Posts getaggt mit Oov
Ab September Oov Stunde bei pilates-powers

Auf den erste Blick denkt man sofort „uhm“ interessante Form.

So habe ich auch gedacht als ich nach Basel, zur Oov Fortbildung von Polestar, angekommen war.

Mein Rücken war ein bisschen strapaziert vom der 5 stündigen Nachtfahrt und ich hatte mich gefragt wie würde ich die 18 Stunde Vorbildung überstehen.

Ich war kaum 15 Minuten auf dem Oov, als ich merkte, dass ich meinen Rücken vergessen hatte.

Ich war super begeistert vom Feedback des Oovmaterial und von der positive Anstrengung meines Körpers und die Rekrutierung der Muskeln um die Übungen machen zu können.

Durch seine ergonomische Form und sein Material passt sich der Oov an die Form der Wirbelsäule an und gibt Feedback um effektiv funktionelle Bewegungen zu erlernen oder zu verbessern.

Auf die Frage was Oov bedeutet, sagte meine Ausbilderin: „Out of Vocabulary, aber wenn du aufstehest wirst du es selber merken“. Stimmt: „Oov“ (Englische Version von „Uff“)

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