196-4be3-b4d2-4af7d0fc1694/Titelbild-Matte2.jpg Pilates Trainerausbildung - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/24fd47ac-eb66-4ff4-bcf6-5d8d22101589/Wunda+Chair.jpg Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1536502211142-UL84DQEKTKEI5SJ1K7OJ/Cover+Arm+Chair+Manual.jpg Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1564842942317-AJ8W7B0049V0C9HUB0Q0/Cadillac-Teil-1.png Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1564842986937-68GJK84Q5GY5H5M9RMZY/Cadillac-Teil-2.png Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1564843328643-DBSR2O8722J61D177WQG/Reformer-Manual.png Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1621059757503-NO4Q4GT0JE5OE1PAZJNH/IMG_0944.png Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/8f70f496-80dd-4012-aec9-c47a82af3724/Spine_Corrector.jpeg Pilates Trainerausbildung - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1621084863792-669A8JIXRP11TALTZXQF/Wunda-Chair-Gadar.jpg Pilates Trainerausbildung - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/ce87ed19-70d1-4711-a0c0-14334b37531f/IMG_8027+2.jpeg Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474191256420-X0BRQFMBAJWX1USNTS6H/image-asset.jpeg Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474190818372-8WD1W0J3HP491XU3ZEDI/image-asset.jpeg Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1518361313609-2HKC0F82TOF81QEO0N1W/Mat+Ross-Nash.jpg Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474191067059-85ING19V8234MDAC6PUY/image-asset.png Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474191766603-P3OYY74VGRD227U0AEWW/image-asset.jpeg Pilates Trainerausbildung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1631394545569-GMTZD82QSLPVW9NXM99Y/cover-05-orange.png Pilates Trainerausbildung - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://pilates-powers.de/pilates-geraete daily 0.75 2025-07-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1594215513984-QWMJGLBUIIJSFAQOAQP9/Pelvic-Curl.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1594215387060-5A4TRT31WT90ESMHHKU1/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474197180919-ENH9Z7POVOSQ7DAGZJR7/Pilates+Reformer+Up+Stretch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1512232537591-UQ26F6KCUZSQDS09RRK9/DE000000427705A_all_pages+Reformer_2.jpg Pilates Geräte https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1512232523530-V1TGRQP4SACMQ1YXS2NX/DE000000427705A_all_pages+Reformer_1.jpg Pilates Geräte https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583346716432-NECVBAA8WI258HAYR752/Teil-1-Reformer-Manual-traditionelle-%C3%9Cbungen.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583346258200-0TP3467MCG1HL2HET4WM/Teil-2-Reformer-Manual.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474197421977-QAVXFRNAG6QAD8CA8LGQ/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583347443803-D2QREHFAM2JKUNNFL96M/Cadillac-Teil-1-wei%C3%9Fer-Rand.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1583347464711-OC2IIEJ94J7W25Z2PN8F/Cadillac-Teil-2-wei%C3%9Fer-Rand.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1582236047204-I83MJ65SLTZ6T8YRYR4E/Cover-Wunda-Chair-Manual.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474201615792-7890GKU4UK43FFF7ITL9/Butterfly+Pilates+Arm+Chair https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1516211820694-2LBMWZ2QKESMSCJGOZ26/Cover+Arm+Chair+Manual.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1494412419911-VMMX4ZP518M13FXA6TKH/Pedipole+Reiner.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1495981487638-BY2MEKD61I1UBS0GB242/Pedi-Pole-Carola-Trier https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474197571024-HAJD7EMTRE4F5NSXN6XE/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/0e6553a0-06d0-41aa-8dad-df7771e0ebdc/IMG_5197.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474197642035-7N29458QRZTD11MO4OCR/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474198303400-WV8XEBCO3UASR2NLS13M/Pilates+Foot+Corrector https://pilates-powers.de/pilates-geraetehersteller daily 0.75 2026-05-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1eb43787-1430-476c-a1a9-efd059c5fc38/Align-Pilates-Combo-Chair.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753420777-VC9TLKEH3GUAN72714PC/Stott-Reformer-Long-Box-500.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753458250-2P89ASDIJ39LRURHDV40/Stott-Reformer-Long-Box-Seite.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/04f24485-8316-4431-b1de-46dfac458116/MAGIC-SQUARE-768x692%5B1%5D.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Bild von Arregon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474198303400-WV8XEBCO3UASR2NLS13M/Pilates+Foot+Corrector Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474025244048-7ERLTPZNWM89QMXUBL8C/Foot+Corrector+01.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474025244291-Q9X1ZV4Q5TOD2G37ARXF/Foot+Corrector+02.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/f361070a-02fb-44a6-b92b-7c1e54248dc4/Charlotte-Avalon-Barrel-Splits.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/17c955bf-ff75-431e-8c5a-c5abbdcf8692/Basi-Arm-Chair-und-Ladder-Barrel.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/faea0bd0-41f3-4fb0-854e-90e5f4506ab9/Bon-Pilates.Universal-Spine-Corrector.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/014b3a98-8b3a-49aa-a419-be497bdcccea/Bon-Pilates-Spine-Corrector-Plus.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/4a4e1458-6f54-4f26-aa8f-e2d253c55dbc/Bon-Pilates-Foot-Corrector.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654431719128-OA612VKO9ODREXL9IYN6/Byron-Bay-Pilates-Reformer.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654431719087-W7WQLI7N57L879VRTR04/Byron-Bay-Pilates-Reformer-Detail.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1475508317985-JIF6V2Q3SVGS21S9WZLM/image-asset.jpeg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/8ea8d0db-0e62-4685-b221-ea50bf467f39/Core+Motion+Reformer+Cadillac.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/fd3dc3e4-0965-4b3f-928b-7318509a427c/DLP-High-Back-Chair.png Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1f679374-4762-448d-9675-77f6569744ee/Elements.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558263535648-D90G8QBQB4OUVWFCCV8F/Elements+02.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654435508205-A0LM8BPJYFAZ27EKW3YI/_17W9424+%282%29.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654435494154-N1T6ANU5LSDEXFZ12D2V/cadillac-reformer.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654435505220-9G95SFR3O0V5CMYKNLOU/ELITE+1.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654435525705-YHQQZCMU41QCC792OIMG/ELITE+3.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654435509031-BPY6LL8QS9QYBN6RHCED/pilates-ladder-barrel.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654435509840-7EIJEI57UTQLJ3KW69MA/reformer-de-madera-con-torre-elite.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654435510523-8V3BHXPV7J0FDHH2KC5G/spine-corrector-3-en-1.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/c2d9625b-11c8-4e9f-89ba-19653edd8564/image0.png Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Fuse Ladder mit Push-Through-Bar https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/df70374a-fee9-46c1-83f3-c4cfe20a39ad/image2.jpeg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Fuse Ladder mit Push-Through-Bar in Action https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/f7107b03-265f-468f-978e-7d8ab8923f0c/image7.jpeg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Fuse Ladder Kombination von Ladder Barrel Übung mit Arm Federn https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/020de0e3-1a1d-4ca4-9ca5-1f497eecd854/image3.jpeg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Fuse Ladder mit Rückenunterstützung https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650302633152-TPB508WZ8SPX8AEMZGYA/IMG_7838.jpeg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/e42cff16-821e-4dff-997d-b76e868d8fa1/IMG_8192.jpeg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Infinity Pilates Reformer https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/430c2e68-c9b8-4a7c-aee3-951adb8b1108/IMG_8191.jpeg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Infinity Pilates Cadillac https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/f1173809-c333-4c27-ab63-2e23ad7db6ab/IMG_8194.jpeg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Infinity Pilates Ladder Barrel https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/18985613-78eb-4509-969c-4285dff7268c/IMG_8193.jpeg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Infinity Pilates Spine Corrector. Spannend, dass der Spine Corrector einen längeren Bogen hat. Ein Konzept welches man sonst bisher nur bei Balanced Body und Basi Systems gesehen hat. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/3cade281-2e33-4c54-899f-3150f94adf22/IMG_2754.jpeg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Nahaufnahme LOPE Pilates Foot Corrector von vorne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/43f6d274-c326-4466-b26a-88b5abbf02e1/IMG_2755.jpeg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Nahaufnahme LOPE Pilates Foot Corrector von oben https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/c759f311-f47d-455c-b767-83aeecfe55af/IMG_2759.jpeg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/2ee8596d-3bab-47a0-8eee-29b7d3f80c1a/IMG_2761.jpeg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Verschiedene Foot Correctoren im Höhenvergleich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1696085506915-QC13QVN7RYU9U91SBKW1/ME_6_MiniGym_07009.JPG Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1696085506953-AX18907C64MCKM9Z8W69/ME_6_MiniGym_07772.JPG Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1696085508793-3XN8W0Z2J9LQ5GQ4YL7P/ME_6_MiniGym_09442.JPG Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510501242061-H0T4MFYB9X1J54CG9PNK/Basil+Reformer+mit+Tower+Collage.JPG Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474025244048-7ERLTPZNWM89QMXUBL8C/Foot+Corrector+01.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/b93be891-a03b-4243-b16c-cb47b5d13264/Format_MG_0827.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Pilates Factory Spine Wave Spine Corrector mit verstellbarer Stufe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753762914-XNE8Z2MA03ONRJ3C4VJ1/IMG_0545.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753760617-32C7VVNGVVGGYHOIWY0K/IMG_0543.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753758672-9V7SXDU22ZMH8PIKJXDV/IMG_0542.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753759338-VWJSYAIH2RTTSX4VZZAZ/IMG_0541.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753677257-I2Z9K4XIQEISVZG04NFJ/IMG_0543.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753670587-RW59INFTGRMZUQBR9FG8/IMG_0542.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753671322-P4JT0C2ITWEXB30G08X5/IMG_0541.jpg Pilates Gerätehersteller https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/a2510bf2-63cd-45da-a368-3d09cbb06bd0/Stamina-Aeropilates.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/080209a4-9bec-450b-82f1-943e468aeea2/Cadillac+Ladder+Barrel+Arm+Chair.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Blick ins Studio von Michel Bertels https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/365a0ca6-775e-42a9-bd12-4b2bed48e588/Reformer+und+Wunda+Chair.jpeg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/5171112c-8b4e-4fdc-8910-5517cc6f3739/Format_MG_0831.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Pilates Step Barrel First Line https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/d0b9ed8b-f8a5-4178-bfaf-4200edb401fb/Format_MG_0833.jpg Pilates Gerätehersteller - Mach es besonders Pilates Step Barrel TPE Line https://pilates-powers.de/karina daily 0.75 2026-07-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/a17814f4-02a7-41fe-b8af-9c7878605875/IMG_9014.jpeg https://pilates-powers.de/pilates-powers-im-fernsehen daily 0.75 2025-11-23 https://pilates-powers.de/meryem daily 0.75 2026-07-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/83f0e3fc-a3b7-440d-906f-3b47f171a3c2/Meryem-Yasemin.jpg https://pilates-powers.de/vertrag daily 0.75 2025-11-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/b9722296-f29b-4691-862b-e3c6bd7edcec/Website-Bilder-Front.jpg https://pilates-powers.de/pilates-equipment-manufacturers daily 0.75 2026-05-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/5c3106f8-33b9-444d-8fd2-8db93135261a/IMG_5530+%281%29.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/39bd8b19-79d1-46f5-a820-2cd561290246/IMG_20231114_145304.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/0eaba701-6db5-4955-86a6-6296384d103f/Gratz_005_2-verkleinert.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/eeddbf64-ab29-47f5-9ee8-f3bac2bfd408/Gratz_601-verkleinert.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/646c616a-d8e7-4454-a947-3dc135ff4120/Gratz_772_1-verkleinert.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/cd1e099f-c785-4e71-9038-fc8352c3d5f0/spine-corrector-banner-instagram+%281%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1650302633152-TPB508WZ8SPX8AEMZGYA/IMG_7838.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753420777-VC9TLKEH3GUAN72714PC/Stott-Reformer-Long-Box-500.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1eb43787-1430-476c-a1a9-efd059c5fc38/Align-Pilates-Combo-Chair.jpeg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/04f24485-8316-4431-b1de-46dfac458116/MAGIC-SQUARE-768x692%5B1%5D.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Bild von Arregon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474025244048-7ERLTPZNWM89QMXUBL8C/Foot+Corrector+01.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474025244291-Q9X1ZV4Q5TOD2G37ARXF/Foot+Corrector+02.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474198303400-WV8XEBCO3UASR2NLS13M/Pilates+Foot+Corrector Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/f361070a-02fb-44a6-b92b-7c1e54248dc4/Charlotte-Avalon-Barrel-Splits.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/17c955bf-ff75-431e-8c5a-c5abbdcf8692/Basi-Arm-Chair-und-Ladder-Barrel.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/faea0bd0-41f3-4fb0-854e-90e5f4506ab9/Bon-Pilates.Universal-Spine-Corrector.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/014b3a98-8b3a-49aa-a419-be497bdcccea/Bon-Pilates-Spine-Corrector-Plus.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/4a4e1458-6f54-4f26-aa8f-e2d253c55dbc/Bon-Pilates-Foot-Corrector.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654431719128-OA612VKO9ODREXL9IYN6/Byron-Bay-Pilates-Reformer.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654431719087-W7WQLI7N57L879VRTR04/Byron-Bay-Pilates-Reformer-Detail.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1475508317985-JIF6V2Q3SVGS21S9WZLM/image-asset.jpeg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/8ea8d0db-0e62-4685-b221-ea50bf467f39/Core+Motion+Reformer+Cadillac.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/fd3dc3e4-0965-4b3f-928b-7318509a427c/DLP-High-Back-Chair.png Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1f679374-4762-448d-9675-77f6569744ee/Elements.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1558263535648-D90G8QBQB4OUVWFCCV8F/Elements+02.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654435508205-A0LM8BPJYFAZ27EKW3YI/_17W9424+%282%29.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654435494154-N1T6ANU5LSDEXFZ12D2V/cadillac-reformer.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654435505220-9G95SFR3O0V5CMYKNLOU/ELITE+1.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654435525705-YHQQZCMU41QCC792OIMG/ELITE+3.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654435509031-BPY6LL8QS9QYBN6RHCED/pilates-ladder-barrel.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654435509840-7EIJEI57UTQLJ3KW69MA/reformer-de-madera-con-torre-elite.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1654435510523-8V3BHXPV7J0FDHH2KC5G/spine-corrector-3-en-1.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/c2d9625b-11c8-4e9f-89ba-19653edd8564/image0.png Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Fuse Ladder with Push Through Bar. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/df70374a-fee9-46c1-83f3-c4cfe20a39ad/image2.jpeg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Fuse Ladder with Push Through Bar in action https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/f7107b03-265f-468f-978e-7d8ab8923f0c/image7.jpeg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Fuse Ladder with a strap allowing for Ladder Barrel type exercises and arm springs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/020de0e3-1a1d-4ca4-9ca5-1f497eecd854/image3.jpeg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Fuse Ladder with back support and arm springs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/e42cff16-821e-4dff-997d-b76e868d8fa1/IMG_8192.jpeg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Infinity Pilates Reformer https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/430c2e68-c9b8-4a7c-aee3-951adb8b1108/IMG_8191.jpeg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Infinity Pilates Cadillac https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/f1173809-c333-4c27-ab63-2e23ad7db6ab/IMG_8194.jpeg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Infinity Pilates Ladder Barrel https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/18985613-78eb-4509-969c-4285dff7268c/IMG_8193.jpeg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Infinity Pilates Spine Corrector. It's cool that the Spine Corrector has a longer arc. This is a concept that we've only seen before with Balanced Body and Basi Systems. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/3cade281-2e33-4c54-899f-3150f94adf22/IMG_2754.jpeg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/43f6d274-c326-4466-b26a-88b5abbf02e1/IMG_2755.jpeg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/c759f311-f47d-455c-b767-83aeecfe55af/IMG_2759.jpeg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/2ee8596d-3bab-47a0-8eee-29b7d3f80c1a/IMG_2761.jpeg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1696085506915-QC13QVN7RYU9U91SBKW1/ME_6_MiniGym_07009.JPG Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1696085506953-AX18907C64MCKM9Z8W69/ME_6_MiniGym_07772.JPG Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1696085508793-3XN8W0Z2J9LQ5GQ4YL7P/ME_6_MiniGym_09442.JPG Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1510501242061-H0T4MFYB9X1J54CG9PNK/Basil+Reformer+mit+Tower+Collage.JPG Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1474025244048-7ERLTPZNWM89QMXUBL8C/Foot+Corrector+01.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/b93be891-a03b-4243-b16c-cb47b5d13264/Format_MG_0827.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Pilates Factory Spine Wave Spine Corrector mit verstellbarer Stufe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753762914-XNE8Z2MA03ONRJ3C4VJ1/IMG_0545.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753760617-32C7VVNGVVGGYHOIWY0K/IMG_0543.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753758672-9V7SXDU22ZMH8PIKJXDV/IMG_0542.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753759338-VWJSYAIH2RTTSX4VZZAZ/IMG_0541.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753677257-I2Z9K4XIQEISVZG04NFJ/IMG_0543.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753670587-RW59INFTGRMZUQBR9FG8/IMG_0542.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1577753671322-P4JT0C2ITWEXB30G08X5/IMG_0541.jpg Pilates Equipment Manufacturers https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/a2510bf2-63cd-45da-a368-3d09cbb06bd0/Stamina-Aeropilates.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/080209a4-9bec-450b-82f1-943e468aeea2/Cadillac+Ladder+Barrel+Arm+Chair.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders A look inside Michel Bertels' studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/365a0ca6-775e-42a9-bd12-4b2bed48e588/Reformer+und+Wunda+Chair.jpeg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/5171112c-8b4e-4fdc-8910-5517cc6f3739/Format_MG_0831.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Pilates Step Barrel First Line https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/d0b9ed8b-f8a5-4178-bfaf-4200edb401fb/Format_MG_0833.jpg Pilates Equipment Manufacturers - Mach es besonders Pilates Step Barrel TPE Line https://pilates-powers.de/anastasia daily 0.75 2026-07-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/521e4abb-2890-4876-9f97-76e18dec1c35/Anastasia.jpg Anastasia https://pilates-powers.de/kirsten daily 0.75 2026-07-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/022432c0-cda7-4f34-9296-90ffed999549/IMG_9009.jpeg Kirsten - Trainerin Kirsten Pilates Trainerin Matte & Geräte pilates-powers in Ausbildung Intensiver Sport fand den Weg in mein Leben, als ich acht Jahre alt war. Mein Bruder durfte nach einer Knochenhautentzündung nicht mehr Fußball spielen, und Schwimmen wurde ihm als schonende Alternative empfohlen. Da lag es nahe, dass ich gleich mit ins Schwimmtraining ging. Bis zum Ende meiner Schulzeit blieb keine andere Sportart so prägend für mich wie das Schwimmen. In den Jahren danach spielte Sport zunächst eine eher untergeordnete Rolle. Mit Fahrradfahren, Tai Chi, Fitnesskursen sowie zahlreichen Wander- und Trekkingtouren konnte ich meinen Bewegungsdrang jedoch gut ausleben. Im Fitnessstudio kam ich schließlich auch mit Pilates-Mattenkursen in Kontakt und war sofort begeistert. Als das Studio schließen musste, erhielt ich den Tipp, zu pilates-powers zu wechseln. Dort lernte ich nicht nur die Pilates-Geräte kennen, sondern auch die grundlegenden Prinzipien und die Tiefe dieser Methode. Als ich Ende 2024 mein Arbeitsleben beendete, gewann ich die Zeit, mich intensiver mit Pilates zu beschäftigen. Im April 2025 habe ich meine Ausbildung bei pilates-powers begonnen. Ich freue mich darauf, mein Verständnis für Pilates weiter zu vertiefen und diese Begeisterung künftig im Unterricht mit anderen Menschen zu teilen und sie auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein zu unterstützen.Intensiver Sport fand den Weg in mein Leben, als ich acht Jahre alt war. Mein Bruder durfte nach einer Knochenhautentzündung nicht mehr Fußball spielen, und Schwimmen wurde ihm als schonende Alternative empfohlen. Da lag es nahe, dass ich gleich mit ins Schwimmtraining ging. Bis zum Ende meiner Schulzeit blieb keine andere Sportart so prägend für mich wie das Schwimmen. In den Jahren danach spielte Sport zunächst eine eher untergeordnete Rolle. Mit Fahrradfahren, Tai Chi, Fitnesskursen sowie zahlreichen Wander- und Trekkingtouren konnte ich meinen Bewegungsdrang jedoch gut ausleben. Im Fitnessstudio kam ich schließlich auch mit Pilates-Mattenkursen in Kontakt und war sofort begeistert. Als das Studio schließen musste, erhielt ich den Tipp, zu pilates-powers zu wechseln. Dort lernte ich nicht nur die Pilates-Geräte kennen, sondern auch die grundlegenden Prinzipien und die Tiefe dieser Methode. Als ich Ende 2024 mein Arbeitsleben beendete, gewann ich die Zeit, mich intensiver mit Pilates zu beschäftigen. Im April 2025 habe ich meine Ausbildung bei pilates-powers begonnen. Ich freue mich darauf, mein Verständnis für Pilates weiter zu vertiefen und diese Begeisterung künftig im Unterricht mit anderen Menschen zu teilen und sie auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein zu unterstützen. https://pilates-powers.de/sophie daily 0.75 2026-07-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/1aa2db6e-7243-4b30-b710-e8dc7900bfda/IMG_9013.jpeg Sophie - Trainerin Sophie Pilates Trainerin Matte & Geräte pilates-powers in Ausbildung Ich habe bereits einige Sport- und Trainingsarten in meinem Leben ausprobiert, um das Richtige für mich zu finden. Bereits seit einigen Jahren praktiziere ich regelmäßig Yoga. Mich hat hierbei der Flow, die bewussten kontrollierten Bewegungen und der Fokus auf das Spüren besonders begeistert – jedoch fehlte mir im Yoga immer das Kraftelement, welches ich versuchte über Geräte-Training im Fitnessstudio zu ergänzen. Als ich dann auf eine Empfehlung hin mein erstes Probetraining bei pilates-powers hatte, war mir bereits nach der ersten (Reformer-)Stunde klar, dass Pilates all das vereint, wonach ich so lange in einer Trainingsmethode gesucht habe. Die tolle Atmosphäre in Reiners Studio, die Vielzahl an durchdachten Pilates-Geräten, die kundennahen Trainingsmethoden und der unfassbar wertvolle Wissensschatz, der bei pilates-powers vertreten ist, haben mich fasziniert. Ich merkte schnell die positiven Effekte eines regelmäßigen Pilates-Trainings und mit jeder Stunde wuchs meine Begeisterung, weshalb ich mich zu der Ausbildung bei Reiner entschlossen habe. https://pilates-powers.de/olga daily 0.75 2026-07-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/57d95dfe5016e110753accc2/58da81cb-9775-4b43-bc4c-e0394d9c11b4/fd2b96e4-57a2-499c-bb69-2fe8cdb1cd82.jpeg Olga - Trainerin Olga Pilates Trainerin Matte & Geräte pilates-powers in Ausbildung Mein Name ist Olga und Bewegung begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Damals habe ich Ballett und Standardtanz getanzt, wodurch meine Begeisterung für den menschlichen Körper und Bewegung entstanden ist. Ich bin ausgebildete Krankenschwester und habe mich später zusätzlich in den Bereichen Massage, Babymassage und Kosmetik weitergebildet. Seit über acht Jahren arbeite ich mit Menschen und unterstütze sie dabei, ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit zu fördern. Yoga wurde für mich ein wichtiger Teil meines Lebens. Dort habe ich gelernt, meinen Körper bewusster wahrzunehmen und die Verbindung zwischen Bewegung und innerer Balance zu finden. Durch Margaryta habe ich Reformer Pilates kennengelernt. Schon nach den ersten Stunden wusste ich, dass ich diesen Weg weitergehen möchte. Deshalb absolviere ich nun die Pilates-Ausbildung bei pilates-powers, um Menschen dabei zu helfen, Kraft, Beweglichkeit und Freude an der Bewegung zu entwickeln.