Zu kurze und zu schwache Muskeln - wie kann Pilates da helfen?

In unserem Körper gibt es zwei Arten von Muskeln: phasische und tonische. Diese neigen jeweils vermehrt zu Verkürzung oder Erschlaffung. Wie Pilates speziell auf diese Neigungen anspricht und dadurch muskuläre Dysbalancen ausgleicht, hat einen interessanten anatomischen Hintergrund und bietet eine gute Erklärung für die Effektivität der Methode.

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Neuer Service für unsere Kunden und Interessenten: Coaching zu beruflichen Fragen

Zu dieser offenen Beratungsstunde kann jeder kommen, der sich gerade mit dem Thema berufliche Veränderung beschäftigt. Dies ist ein erstes, kostenloses Vorgespräch. Wenn Du schon eine Bewerbungsmappe hast, kannst Du diese gerne mitbringen und ein erstes Feedback dazu bekommen. Dies ersetzt keine komplette, umfangreiche Beratung, aber Du wirst erste hilfreiche Tipps und Hinweise erhalten.

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